Mantendo-se Arrumado (com Fotos)

Contente

Degraus
Pontas

Você demorou tanto para arrumar seu quarto e todos os armários, mas leva apenas alguns dias para voltar aos seus velhos hábitos ruins. Correndo pela porta, você joga algo em uma gaveta, comprometendo-se a colocá-lo no lugar certo mais tarde. As crianças chegam da escola e jogam suas roupas no armário e no chão em vez de pendurá-las ordenadamente. Lenta mas seguramente, os livros não estão mais no lugar, ou mesmo não estão de volta no armário. Uma coisa é aprender a se manter organizado, mas manter-se organizado é uma história totalmente diferente. Se você quiser aprender a manter o estilo de vida organizado que traçou para si mesmo, confira o Passo 1 para começar.

Degraus

Parte 1 de 3: Permanecendo no caminho certo

1. Limpe tudo o mais rápido possível. Esta é uma das maneiras mais fáceis de se manter arrumado. Claro, é ótimo ter sua casa, escritório ou qualquer outra coisa em sua vida que precise ser organizada, mas não significará muito se você guardar suas chaves, a correspondência, o guarda-chuva ou inúmeros outros itens toda vez que você vier para casa, jogue-o onde quiser porque você está cansado e você vai limpá-lo mais tarde. Um esforço consciente para fazer isso o máximo possível fará uma grande diferença em como tudo parecerá arrumado - e em quanto você se sentirá melhor.

Claro, pode não ser realista esperar que você coloque tudo em seu lugar assim que sair para o trabalho ou assim que entrar. Pode ajudar a caixa de pesquisa na entrada da sua porta da frente para que você possa jogar os itens na lixeira, sabendo que precisa limpá-los o mais rápido possível. No entanto, você não pode deixar essa lixeira encher: você tem que ter como meta mantê-la o mais vazia possível e passar por ela a cada 12 ou 24 horas.
Uma grande parte do problema com isso é mental. Você pode pensar que pode não ter energia para organizar sua correspondência ou desfazer sua mochila escolar, mas se você apenas disser Vou gastar cinco minutos rápidos limpando isso você verá que a tarefa é gerenciável. E quanto mais você deixar as coisas se acumularem, menos gerenciável tudo vai parecer.

2. Arrume sua cama ao acordar. Isso pode ser uma coisa pequena, mas se você se esforçar para incorporar isso à sua rotina, poderá se manter arrumado com muito mais facilidade. Uma cama desarrumada é sinal de uma vida bagunçada, e quanto mais cedo você arrumar a cama, melhor você se sentirá ao começar o dia. Ver uma cama bem arrumada antes de iniciar suas tarefas diárias pode lhe dar a sensação de que sua vida está em ordem e que você é capaz de começar o dia. Se a sua cama não estiver arrumada, é muito mais provável que o resto do seu quarto pareça bagunçado e você não consiga ficar tão arrumado quanto gostaria.

Deixar a cama desarrumada é como se convidar a deixar as roupas no chão, a maquiagem espalhada pela cômoda e papéis velhos que você não precisa empilhados na mesa. Se a sua cama estiver arrumada, isso é um sinal de que você garantirá que o resto do quarto esteja nivelado com a cama em termos de arrumação.

3. Faça uma lista de tarefas do dia. Você deve ter como meta fazer uma lista de tarefas no início de cada dia. Isso irá priorizá-lo, mantê-lo focado e fazer você se sentir realizado quando tiver feito as coisas que se propôs a fazer. No entanto, diferentes formas de criação de listas funcionam para pessoas diferentes, então você não deve se sentir obrigado a fazer exatamente o que o WikiHow ou qualquer outro site lhe diz para fazer; encontre um método de listas que funcione para você e cumpra-o. Aqui estão algumas coisas que você deve ter em mente ao fazer suas listas:

Considere fazer uma lista semanal de tarefas. Em seguida, divida as coisas que você precisa fazer ao longo dos dias para que tudo o que você precisa fazer pareça menos esmagador. Você se sentirá muito melhor trabalhando nessa longa lista se decidir que só tem três coisas para fazer na segunda-feira.

faça um 3 melhores lista do dia. Estas são as coisas que você realmente precisa fazer para se sentir melhor e seguir em frente. Não faça algo mais fácil e divertido como atender o telefonema de um amigo quando há coisas mais urgentes esperando por você como pagar a conta de luz.

Não se sinta obrigado a escrever cada pequena coisa que você precisa fazer. Isso pode realmente fazer você se sentir ainda mais sobrecarregado. Uma vez que você tenha algumas das tarefas mais fáceis firmemente em sua cabeça e as faça, você se sentirá melhor se puder riscá-las da sua lista.

Evite fazer uma lista muito longa. Embora sua lista possa incluir algumas tarefas que você gostaria de concluir esta semana, bem como fazer na semana seguinte sem que o mundo acabe, limite-se às coisas que você realmente tem tempo para realizar. Se você anotar 40 tarefas, você se sentirá preso e sobrecarregado e não saberá por onde começar.

Ao fazer sua lista diária ou semanal, você pode dividir as tarefas em termos de urgência. Você pode rotulá-los com tarefas que tenho que fazer hoje, tarefas a serem feitas esta semana ou tarefas a serem concluídas no final do mês. Isso ajudará você a colocar as coisas em perspectiva e a priorizar suas tarefas.

4. Acompanhe seu planejador. Talvez você tivesse um ótimo planejador quando começou a arrumar, mas agora você mal olha para ele. Bem, então você precisa adquirir esse hábito de preencher sua agenda toda semana para saber o que fazer quando. Anotar tudo ajudará você a planejar eventos futuros e ter uma ideia do que a próxima semana reserva para você. Talvez você não perceba que terá uma semana ocupada e é por isso que você precisa gerenciar seu tempo adequadamente até ver que você horário com dentista, prazo do projeto de trabalho e despedida de solteiro escreveu na mesma semana.

Adquira o hábito de verificar sua agenda todas as manhãs, atualizá-la se necessário e até mesmo verificar as coisas que você fez.

Se você se sente mais confortável usando seu celular ou computador, existem vários aplicativos que também podem ajudá-lo a gerenciar seu tempo e se manter organizado. Alguns deles custam dinheiro, mas as pessoas juram que valem a pena. Alguns dos aplicativos mais usados são RescueTime, CalenGoo, Freckle, Things e Mindnode. Veja se um é o certo para você. Ao fazê-lo digitalmente, mesmo que você esteja apenas digitando coisas no seu iPhone, você tem o benefício adicional de usar um aplicativo que enviará um lembrete quando houver um evento importante.

5. Lembre-se de cômodas são seus amigos. Se você quer se manter organizado, precisa continuar usando cômodas, caixas e outras formas para manter tudo em sua casa junto. Você pode tê-los configurado para esse fim e depois esquecido completamente de usá-los, e é importante garantir que você mantenha o método de organização escolhido. Passe 5 minutos por dia inspecionando os armários, gavetas e caixas que você fez e certificando-se de que tudo está onde deveria estar.

Considere usar um pequeno armário ou gaveta para organizar as coisas na mesa em frente à TV. Este pode ser o local onde você mantém seu controle remoto, canetas de roaming, revistas e qualquer outra coisa que você usa ocasionalmente nessa sala. Isso pode parecer melhor do que se você apenas jogar bugigangas na mesa.

Considere manter uma cômoda em sua estante para itens soltos. Você pode não ter um lugar perfeito para CDs extras, livros de formatos estranhos, álbuns ou outros itens soltos que realmente não cabem em suas prateleiras, mas não cabem melhor em qualquer lugar. Usar um desses armários em suas prateleiras pode manter tudo organizado.

Use gavetas de plástico embaixo das pias da cozinha e do banheiro. As pessoas costumam jogar sacolas plásticas, produtos de limpeza e outros utensílios domésticos embaixo da pia da cozinha, assim como todos os tipos de produtos de cuidados e outros produtos de papel. Investir em algumas gavetas de plástico, cada uma das quais pode ser atribuída a determinados itens (como uma gaveta para material de limpeza ou itens extras de banho) pode ajudá-lo a se sentir mais organizado.

6. Gaste 10-15 minutos por dia limpando. Isso não soa tão ruim, não é?? Encontre um momento para intervalo de limpeza de 10 a 15 minutos, independentemente do que você fizer, para caminhar pela sua casa ou escritório para garantir que tudo esteja no lugar. Sua mesa está tão organizada quanto possível? Dobrou e arrumou a sua roupa limpa?? Descarregou a máquina de lavar louça?? Você terminou todas as pontas soltas no trabalho?? Faça um tour pela casa e dê uma última olhada no seu calendário para ter certeza de que não está negligenciando nada. Tornar isso uma parte importante do seu dia pode ajudá-lo a se manter organizado.

Se isso soa muito doloroso, você também pode fazê-lo com a TV ou o rádio ligado. Não será preciso muito esforço para limpar sua mesa lateral enquanto assiste TV, certo?

Embora tarefas grandes não permitam que você faça várias tarefas ao mesmo tempo porque você não poderá se concentrar totalmente em sua tarefa, existem maneiras de trapacear se estiver tentando arrumar as coisas em casa. Enquanto você está no telefone com sua mãe, você pode dobrar sua roupa. Enquanto você está esperando na operadora do cartão de crédito, você pode lavar a louça. Encontre maneiras de aproveitar ao máximo seu tempo.

7. Tenha um bloco de notas à mão. Você pode usar um bloco de notas físico, ou um em seu celular ou outro dispositivo eletrônico, se preferir. Mantendo um à mão, você pode escrever qualquer coisa que vier à sua cabeça - como o fato de que você precisa pegar algumas toalhas de papel ou uma nova maneira de organizar um projeto no trabalho - para que você possa se lembrar do pensamento brilhante que acabou de tinha. não esqueceu. Adquira o hábito de anotar quaisquer pensamentos úteis errantes para evitar esquecê-los e verifique esse bloco de notas regularmente também.

Anotar seus pensamentos também pode ajudá-lo a ter mais controle sobre suas tarefas diárias.

8. Mantenha um diário. Não, manter um diário não o ajudará a limpar a bagunça embaixo da pia da cozinha e provavelmente não substituirá a limpeza de todos aqueles papéis irritantes em sua mesa. Mas manter um diário pode ajudá-lo a se organizar de uma maneira diferente – dando-lhe tempo para relaxar e escrever seus pensamentos. Você pode se sentir constantemente sobrecarregado ou fora de controle, tentando desesperadamente riscar algumas coisas da sua lista de tarefas porque nunca faz uma pausa para um momento de descanso. Escrever pode ajudá-lo a fazer isso.

Anotar seus pensamentos e sentimentos, mesmo que eles não tenham nada a ver com como organizar melhor sua vida, pode fazer você sentir que tem mais controle sobre sua vida e pode ajudá-lo a descansar o suficiente para recuperar seus sentidos.

Parte 2 de 3: Mantendo sua vida simples

1. Compre menos coisas. Esta é uma das maneiras mais fáceis de simplificar sua vida. Você pode ter a sensação de que não está organizado porque está sempre introduzindo coisas novas em seu ambiente. Da próxima vez que você ver uma super promoção, pergunte-se se você realmente precisa dessas coisas, ou se já tem algo muito parecido, ou algo quase tão bom quanto. E se você realmente quiser comprar algo, certifique-se de ter espaço suficiente para isso e saiba exatamente onde você vai colocá-lo antes de levá-lo para casa.

Não há problema em fazer alarde de vez em quando, mas se você estiver trazendo coisas novas regularmente para casa e não tiver espaço para elas, não poderá mantê-lo arrumado.

2. Livre-se das coisas que você não precisa. Escavar é uma das maneiras mais fáceis de se manter arrumado. Crie o hábito semanal ou mensal de vasculhar suas coisas e fazer pilhas de coisas que você não precisa mais e roupas e outras coisas que precisam ser doadas. Se você está olhando para algo e não sabe o que é, não consegue se lembrar quando usou ou usou pela última vez, ou apenas sabe que está ocupando muito espaço, talvez seja hora de se livrar dele. Se vale a pena dar seus itens, doe-os, e se você tiver que admitir que eles são realmente inúteis, então você terá que jogá-los fora. Você se sente mais organizado e mais no controle das coisas de que precisa quando faz isso.

Não há problema em guardar algumas coisas por motivos sentimentais, mas você não pode fazer disso uma desculpa para não jogar nada fora. Você pode ficar com o ursinho de pelúcia que seu primeiro namorado lhe deu, mas talvez você deva abandonar os próximos dez bichos de pelúcia que ele adicionou à sua coleção.

Quando se trata de doar roupas, uma regra geral é jogar fora tudo o que você não usa há um ano. Isso pode parecer duro, mas por que você quer manter algo que você não tocou em tanto tempo?? A menos que você tenha roupas para ocasiões especiais que precisa guardar para o próximo casamento, jogue fora tudo o que sabe que não usará novamente.

3. Diga não com mais frequência. Outra maneira de se manter organizado é aprender a dizer não a todas as pessoas que lhe pedem para assumir mais responsabilidades. Claro, às vezes você pode assumir uma tarefa extra, ou realmente ajudar alguém, mas você não deve dizer sim porque se sente culpado por dizer não, ou porque seu ego recebe um impulso porque você é necessário. A próxima vez que alguém lhe pedir para fazer algo que você não quer fazer, peça desculpas, diga que você tem muito em seu prato e tente se comprometer se você realmente quiser. Eventualmente, você se sentirá mais no controle se não tentar colocar oitenta coisas diferentes em sua agenda.

Se você é uma pessoa que luta para se manter organizada, uma das principais razões pode ser que você já tem muito no seu prato. Por que você faria isso pior?

Não deixe as pessoas fazerem você se sentir culpado por fazer algo que você não quer fazer. Claro, há momentos em que um amigo necessitado realmente precisa de você, mas isso deve ser a exceção, não a regra.

4. Trate o tempo como dinheiro. Assim como você deve criar um orçamento para garantir que gasta seu dinheiro com sabedoria, também deve pensar no seu tempo como um recurso. Quantos desses você tem? Quanto disso você quer? Quanto disso você gasta em coisas que você realmente não se importa?? Anote como você passa seus dias – cozinhando o jantar, indo para o trabalho, assistindo TV, se exercitando e veja se há algo que você pode deixar de fora de sua rotina para dar espaço para algo que você prefere fazer.

Por exemplo, se você quiser se exercitar mais, talvez deva diminuir as ligações que faz 3x por semana com seu melhor amigo e ir correr.

Você pode sentir que não tem tempo livre durante a semana até escrever exatamente o que faz com seu tempo. Então você pode descobrir que passa mais de dez horas por semana assistindo televisão. Embora você possa sentir que mal tem tempo para relaxar ou assistir TV, esse tempo aumenta. Embora possa ser educativo assistir TV, e assistir um pouco de TV para relaxar nunca matou ninguém, pode ser que você possa tirar uma folga se estiver lutando para encontrar tempo para terminar seu trabalho, revisar um livro, procurar novos empregos ou fazer outra coisa.

5. Planeje suas refeições com antecedência. Outra maneira pela qual as pessoas ficam presas e perdem de vista suas prioridades é quando se trata de fazer o jantar. Se você passa muito tempo fazendo compras e preparando refeições, pode ajudar a fazer um plano de refeições para uma semana. Você pode ficar uma ou duas noites de folga para levar ou comer fora, se isso for algo que você gosta, mas se você tem uma ideia geral do que vai cozinhar todos os dias, não precisa ir várias vezes por semana . correr ao supermercado ou procurar vinte minutos para cozinhar algo do que encontrou na geladeira ou nos armários.

Fazer um calendário semanal de refeições em sua geladeira pode ajudá-lo a ficar de olho em sua programação de cozimento. Isso economizará seu tempo e você ganhará pontos de limpeza.

6. Faça suas compras com atenção. Esta é outra maneira de se manter organizado. Você pode sentir que está correndo de um lugar para outro para fazer tudo, sem tempo para suspirar. Bem, se você fizer sua lista de tarefas antes de fazê-la, descobrirá que existem maneiras de combinar as coisas ou pedir a alguém para lidar com essas tarefas se estiver fazendo isso de maneira um pouco diferente. Isso pode economizar seu tempo e ajudá-lo a se manter organizado no processo.

Se você só precisa pegar cinco coisas na loja, que fica ao lado do seu estúdio de ioga, vá a uma aula de ioga e, em seguida, dê um mergulho rápido na loja, em vez de fazer duas viagens separadas. Isso ajudará você a riscar as coisas da sua lista de tarefas e continuar com o seu dia.

Delegue quando puder. Se você sabe que seu parceiro vai à farmácia naquela tarde, peça a ele para trazer seu xampu favorito imediatamente. Mais tarde, você pode ajudá-lo a obter algo que ele precisa em troca.

Parte 3 de 3: Perseverar

1. Conte aos seus amigos e familiares sobre isso. Uma maneira de se manter organizado é ser responsabilizado por seus amigos e familiares. Se você está planejando fazer uma limpeza de primavera este mês, diga à sua família que vai fazer isso. Se você planeja finalmente enviar seus convites de casamento até o final da semana, avise seus amigos para que eles verifiquem suas caixas de correio com antecipação. Dizer que você vai fazer algo é diferente de escrever porque faz você se sentir como se estivesse decepcionando as pessoas se não o fizer.

Isso não é para fazer você colocar muita pressão em si mesmo. Mas é para fazer você se sentir organizado enquanto faz suas tarefas diárias.

2. Estabeleça prazos para si mesmo. É como dizer às pessoas próximas a você que você fará algo para garantir que seu plano seja cumprido. Por exemplo, se você está falando há semanas sobre doar suas roupas para a caridade, ligue para eles e marque um horário. Se você sabe que eles vêm às 3 da manhã na sexta-feira para pegar suas coisas, você as terá pronto antes disso! Estabeleça prazos para si mesmo o máximo possível, certificando-se de que eles o ajudarão a realizar seus planos e não o deixarão estressado.

Se você quiser ir ainda mais longe, diga ao seu chefe que terá o relatório pronto até o final da semana. Isso certamente o tornará responsável!

3. Evite a perfeição. Uma das razões pelas quais você luta para se manter organizado é porque você gasta muito tempo em uma tarefa e não tem tempo para as outras cinco coisas que deveria ter feito naquele dia. Em vez de garantir que você faça a tarefa A perfeitamente, certifique-se de fazê-la bem, mas dê a si mesmo tempo suficiente para seguir em frente. Uma maneira de fazer isso é dizer Vou passar mais 45 minutos neste projeto e depois vou entregá-lo. Ao se dar limites de tempo, você pode controlar seu tempo e será mais fácil para você se sentir dono da situação, porque você tem tempo para fazer tudo o que queria fazer.

Uma das qualidades que definem as pessoas organizadas é que elas sabem quando esforço suficiente fizeram e seguir em frente. Geralmente não vale a pena atualizar a tarefa para um uma+ a menos que realmente signifique algo para você.

4. Delegue o máximo que puder. Aprender a delegar é um grande passo se você quiser continuar seu estilo de vida organizado. Só porque você quer se manter organizado não significa que você quer fazer tudo sozinho. Se você está determinado a manter sua casa em forma, certifique-se de que seus filhos, cônjuge, colegas de quarto ou qualquer outra pessoa que compartilhe o espaço com você faça sua parte dos deveres; se você quiser que as coisas funcionem sem problemas no trabalho, certifique-se de que todos os funcionários contribuam para suas metas com tarefas úteis.

Se você planeja fazer tudo sozinho, será mais difícil seguir o que você diz que fará.

Não tenha medo de pedir ajuda. Se você se sente sobrecarregado cuidando do seu jardim, peça a um amigo para ajudá-lo. Se você sente que não pode estudar sozinho para um exame de matemática, peça a um amigo inteligente para ajudá-lo. Saber quando você não pode fazer algo sozinho pode ajudá-lo a manter as coisas sob controle; obter ajuda é muito melhor do que acenar.

5. Recompense-se pelas tarefas que realizou. Se você quer manter as coisas sob controle, você tem que se recompensar por um trabalho bem feito. Não vá direto para a próxima depois de uma tarefa; recompense-se com o que for melhor para você, seja um iogurte congelado da loja ou uma pausa de 15 minutos para ler seu blog de fofocas favorito. A vida não é só trabalhar e fazer as coisas, e se você nunca parar para se dar conta do ótimo trabalho que está fazendo, ou fazer uma pausa de vez em quando, provavelmente se sentirá sobrecarregado. Se você quer estar no controle, você precisa saber quando fazer uma pausa!

Você pode até construir algumas recompensas em seu façam Lista. Talvez depois de ter feito as duas primeiras coisas você possa dar uma volta. Talvez quando você finalmente terminar seu projeto você possa ir à festa da sua amiga Mindy. Abordar suas tarefas dessa maneira não apenas o tornará mais organizado e fará as coisas, mas também se divertirá mais ao longo do caminho!