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Lave as mãos com sabão antibacteriano e água limpa antes de manusear a lesão ou qualquer material médico. Alternativamente, você pode comprar bandagens de compressão de ombro prontas. Muitos deles têm bolsos embutidos que podem conter compressas quentes ou frias. Experimente alguns diferentes para encontrar um que se encaixe bem. 
Quando você completar o segundo envoltório, desça e atravesse as costas, sob o outro braço e ao redor do peito. Certifique-se de que o curativo esteja apertado, mas não tão apertado que a pessoa não consiga respirar. 
Dormência indica que você enfaixou o ombro com muita força e precisa envolvê-lo um pouco mais solto. Para garantir que o curativo não esteja muito apertado, verifique o fluxo sanguíneo no braço afetado apertando a ponta do dedo (incluindo a unha) por cerca de dois segundos.Após cerca de mais dois segundos, a unha do dedo comprimido deve retornar à sua cor rosa normal. Se demorar mais de dois segundos para a unha apertada voltar ao normal, o fluxo sanguíneo pode não estar começando corretamente devido a um curativo de pressão apertado. Remova a bandagem de compressão e reaplique até ficar apertada, mas não muito apertada. Se a pessoa estiver com dor, ela deve diminuir depois que você colocar o curativo. Se, por outro lado, a dor aumentar, você deve reaplicar o curativo. 
Enrole a compressa fria em uma toalha ou outro pano antes de enrolá-la no ombro como descrito anteriormente, mas com um pouco menos de pressão. Não aplique a compressa fria por mais de 20 minutos. Para melhores resultados, remova a bolsa fria após 20 minutos, deixe a área lesionada sozinha por 20 minutos e reaplique a bolsa fria por mais 20 minutos. Se o ombro lesionado ficar dormente em qualquer ponto, remova a bolsa fria e reaplique a bandagem de compressão antes de reaplicar a bolsa fria. Não aplique o gelo diretamente na pele. Isso pode levar a um risco aumentado de congelamento. Sempre enrole a compressa fria em uma toalha primeiro. 
Não use uma compressa quente se o ombro lesionado estiver inchado, pois pode causar mais inchaço. Compressas quentes vêm em diferentes formas. Alguns produzem calor por meio de corrente elétrica, enquanto outros precisam ser levados ao micro-ondas ou simplesmente agitados. Uma garrafa de água quente de borracha é melhor. O que quer que você use, tome cuidado para não ficar perigosamente quente. Tal como acontece com uma compressa fria, enrole ou segure a compressa quente em um pano antes de enrolá-la ao redor do ombro conforme indicado anteriormente, mas novamente com menos pressão do que você usaria sem uma compressa fria ou quente. Aplique uma compressa quente na área lesionada por não mais de 20 minutos de cada vez. 
A pele pode até ser perfurada por um osso quebrado, para o qual você definitivamente precisará de atenção médica profissional. 
Aplique curativo de pressão para lesão no ombro
Contente
A bandagem de compressão é recomendada para pequenas lesões no ombro. Uma bandagem de compressão sobre o ombro pode promover a cicatrização, promovendo a circulação, permitindo que os nutrientes vitais para o reparo alcancem os tecidos danificados de forma eficaz. Isso mantém a saúde das células durante a regeneração. As bandagens de compressão também ajudam a prevenir mais lesões ao imobilizar o ombro.
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Método 1 de 3: Aplicando uma bandagem de compressão em um ombro
1. Certifique-se de que uma bandagem de compressão é um tratamento adequado.Curativos bem aplicados podem reduzir o inchaço e melhorar a circulação, mas também podem agravar uma lesão que não deve ser comprimida. As lesões no ombro que geralmente se beneficiam desse tratamento são aquelas causadas por esforço repetitivo, como levantar pesos, jogar golfe ou vôlei, e lesões menores causadas durante o exercício ou por uma queda.
- Se você não tiver certeza se outra forma de tratamento é melhor, consulte a seção Saber quando você precisa de cuidados profissionais deste artigo.
- Pode ser difícil envolver um ombro porque não é bom colocar muita pressão na axila. Você pode considerar outro tratamento, como colocar gelo no local.
- Não aplique uma bandagem de compressão para estabilizar um ombro lesionado durante o transporte para o hospital.
- Se ocorrer uma nova forma de dor ou formigamento durante a aplicação do curativo, remova o curativo imediatamente e consulte um médico.
- Tenha cuidado ao aplicar pressão em áreas com doença arterial periférica grave ou infecção. Fique atento também a possíveis alergias a determinados materiais, como látex.
2. Forneça os materiais necessários para enfaixar o ombro. Você precisará de um rolo de bandagem de compressão, grampos ou alfinetes de bandagem e um pano longo o suficiente para servir como tipoia.
3. Enrole o ombro com força e suavemente. Coloque a ponta da bandagem de compressão em cima do ombro lesionado e enrole-a duas vezes para trás ao redor da axila. Desenrole o curativo conforme necessário, certificando-se de que a ponta do curativo permaneça na omoplata.
4. Repita o envoltório do ombro. Enrole o ombro novamente pela axila e continue envolvendo o bíceps para obter mais apoio. Certifique-se de que o curativo esteja apertado o suficiente para aplicar pressão suficiente para estimular o fluxo sanguíneo para o ombro.
5. Prenda a ponta do curativo. Termine de enrolar o curativo prendendo-o em uma posição em que os pinos estejam firmes e seguros. Neste ponto, você também precisa ter certeza de que não comprimiu muito o tecido muscular, pois isso pode restringir o fluxo sanguíneo (o oposto do que você esperava alcançar).
Método 2 de 3: Estabilize o ombro e reduza o inchaço
1. Coloque o braço em uma tipoia. Usar uma tipoia reduz o movimento do braço e do ombro lesionado à medida que cura.
- Em vez de comprar uma funda adequada, você pode fazer uma com um metro de tecido. Dobre o pano na diagonal para formar um triângulo alongado que pode ser enrolado sob o antebraço do braço lesionado e amarrado ao redor do outro ombro.
- Coloque o braço lesionado sobre o peito da pessoa (aproximadamente na horizontal) em um ângulo confortável, com a alça da tipoia sobre o outro ombro.
- Realize esta operação com o maior cuidado possível para não sobrecarregar o braço lesionado.
2. Ajuste a eslinga, se necessário. É importante certificar-se de que o sling é confortável, então você pode precisar fazer alguns ajustes. A tipoia deve apoiar todo o antebraço até a mão e não deve ser muito apertada ou muito alta. Se a tipoia for muito alta, você pode sentir desconforto e tensão no ombro.
3. Coloque gelo em um ombro recentemente ferido. A temperatura fria reduzirá o fluxo sanguíneo para o ombro lesionado, o que pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço após a lesão. O frio junto com a pressão é mais eficaz na redução da temperatura do tecido do que o frio sozinho.
4. Mudar para uma compressa morna após 48 horas. Uma compressa quente estimula o fluxo sanguíneo para o ombro lesionado, o que é vital para o processo de recuperação. Isso também relaxa os músculos e reduz qualquer dor muscular. Uma compressa quente também pode melhorar a flexibilidade dos tendões e ligamentos do ombro lesionado.
Método 3 de 3: Saber quando você precisa de cuidados profissionais
1. Consulte um médico se notar qualquer descoloração, dormência ou formigamento. Esses sintomas podem indicar uma lesão grave que não pode ser tratada em casa e deve ser examinada por um médico. Um médico pode sugerir outros tratamentos, como cirurgia.
- Azulado, dormência, formigamento, picadas, esfaqueamento ou outras sensações estranhas no ombro lesionado provavelmente indicam suprimento insuficiente de sangue e oxigênio para essa área do ombro.Consulte um médico se tiver algum destes sintomas.
2. Consulte o médico para feridas abertas no ombro ou perto dele. Uma ferida aberta indica uma força significativa aplicada ao ombro durante uma queda ou acidente, e você pode nem ter notado o dano interno ao ombro.
3. Consulte um especialista ortopédico para diagnosticar uma lesão persistente no ombro. Um especialista ortopédico pode ajudar a determinar o tipo e a gravidade da lesão.Ele ou ela também pode lhe dar os melhores conselhos sobre possíveis tratamentos, incluindo maneiras específicas de envolver e comprimir um ombro.
Avisos
- Novamente, não enrole feridas abertas ou pontos, nem coloque uma compressa fria ou quente sobre eles.
- A aplicação de calor em um ombro lesionado não é recomendada para pessoas com má circulação e diabetes.
Necessidades
- Bandagem de pressão comum ou faixa de pressão especialmente para os ombros.
- Grampos ou alfinetes de bandagem.
- Mitella ou um pano grande o suficiente para fazer um sling.
- Gelo ou compressa fria.
- Elemento de aquecimento seguro, como uma garrafa de água quente.
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