Instruções gratuitas passo a passo 
Esteja ciente de que o hálito de café também pode ser ofensivo. 
Formigas num tronco Sanduíche de manteiga de amendoim Macarrão com molho de amendoim 
Para correr Pular corda Dançando para música step aeróbica 
Se você planeja se exercitar, espere até depois disso para tomar banho. 
Pode ser necessário reaplicar esses produtos no final do dia. Se você suar muito, pode ser necessário trocar de roupa limpa no meio do dia. 
Sempre que você colocar essas peças de roupa em uma situação de bebida, há uma chance de que elas sejam mexidas. Se você não limpar essas roupas, pode nem notar uma mancha até a próxima vez que usar a roupa.
Evite o cheiro de álcool
Contente
O cheiro de álcool é conhecido por permanecer. Várias horas depois de beber, ou de manhã depois de uma noitada, seu hálito e pele ainda podem cheirar a álcool. Felizmente, comendo e bebendo as coisas certas e seguindo algumas orientações de cuidados, você pode disfarçar com sucesso esse cheiro de álcool. Além disso, existem alguns passos que você pode tomar para evitar o cheiro de álcool em primeiro lugar.
Degraus
Método 1 de 3: Comer e beber escondendo coisas
1. Coma alimentos com alho e cebola. A maneira mais eficaz de esconder o cheiro de álcool é comer coisas que cheiram tanto quanto. Tente comer coisas no café da manhã com alho e cebola. Algumas ideias são:
- Fazendo uma omelete para o café da manhã
- Scones salgados de café da manhã
- crepes salgados
2. beber café. Outra coisa fedorenta que você pode consumir e que é eficaz para esconder o cheiro de álcool é o café. Tome uma xícara de café pela manhã e continue bebendo café ao longo do dia. Se você é sensível à cafeína, mude para descafeinado.
3. Coma manteiga de amendoim no almoço. A manteiga de amendoim também é eficaz para esconder o hálito de álcool. Considere fazer um lanche de manteiga de amendoim com seu almoço naquele dia. Algumas ideias são:
4. Fique hidratado. Beber bastante água é a melhor maneira de lavar o sistema e eliminar o cheiro de álcool (em vez de apenas encobri-lo). Procure beber cerca de 3 ml por quilo de peso corporal. Por exemplo, se você pesa 70 quilos, você tentaria beber 2,1 litros. Boas notícias: a água também é o melhor remédio para a ressaca.
5. Mascar chiclete durante o dia. Se o seu corpo processa o álcool, o cheiro pode voltar ao seu hálito. Ajude a mantê-los afastados mascando regularmente chicletes ou pastilhas para o hálito ao longo do dia.
Método 2 de 3: Usando técnicas de preparação
1. Escove os dentes e use enxaguante bucal. É verdade que escovar os dentes por si só não é suficiente para se livrar do cheiro de álcool, mas é um primeiro passo crucial e importante. Escove bem os dentes com pasta de dente de menta e, em seguida, use enxaguante bucal com sabor de menta.
- Você pode precisar trazer seus produtos de higiene dental e repetir no final do dia.
2. Mova-se pela manhã. 20-30 minutos de cardio intenso pela manhã pode ajudar seu corpo a processar o excesso de álcool e suar um pouco do cheiro de álcool. Algumas ideias para um bom suor:
3. Tome um banho. Assim como escovar os dentes, você já deve ter ouvido falar que apenas tomar banho não é suficiente para afastar o cheiro de álcool. Mas isso não significa que você deve pular o banho! Tome um bom e longo banho. Lave o cabelo e use sabonete perfumado.
4. Esconda o cheiro do seu suor. Você provavelmente vai suar durante o dia. Isso pode liberar o cheiro de álcool em seu corpo novamente. Você pode combater isso usando desodorante após o banho. Você também pode polvilhar um pouco de talco de bebê em seu corpo para absorver o suor extra e mantê-lo com um cheiro fresco.
5. Use perfume ou colônia. Um pouco de perfume pode ajudar muito a esconder o cheiro de bebida. Use um pouco do seu perfume favorito. Não coloque muito. Em vez disso, considere usar um pouco mais de perfume/eau de cologne no final do dia.
Método 3 de 3: Prevenindo o cheiro de álcool
1. Responsável pela bebida. A melhor maneira de evitar um cheiro de álcool é preveni-lo antes que aconteça. Limite-se a 1-2 bebidas por dia, ou a 3 em ocasiões especiais. As seguintes quantidades são equivalentes a `1 bebida`:
- 350ml de cerveja
- 150ml de vinho
- 45 ml de álcool destilado (40% de álcool)
2. Alterne entre água e bebidas alcoólicas. Para cada copo de cerveja, vinho ou coquetel que você bebe, você bebe 1 copo de água. Isso evita que você beba demais e ajuda seu corpo a processar melhor o álcool. Isso pode ajudar a evitar um cheiro de álcool.
3. Limpe suas roupas, incluindo suas roupas ao ar livre. Toda vez que você usar uma peça de roupa para uma festa ou bar, certifique-se de limpá-la depois. Isso é especialmente verdadeiro para roupas externas (como jaquetas, casacos e chapéus). Ao limpar essas roupas, você reduz suas chances de sentir um cheiro de álcool que permanece.
Artigos sobre o tópico "Evite o cheiro de álcool"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
