Lidando com uma existência sem amigos

Manter amizades valiosas pode ajudá-lo a crescer como pessoa. Você pode se divertir mais e ampliar sua visão. Mas se você não tem amigos, isso não significa que sua vida é necessariamente miserável. Ainda há muitas coisas que você pode fazer por conta própria. Dessa forma, você pode ir trabalhar ou melhorar a si mesmo para se divertir muito sozinho. Se você não tem amigos porque se mudou recentemente, ou está passando o verão em outro lugar, ou porque não pode manter amizades, não tenha medo. Se você quer saber como se divertir sozinho e viver uma vida plena sem amigos, siga estes passos.

Degraus

Método 1 de 4: Divirta-se

Lidando com uma existência sem amigos
1. Escrever cartas. Você pode escrever cartas para parentes ou encontrar um amigo por correspondência. Escrever uma carta para alguém pode ajudá-lo em tempos difíceis e mantê-lo conectado com o positivo em sua vida. Trate o destinatário como gostaria de ser tratado e descobrirá que percorreu um longo caminho.
2. Faça um vídeo do YouTube. Se você está se sentindo sozinho, fazer um vídeo do YouTube é uma maneira de alcançar o mundo e compartilhar seus pensamentos e sentimentos com várias pessoas. Se você quiser fazer um lamento engraçado, cantar uma música ou exibir suas habilidades de malabarismo ou maquiagem, você poderá encantar muitas pessoas se fizer um vídeo interessante e de bom gosto.
  • Você se sentirá menos sozinho ao interagir com membros da comunidade do YouTube. Embora, é claro, sempre haja gemidos, ouvir críticas positivas pode fazer você se sentir satisfeito.
  • 3. Ir a um show. Concertos são para curtir música, né? Não tenha vergonha de comprar apenas um ingresso para o show de uma banda que você gosta. Compre seu ingresso e entre no corredor com a cabeça erguida. Prepare-se para curtir a música. Além disso, se você for a um show de uma banda favorita, é provável que encontre alguém que compartilhe seus interesses.
  • Não se preocupe em estar lá sozinho. Muitas pessoas vão a shows por conta própria. É preciso confiança e caráter para fazer algo por conta própria, sem se importar que você não tenha um amigo com você que "coloque você em uma boa luz".
  • Você também pode visitar shows gratuitos em sua cidade natal. Há muitos concertos em parques públicos, ou concertos de jazz menores, ou duplas locais que organizaram shows gratuitos em cafés ou restaurantes.
  • 4. Jogar videogames. Jogar videogame é uma ótima maneira de se divertir e escapar para outro mundo por um tempo. Claro que você não precisa fugir do fato de não ter amigos, mas todo mundo quer fugir da vida de vez em quando. Jogar videogame pode lhe dar novas habilidades e fazer você apreciar a tecnologia avançada de hoje.
  • Se você joga jogos online, pode até se conectar com outras pessoas que jogam esse jogo. Talvez vocês se tornem amigos.
  • 5. fazer origami. Você já viu uma flor ou cisne tão complicado e queria saber como é feito? Agarre sua chance. Pegue papel de origami e pesquise na internet por diferentes formas de origami que você pode fazer. Os guias passo a passo são fáceis. Você pode passar horas fazendo bichinhos de papel, ou até mesmo um buquê cheio de flores. E se você exibir suas criações em seu quarto, poderá vê-las. Você ficará surpreso com as coisas que conseguiu fazer sozinho.
    6. Concluir um projeto do Pinterest. Você é uma daquelas pessoas com uma conta no Pinterest com um milhão de projetos do Pinterest que ainda não começaram? Você pode ter se intimidado com aquela abóbora oca, guirlanda de papel ou saia caseira que encontrou no Pinterest. Mas com um pouco de determinação e os materiais certos, você poderá concluir seu projeto em pouco tempo.
  • Você se sentirá realizado quando tiver desenvolvido seu lado criativo e verá que pode fazer praticamente qualquer coisa.
  • Se você gostou de concluir um projeto, defina uma meta para concluir um projeto por mês. Ou talvez até um projeto por semana, se você for muito ambicioso.
  • 7. Iniciar um blogue. Iniciar seu próprio blog é uma excelente maneira de compartilhar sua paixão (por qualquer coisa) com o mundo. É divertido pesquisar o tópico de sua escolha e fazer parte de uma comunidade produtiva que compartilha seus interesses. Também pode ser um pouco assustador lançar seus pensamentos para o mundo, mas tente encontrar algo pelo qual seja apaixonado. Não importa o que é. Futebol, moda ioga, o que for. Divirta-se enviando suas ideias para o mundo.
  • Você também pode começar um blog onde você publica alguns pensamentos e sentimentos aleatórios todos os dias. Ou tente encontrar um tema abrangente para resolver essa aleatoriedade. Só não tente fazer seu blog parecer um diário.
    8. Aprenda a fazer malabarismos. Você já viu alguém fazer malabarismos e pensou que gostaria de poder fazer isso também?? Bem, tudo que você precisa são três bolas, persistência e trabalho duro. Depois que você aprender a fazer malabarismos, essa habilidade ficará na sua memória muscular para sempre. Você notará que é quase impossível desaprender. Você pode aprender a fazer malabarismo assistindo a vídeos do YouTube e praticar em casa.
  • Depois de dominar o malabarismo de três bolas, você pode tentar quatro. com cinco. com seis. Talvez até dez. Você ficará feliz por ter aprendido esse truque.
    9. Passe o tempo com sua família. Os membros da família podem ser grandes amigos, mesmo que você não os veja assim imediatamente. Passe algum tempo com seus pais, irmão(s) ou irmã(s). De qualquer forma, verifique-os de vez em quando e faça isso o mais rápido possível. Você pode pensar que eles são de pouca ajuda para você, ou que eles não podem apoiá-lo quando você está deprimido por um tempo, mas eles podem.
  • Método 2 de 4: Adquira conhecimento

    1. Aprenda a tocar um instrumento. Se você quiser aproveitar todo esse tempo gasto sozinho, pode aprender a tocar um instrumento musical. Você pode comprar um livro, encontrar um professor online ou até mesmo aprender a tocar qualquer instrumento com um professor de verdade. Você pode começar pequeno, com um gravador, e ver se está muito comprometido com isso. Então você pode escolher, por exemplo, a flauta ou o trompete.
    • Se você quer aprender a tocar violão ou piano, também pode cantar. Guie-se com seu instrumento.
    • Se você fizer aulas em grupo para aprender a tocar um instrumento, estará cercado por pessoas tão apaixonadas e motivadas quanto você.
    2. Aprenda um novo idioma. Aprender um novo idioma é uma ótima maneira de adquirir conhecimento e ampliar sua perspectiva. Escolha um idioma que sempre lhe pareceu interessante, seja russo, francês, espanhol ou japonês. Tente se divertir ensinando a si mesmo um novo idioma. Você pode usar o Rosetta Stone ou outros programas para ajudá-lo a aprender um novo idioma.
  • Você também pode ler um livro ou assistir a um filme ou série nesse idioma para que você realmente mergulhe na cultura.
  • Coma os alimentos que são comumente consumidos nessa cultura. Dessa forma, você se familiariza ainda melhor com os costumes e a linguagem dessa cultura.
  • 3. Faça cursos online. Você pode obter conhecimento de seu próprio quarto. Muitas vezes mesmo sem ter que gastar um centavo por isso. Por exemplo, confira o OpenCourseWare do MIT, ou um dos muitos outros cursos online oferecidos por outras universidades. Você pode já ter concluído seus diplomas ou selecionado seu mestrado, mas há uma grande variedade de cursos disponíveis. Da macroeconomia à história portuguesa. Pode mudar sua vida.
  • Fazer um curso online também pode dar estrutura e significado à sua vida. Você pode sentir que seus dias estão vazios sem amigos. Esta é uma maneira valiosa e produtiva de preencher esse vazio.
  • 4. Inicie um projeto de cultura pessoal. Se você deseja adquirir conhecimento, pode listar todo o conhecimento cultural disponível - da arte de Picasso à obra de Mozart. Comece a aprender sobre isso. Faça uma lista das dez coisas sobre as quais você gostaria de saber mais. Comece a olhar para essas pinturas, ouvir essas composições, ou todos aqueles filmes clássicos sobre os quais você já ouviu falar muito, mas nunca viu por si mesmo.
  • Se você fizer uma lista de suas aspirações culturais, toda vez que conseguir raspar algo, você se sentirá orgulhoso.
  • Pesquise na web os 100 melhores romances ou filmes de todos os tempos. Tente ler ou assistir o máximo que puder e certifique-se de se divertir.
  • 5. Torne-se um chef. Aprenda a preparar refeições nutritivas e saudáveis. Esta é uma habilidade valiosa, você vai se divertir e economizar dinheiro. Quer você assista 24Kitchen, use um livro de receitas ou pesquise receitas on-line, tente aprender a cozinhar um novo prato a cada semana.
  • Você pode até criar seu próprio livro de receitas com seus pratos favoritos.
  • 6. Faça um tour na Wikipédia. Passe uma hora procurando algo na Wikipedia. Em seguida, clique no link para outro artigo que você gosta. Explore muitos tópicos diferentes clicando de artigo em artigo a cada vez. Amplie seus conhecimentos e divirta-se.
  • Para um desafio ainda maior, você pode tentar encontrar o primeiro artigo. Claro que isso pode ser feito através do histórico do seu navegador, mas vamos tornar mais difícil. Tente descobrir sua própria linha de pensamento e, da mesma forma, descubra como você acabou indo do primeiro artigo ao último artigo.
  • Método 3 de 4: Melhore a si mesmo

    1. Mantenha um diário. O diário é uma excelente maneira de entrar em contato com seus próprios sentimentos. Você pode acompanhar como seus pensamentos e sentimentos mudaram nos últimos dias, semanas ou meses. Manter um diário também lhe dá o necessário para ter calma e ser capaz de refletir sobre sua vida, suas normas e seus valores. Um diário também é um bom lugar para anotar seus objetivos para o futuro. Tente encontrar uma maneira de alcançá-lo.
    • Releia seu diário a cada seis meses para ter uma ideia de como você cresceu e mudou.
    2. Dê um nome aos seus defeitos. Ninguém é perfeito. Veja seu tempo sozinho como uma oportunidade para citar duas ou três coisas que você gostaria de mudar em si mesmo. Esta pode ser sua atitude egoísta, sua tendência a ficar muito ocupado ou seu hábito de adiar coisas importantes. Anote as coisas que você gostaria de mudar em você e anote como você planeja fazer isso.
  • Se você acha que não há nada de errado com você, então você deve cavar um pouco mais fundo. Todo mundo tem algo em que deveria trabalhar.
  • Mapear suas falhas fará de você uma pessoa melhor. Você tornará muito mais fácil para você fazer amigos no futuro.
  • 3. Trate-se. Você pode pensar que mimar-se não vai ajudá-lo a melhorar, mas ajuda. Na verdade, isso fará você se sentir melhor com seu próprio corpo e mente. Aproveite o tempo para fazer uma massagem, tomar um banho quente ou cortar as unhas. Aproveite o tempo para relaxar e relaxar seu corpo e mente. Reserve pelo menos um dia por semana para fazer seu corpo se sentir relaxado, limpo e inteiro novamente.
    4. Pense por que você pode não ter amigos. Embora entreter-se, adquirir conhecimento e tentar melhorar seu caráter e perspectiva seja satisfatório por si só, você também pode querer considerar por que não tem amigos. Pode ser situacional ou temporário, ou talvez seja um problema que você teve toda a sua vida. Você pode ser muito egoísta, muito tímido, muito franco ou com muito medo de confiar nos outros.
  • Se você gostaria de ter amigos, ou se quiser trabalhar em si mesmo, tente resolver essas falhas.
  • 5. DDesenvolva uma perspectiva positiva. Isso pode ser complicado no começo, mas sempre há coisas boas ao seu redor. É fácil ver apenas as coisas ruins do mundo e sempre ser negativo. Seja grato por algo no agora, como a luz do sol, ou sua saúde.
    6. pare de odiar. Se você é anti-isso ou anti-aquilo, tente descobrir por que você é tão contra isso. Se você explorar as coisas contra as quais é contra, poderá encontrar aspectos positivos dessas coisas. E se não, você conhecerá melhor seu inimigo. Alguém que está cheio de ódio, mas não sabe dizer o porquê, é frequentemente rotulado como irracional e desagradável por aqueles ao seu redor.
    7. Veja se você pode ter um problema mais profundo. Sentimentos negativos excessivos podem ser o resultado de traumas passados. A incapacidade de socializar adequadamente pode indicar um equilíbrio emocional perturbado. Se você entrou em forma, entrou para um clube e ganhou uma certa habilidade e ainda não consegue fazer amigos, você pode querer consultar um médico. Pode haver um problema mais sério.
    8. Exercite-se regularmente. É saudável e purifica sua mente. Exercícios e outras atividades saudáveis ​​vão acabar com a solidão. Você vai se sentir melhor consigo mesmo. Ser saudável não apenas melhorará seu caráter interior, mas também o tornará mais apto. Saia, dê um passeio e aproveite o sol e o ar fresco. Mesmo se você fizer isso apenas por alguns minutos por dia.
    9. Encontre um passatempo. Isso pode ser ouvir música, ler literatura ou até mesmo melhorar suas habilidades com o computador. As redes sociais podem se desenvolver em torno de talentos. Junte-se a um clube ou guilda dedicado aos seus interesses. tente tudo. Da cerâmica à atuação, da dança da salsa à pintura, da vela ao xadrez, etc. etc.
  • Qualquer coisa que leve seu tempo e que lhe dê satisfação pode ser um hobby.
    10. Seja seu próprio melhor amigo. Seja bom consigo mesmo e trate-se com muito respeito e amor. É fácil desenvolver sentimentos negativos por si mesmo quando você não tem ninguém por perto. No entanto, é importante não deixar que esses sentimentos se tornem tão negativos que prejudiquem sua autoestima. Dito isto, ninguém gosta de viajantes do ego. Então mantenha seus sentimentos sob controle.
  • Método 4 de 4: Seja mais social

    1. Persiga seus interesses, junto com os outros. Mesmo que você não queira fazer amigos, passar tempo com outras pessoas pode melhorar seu humor e perspectiva. Se você pegou um esporte ou hobby, junte-se a um clube. Participe de competições, torneios, competições, etc. Envolva-se com outras pessoas para criar laços. Não tenha medo de se juntar a um clube que se concentra em algo que você nunca fez antes. Isso pode ser, por exemplo, uma equipe de boliche ou uma aula de atuação. Você pode conhecer pessoas que têm tão pouca experiência quanto você - então você tem um vínculo imediatamente.
    • Vá com calma se você hesitar. No entanto, permita-se envolver-se com os outros. Permita-se clicar com pessoas que amam as mesmas coisas que você.
    2. Encontre pessoas com a mesma opinião online. Mesmo que você não seja tão rápido em encontrar amigos na vida real, ainda pode encontrar pessoas que têm os mesmos pensamentos, ideias e sonhos que você. Na internet. Você pode ir no seu próprio ritmo, dos outros, e retirar quando precisar. As amizades online não são tão íntimas quanto as da vida real e geralmente não farão a solidão desaparecer completamente. No entanto, encontrar amigos online é uma ótima maneira de se sentir conectado e passar tempo com eles.
  • Só não deixe seus amigos online impedirem você de fazer amigos pessoalmente. Tenha cuidado ao se encontrar com amigos online.
  • 3. Voluntário. Fazer coisas que beneficiem seu bairro ou comunidade é uma ótima maneira de conhecer pessoas. Ajudar os menos afortunados permite que você saia de si mesmo por um tempo e veja as coisas em perspectiva. Você descobrirá que depois será ainda mais grato pelo que tem. Você também se sentirá realizado se tiver feito boas ações para pessoas ou coisas que precisam.
  • Ajude adultos e crianças a aprender a ler na biblioteca local.
  • Voluntário em uma cozinha de sopa.
  • Ajude a limpar o parque.
  • 4. Obter um animal de estimação. Embora os animais de estimação não possam substituir os humanos, eles são conhecidos por serem leais e bons amigos. Eles podem aliviar seu estresse e dar mais sentido à sua vida. Você pode ir ao abrigo local e pegar um cachorro ou gato. Animais de estimação geralmente agem como uma maneira de socializar também. Um animal de estimação faz você ter que sair, e faz você começar a conversar com outros amantes de animais que você encontra no parque ou na rua.
    5. arriscar. Socializar é muito difícil. Mesmo a borboleta social mais versátil ocasionalmente se encontra em situações sociais complicadas. Para socializar bem, você deve estar disposto a pular no fundo de vez em quando e correr o risco. Se você falar com os populares na mesa deles e eles te insultarem, vá embora. Tenha orgulho de si mesmo por entrar na cova dos leões. Se você convidar alguém para sair e for rejeitado, orgulhe-se de ter sido corajoso o suficiente para expressar seus sentimentos.

    Pontas

    • Acredite que a verdadeira amizade existe, e que você também pode tê-la. Não mostre que você está sozinho e que odeia. Isso só assusta as pessoas. Tente desenvolver um senso de humor positivo. Todo mundo gosta de rir.
    • A violência contra os outros nunca é a resposta. Sentimentos de isolamento e de ser diferente dos outros podem levar a sentimentos de arrogância e complexo de superioridade. Smashing só vai te dar uma má reputação. Esmagar com as mãos lhe dará uma má reputação e possivelmente um registro criminal.
    • As pessoas nem sempre vão te levar a sério. Então não tenha medo de fugir deles. Perceba que ser insultado faz parte da vida. Nem todo mundo que você conhece vai concordar com você ou gostar de você. Não reclame que ninguém parece respeitá-lo - talvez eles simplesmente não o entendam.
    • Não acredite que pessoas com bons empregos, muito dinheiro, poder ou fama são diferentes de você. Somos todos humanos, e a grama nem sempre é mais verde nos vizinhos.
    • Encontre um novo contexto. A maneira mais dramática de mudar a si mesmo é experimentar uma nova cultura. A realidade é que algumas pessoas simplesmente não se adaptam à sua própria cultura e se sentem mais à vontade em outra. Se você não se importa com o sentido ocidental do tempo, experimente os trópicos. Se você gosta de multitarefas, experimente sociedades multicrônicas como as do Oriente Médio, do sul da Ásia ou dos países ao redor do Mediterrâneo. Se você gosta de arte e intelectual, escolha a Europa.
    • Veja sua experiência como uma lição valiosa e tente compartilhá-la com outras pessoas.
    • Se você não quer fazer amigos, tudo bem. Concentre-se em perseguir seus objetivos e sonhos.
    • A televisão não é um reflexo da vida. As lives hipnotizantes na MTV e em clipes de rap são falsas representações da vida. A maioria das pessoas vive uma vida simples. Eles ganham dinheiro, vão para casa e lêem o jornal. Se você fizer isso também, então você é completamente normal.
    • Socializar é extremamente difícil. Se você não está apto para isso, aprender pode ser uma experiência dolorosa e árdua. Nunca desista. Mas não tenha medo de admitir que você tomou demais no seu garfo.
    • Se você não tem amigos porque está sofrendo bullying, converse com um adulto para que ele resolva o assunto.
    • Não há mais material de conversação? Fácil. Faça perguntas sobre seu parceiro de conversa. Só não exagere. É um pouco assustador quando você começa a pedir endereços, empregos, quem está em casa, etc. Mantenha-o geral e inofensivo. Pense em hobbies, animais de estimação, etc. Seu objetivo é abrir os canais de comunicação, para que seu interlocutor se sinta à vontade.
    • Tente conversar com outras pessoas que não têm muitos amigos.
    • Se você achar que tem um "problema" mais sério que o impede de fazer amigos, visite grupos de pacientes. Pergunte ao seu médico ou terapeuta sobre grupos e reuniões locais voltados para pessoas com os mesmos problemas que você. Você pode não querer no começo, mas visitar esses grupos pode ajudá-lo. Você pode descobrir como se ajudar. Além disso, há uma boa chance de você fazer amizade com pessoas que são como você. Mantenha sua viseira aberta.

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