Instruções gratuitas passo a passo 
Irritabilidade mudanças de humor Dificuldade em dormir Diminuição do apetite compulsão alimentar inquietação Diferentes formas de desconforto físico 
Fumou muito mais maconha do que pretendia Tentou parar de usar cannabis, mas sem sucesso Um forte desejo ou desejo de usar cannabis O uso de cannabis causa ou exacerba sintomas de depressão ou ansiedade Precisa aumentar seu uso para obter os mesmos efeitos Deixe que isso afete responsabilidades pessoais, escola ou trabalho Uso continuado de cannabis, mesmo que cause desentendimentos ou discussões com familiares ou amigos As principais atividades deixaram de permitir o uso de cannabis Usar cannabis em situações em que pode ser perigoso, como dirigir ou operar máquinas 
Talvez haja objetivos pessoais que a outra pessoa desistiu ao se refugiar na cannabis como forma de lidar. Lembre a outra pessoa de seus objetivos passados para ajudá-la a visualizar um futuro melhor com um objetivo para si mesma. 
Deixando-os saber que você está lá para apoio e segurança, mas que o uso de drogas não é mais permitido em sua casa. Dizer ao seu ente querido que você se importa e o ama, mas não pode mais dar dinheiro. Dizer à pessoa que você não está mais tirando as castanhas do fogo para ela ou tentando salvá-la das possíveis consequências do uso de drogas. Deixar claro para seu ente querido que, apesar de sua preocupação com ele, você não pode mais desistir de tudo para ajudar com problemas de drogas. 
Discutir com a pessoa sobre o uso Tentar esconder ou jogar fora a cannabis da outra pessoa 
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) - A TCC é usada para ensinar estratégias para aprender a reconhecer e corrigir pensamentos e comportamentos para autocontrole, cessação de drogas e outros problemas que possam surgir. Gerenciamento de contingência (CM) - Esta abordagem se concentra no monitoramento regular do comportamento do sujeito e na confirmação positiva, para auxiliar na mudança de comportamento. Terapia de aprimoramento motivacional - Esta terapia visa fazer mudanças internas, impulsionadas pelo próprio desejo do viciado em parar de usar. Um terapeuta também pode ajudar durante esse período a confrontar a pessoa com os problemas que inicialmente levaram ao uso de cannabis como mecanismo de enfrentamento. Não há drogas no mercado que o conselheiro de dependência (através de um psiquiatra) possa prescrever para o tratamento da dependência de cannabis. No entanto, um médico pode prescrever medicamentos para problemas periféricos para ajudar a pessoa com ansiedade, depressão ou distúrbios do sono enquanto luta contra a dependência. 
O vício em cannabis é responsável por até 17% dos pacientes tratados em centros de dependência. 
Alterações no apetite, sono ou alterações no peso corporal Olhos vermelhos e/ou vidrados Mudanças na aparência ou higiene pessoal Odor incomum (ruim) do corpo, respiração e roupas Diminuição do desempenho na escola ou no trabalho Pedidos suspeitos de dinheiro ou roubo de dinheiro de familiares ou amigos Comportamento incomum ou suspeito Mudanças no círculo de amigos ou atividades Mudanças na motivação ou energia Mudanças nas maneiras ou atitudes Mudanças de humor, irritabilidade frequente ou repentina ou explosões de raiva 
Assumir a responsabilidade da outra pessoa. Ceder a sentimentos de culpa sobre as escolhas e ações da outra pessoa. 
Ajudando alguém a superar um vício em cannabis
Contente
Muitas pessoas pensam que o efeito colateral mais prejudicial do uso de cannabis é seu potencial para funcionar como uma `droga de entrada` - que pode levar ao uso de drogas mais perigosas e viciantes. No entanto, a pesquisa mostrou que a cannabis (também conhecida como maconha) também pode levar à dependência por conta própria. As pessoas que são viciadas nessas drogas podem apresentar sintomas de abstinência quando tentam parar de usá-las, degradação do desempenho no trabalho ou na escola, rompimento de relacionamentos devido a esse hábito e muitas outras coisas geralmente associadas às drogas pesadas. Se você acha que alguém que você conhece está começando a se tornar (ou já está) viciado em cannabis, você pode ajudá-lo sabendo melhor como reconhecer o vício e como ajudar a outra pessoa a superá-lo.
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Parte 1 de 2: Reconhecendo os sintomas do vício em cannabis
1. Aprenda os fatos sobre cannabis e dependência. Um dos maiores obstáculos para ajudar alguém com dependência de cannabis é provar que (apesar da crença popular em contrário) o uso de cannabis pode levar ao vício. A pesquisa mostrou que o uso excessivo de cannabis pode superestimular certos sistemas do corpo, levando a mudanças no cérebro que promovem o vício. Estima-se que 9% das pessoas que usam cannabis se tornarão dependentes dela e 25-50% dos usuários diários se tornarão dependentes dela.
- Adolescentes que usam cannabis com frequência correm o risco de reduzir os escores de QI mais tarde na vida, de acordo com pesquisas que mostram que o QI nessa população caiu cerca de oito pontos em média.
- Além disso, um estudo longitudinal realizado ao longo de 16 anos descobriu que os usuários de cannabis são quatro vezes mais propensos a desenvolver depressão do que os não usuários.
- Embora não seja tão comum, o abuso de cannabis medicinal ou drogas contendo canabinóides (como THC) também ocorre. O THC é apenas um dos mais de 100 outros canabinóides na planta de cannabis. Como os canabinóides têm efeitos profundos no corpo – desde a regulação do centro de prazer e apetite até a memória e a concentração – eles podem ter sérios efeitos à saúde quando abusados.
2. Fique atento aos sintomas de abstinência quando a pessoa para de usar cannabis. A cannabis pode produzir sintomas de abstinência quando os usuários frequentes param de usá-la. Os sintomas de abstinência são a resposta do organismo ao fato de a droga não estar mais presente no sistema, e geralmente é uma indicação de que há dependência física da droga. Alguns dos sintomas de abstinência incluem:
3. Verifique se há mudanças comportamentais que indicam dependência de cannabis. Outros sintomas de dependência podem influenciar o comportamento de uma pessoa em relação ao uso de cannabis e podem não ser apenas uma reação ao não uso. No ano passado, a pessoa:
Parte 2 de 2: Ajudando a pessoa a se livrar do vício
1. Saiba o que esperar. Prepare-se para desculpas e negação. Ele ou ela provavelmente se adaptou ao uso de cannabis e não vê isso como um problema. Você pode se preparar para a conversa fazendo uma visão geral do comportamento específico ou das mudanças no comportamento da outra pessoa com as quais você está preocupado.
2. Comece sobre isso. Tanto você quanto outros amigos e familiares devem conversar com a pessoa sobre suas preocupações de forma solidária e imparcial. Ajude a pessoa a ver as mudanças que a droga causou em sua vida, lembrando a pessoa como ela era no passado.
3. Apoiar o outro sem facilitar. Ações facilitadoras – como comprar mantimentos para ele ou simplesmente dar dinheiro – não ajudam a pessoa a superar seu vício. Estabeleça limites saudáveis para a outra pessoa. Certifique-se de que a pessoa saiba que você fornecerá suporte quando ela estiver pronta para fazer algo sobre o problema, mas não continuará a fornecer suporte que não melhore seu comportamento atual. Alguns exemplos de limites saudáveis a serem definidos incluem:
4. Evite abordagens que possam levar a conflitos adicionais. Punir, advertir ou tentar manipular a pessoa para parar de usá-lo (como criar culpa) só levará a mais conflitos. A pessoa amada pode até decidir que você está "contra" ela e parar de procurar ajuda. Outras abordagens para prevenir incluem:
5. Determinar se a pessoa está pronta para o tratamento. Em média, aqueles que procuram tratamento para o vício em cannabis (ou uso compulsivo) são adultos que usaram cannabis por dez anos ou mais e que tentaram parar seis vezes ou mais. Mais importante ainda, a pessoa quer parar de usar. Você não pode monitorar alguém 24 horas por dia, então você tem que confiar na vontade da pessoa para parar de usá-lo.
6. Apoiar o outro a encontrar uma terapia à qual a pessoa responda. Alguém pode procurar tratamento para o vício em cannabis, sozinho ou por meio de terapia em grupo. O processo pode ser de tentativa e erro para ver o que funciona para o seu ente querido. As terapias para tratar o vício em cannabis e outros abusos de narcóticos incluem:
7. Descubra quais são os centros de tratamento. Os centros reais de dependência de drogas podem fornecer um ambiente mais forte e consistente para a pessoa superar seu vício. O monitoramento e vigilância constante em muitos desses centros é voltado para aqueles que desejam desesperadamente parar, mas cuja força de vontade vacila diante de sua dependência.
8. Verifique se a terapia de grupo é possível. Grupos de apoio ao vício em cannabis procuram ajudar os participantes a se manterem motivados, lidarem, gerenciarem pensamentos e sentimentos e aprenderem sobre equilíbrio e autocuidado.
9. Fique atento aos sinais de uma recaída. Apesar dos melhores esforços de si mesmo e de outras pessoas que apoiam a pessoa, uma recaída é sempre uma possibilidade. Se você acha que a pessoa pode ter tido uma recaída, preste atenção às seguintes pistas:
10. Tenha paciência. Se a pessoa tiver recaídas, especialmente completas em vez de temporárias, você pode sentir que todo o processo está começando de novo. A melhor coisa que você pode fazer pela pessoa nesse cenário é ser paciente. Tente o máximo que puder para mostrar o mesmo amor e apoio que você fez antes. Continuar a se recusar a facilitar o vício e oferecer a mesma ajuda para encontrar tratamento.
11. Cuidado para não se culpar. Você pode oferecer à outra pessoa seu apoio, amor e encorajamento, mas lembre-se de que você não pode mudar essa pessoa. Você não pode controlar seu comportamento ou decisões. Ao dar a outra pessoa a responsabilidade, eles podem se aproximar da recuperação. Permanecer confiante durante esse processo pode ser doloroso, mas nunca faça o seguinte:
12. Se cuida. Não deixe que os problemas do outro se tornem sua principal preocupação, a ponto de esquecer ou deixar de lado suas próprias necessidades. Certifique-se de que há pessoas para ajudá-lo nesse momento difícil e encontre pessoas com quem conversar quando estiver passando por um momento difícil. Continue a cuidar de si mesmo e reserve um tempo para relaxar e aliviar o estresse.
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