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Use seus molares para quebrar a casca. Eles têm um amassado no meio onde o poço se encaixa. É mais difícil fazer isso com os dentes da frente. Você corre o risco de que o caroço escorregue entre os dentes e quebre as gengivas. 
Comer sementes de girassol
Contente
Para comer sementes de girassol, primeiro passe a língua ao longo do exterior salgado, depois quebre a casca entre os dentes e cuspa a casca antes de mastigar o caroço. Este artigo irá ensiná-lo a se tornar um mestre comedor de sementes de girassol: alguém que pode comer sementes de girassol e fazer outra coisa ao mesmo tempo.
Degraus
Método 1 de 2: Dominando a técnica
1. Pegue um saco de sementes de girassol com casca. Você também pode pegar um saco de sementes descascadas, mas é mais divertido se esforçar um pouco mais por essa iguaria.
2. Coloque uma semente de girassol em sua boca. Comece com um para que você possa dominar a técnica.
3. Mova o poço para o lado de sua boca. É mais fácil quebrar um lá do que na frente da boca.
4. Pare o poço entre os dentes. Use sua língua para isso. Você pode colocar a semente de girassol na horizontal ou na vertical, o que for mais confortável para você. A borda do poço deve entrar em contato com seus molares.
5. Agora morda firme e uniformemente no poço até que ele se abra. A pele deve quebrar facilmente após uma mordida curta, mas forte. Não morda muito forte, senão você vai morder bem todo o caroço.
6. Solte o pavio e deixe cair na sua língua.
7. Separe a casca do caroço. Use sua língua e dentes para separá-los. Preste atenção na textura. A semente é lisa, a pele é áspera e fibrosa.
8. Cuspa a casca. Depois de alguma prática, a casca se abrirá como um mexilhão e esta etapa ficará menos confusa.
9. comer o poço.
Método 2 de 2: Comer uma quantidade maior de grãos
1. Coloque um punhado de sementes na boca. Algumas pessoas colocam meio saco na boca de uma só vez e comem em uma hora. Quanto mais sementes caberem na sua bochecha, melhor.
2. Coloque todas as sementes em uma bochecha. Você quer todos juntos para ter mais controle sobre eles.
3. Agora traga um pavio para o outro lado da boca. Use sua língua para movê-lo para a outra bochecha.
4. Quebre a casca. Coloque o buraco com a língua entre os molares e morda para rachar a pele.
5. Cuspa a pele e coma o kernel.
6. Repita com o próximo poço. Mova isso da sua bochecha de estoque para a outra bochecha. Morda, cuspa a pele e coma o kernel.
7. Aumente lentamente o número de pips em sua bochecha de estoque. Isso reduz o número de recargas, e é o que os profissionais fazem.
Pontas
- Se você quiser cuspir dentro das cascas, use um recipiente para pegar as cascas. Certifique-se de que os ruídos de cuspir que você faz não são incomodados pelos ruídos de cuspir que você faz.
- Se você é louco por sementes de girassol, tente cultivá-las você mesmo. Então você pode decidir por si mesmo como deseja salgar e temperá-los.
- Não desanime se não der certo no começo. Os profissionais Zonnebloempiteters têm anos de experiência, o que torna muito fácil. Aguente firme: a prática leva à perfeição.
- Tenha cuidado para não morder a língua ao quebrar a casca.
- Certifique-se de ter um recipiente à mão para cuspir cascas enquanto dirige.
- Para neutralizar o aborrecimento das pessoas ao seu redor: aprenda a quebrar os grãos com a boca fechada, isso parece mais limpo e seu ambiente é menos incomodado pelos sons contínuos de quebra.
Avisos
- O consumo excessivo pode ter um efeito laxante por causa da fibra.
- Se você comer sementes de girassol salgadas por muito tempo, poderá sofrer de uma língua crua devido à grande quantidade de sal.
- Certifique-se de não engasgar com tantas sementes na boca.
- Muito sal é muito prejudicial! Certifique-se de não consumir mais de 9 gramas por dia.
Necessidades
- Saco de sementes de girassol
- boca acessível
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