Evitando a dor abdominal com antibióticos

Os antibióticos funcionam bem para combater infecções bacterianas, mas geralmente são menos bons para o seu sistema digestivo. A dor abdominal é um efeito colateral comum dos antibióticos porque os antibióticos matam as boas bactérias no estômago. Felizmente, existem alguns métodos que podem reduzir o risco de dor de estômago ao tomar antibióticos.

Degraus

Método 1 de 2: usando antibióticos com sabedoria

Imagem intitulada Evite a dor de estômago ao tomar antibióticos Passo 1
1. Siga as instruções do seu médico de perto. Quando seu médico prescreve um curso de antibióticos, ele ou ela lhe dará instruções específicas sobre como tomar o medicamento. Ao seguir exatamente estas instruções, é menos provável que você tenha dores de estômago. O seu médico provavelmente lhe dará dicas para evitar esse efeito colateral desagradável.
  • Seu médico pode dizer para você tomar os antibióticos em um horário específico para minimizar seu efeito no estômago.
  • Armazenar os antibióticos em local escuro e seco, salvo indicação em contrário no rótulo.
  • Alguns antibióticos precisam ser mantidos na geladeira. Nesse caso, coloque os medicamentos no compartimento frigorífico do seu frigorífico. Nunca congele seus antibióticos.
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2. Veja se você deve tomar o medicamento com alimentos. Alguns antibióticos devem ser tomados com alimentos. A comida tem um efeito neutralizante ou protege seu corpo contra os antibióticos, para que você não tenha problemas estomacais e intestinais. Se as instruções dizem que você deve sempre tomar seus antibióticos com alimentos, mantenha-os ou você pode desenvolver uma dor de estômago.
  • Alguns antibióticos precisam ser tomados com o estômago vazio, como ampicilina e tetraciclina. Não tome estes medicamentos juntamente com alimentos, pois isso significa que eles são absorvidos menos rapidamente pelo seu corpo.
  • Se você tiver que tomar os antibióticos com o estômago vazio, é melhor tomá-los antes do café da manhã. Defina o despertador ou defina um alarme no telefone se tiver medo de esquecer.
  • Alguns antibióticos podem causar dor de estômago se tomados com certos alimentos. A tetraciclina pode causar dor de estômago se tomada com um produto lácteo. Para evitar dor abdominal ao tomar tetraciclina (ou suas contrapartes doxiciclina e minociclina), evite todos os produtos lácteos durante todo o curso de antibióticos.
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    3. Certifique-se de tomar a dose correta de medicamento todos os dias. Siga atentamente as instruções de dosagem. Não tome mais ou menos do medicamento, nem tome uma dose dupla. Se você tomar menos medicamento, a infecção bacteriana será menos combatida, mas ao usar em excesso, o medicamento funcionará muito bem. Isso aumenta a chance de você ter problemas estomacais.
  • Se você não se lembrar se tomou o remédio naquele dia, coloque um calendário onde guarda o remédio. Marque o dia em seu calendário depois de tomar seus antibióticos. Dessa forma, você não tomará acidentalmente uma dose dupla.
  • A duração do curso prescrito de antibióticos depende de quanto tempo leva para o antibiótico combater com sucesso a infecção bacteriana. Se você não tomar o medicamento conforme as instruções, há uma boa chance de que as bactérias restantes causem outra infecção ou que o medicamento não funcione tão bem na próxima vez que você precisar.
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    4. Aumente a quantidade de boas bactérias em seu corpo. Os antibióticos não apenas combatem as bactérias ruins em seu corpo, mas também podem matar as bactérias boas. Quando essas boas bactérias são atacadas, você pode sofrer de dor abdominal. Tente se livrar de sua dor de estômago, reabastecendo a quantidade de boas bactérias de volta a um nível saudável.
  • O iogurte é uma excelente fonte de probióticos, ou boas bactérias. Normalmente, você só precisa comer uma porção de iogurte por dia para se beneficiar, mas considere comer três a cinco porções de iogurte por dia ao tomar antibióticos. Dessa forma, você pode complementar a escassez de boas bactérias. Procure iogurte que contenha culturas de bactérias vivas e ativas, pois isso dará os melhores resultados.
  • O alho é uma boa fonte de prebióticos. Os prebióticos fornecem nutrientes para os probióticos (encontrados em alimentos como iogurte e chucrute cru). Comer três grandes dentes de alho todos os dias pode ajudar a manter uma quantidade saudável de boas bactérias em seu corpo. Você sabia que o alho causa mau hálito.
  • Outras fontes de boas bactérias incluem miso, chucrute, kombucha e kefir.
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    5. Informe o seu médico sobre a sua experiência anterior com antibióticos. Se você já teve dor de estômago por tomar antibióticos, informe o seu médico. O seu médico pode receitar-lhe outro medicamento.
  • O seu médico também pode ajustar a dose para reduzir o risco de dor de estômago devido ao medicamento. Ele ou ela também pode prescrever um antiemético para reduzir as queixas estomacais e intestinais, como náuseas e vômitos.
  • Certos antibióticos podem causar uma reação alérgica. Ligue para o seu médico imediatamente se você desenvolver uma erupção cutânea ou coceira quando começar a tomar um novo antibiótico.
  • Método 2 de 2: Corrija a dor abdominal

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    1. Beba uma xícara de chá de camomila. A camomila é um remédio herbal suave com propriedades anti-inflamatórias. Pode ajudar a acalmar o estômago se o revestimento do estômago estiver irritado porque o medicamento que você está tomando interrompeu o equilíbrio bacteriano no estômago.
    • Ferva a água e, em seguida, despeje a água sobre um saquinho de chá de camomila.
    • Cubra a xícara ou bule e deixe o chá em infusão por 15 a 20 minutos. Quanto mais tempo você deixar o chá em infusão, mais forte será o chá.
    • Adicione uma colher de chá de mel ou outro adoçante, se quiser. No entanto, o chá de camomila é bastante doce por conta própria.
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    2. Coloque uma compressa morna em seu estômago. Ao colocar uma garrafa de água quente ou uma almofada de aquecimento elétrica em seu estômago, seu estômago pode relaxar e você se sentir melhor. Se os antibióticos estiverem causando cólicas e dores, o calor na pele pode ajudá-lo a relaxar e se sentir melhor.
  • Se você não tiver uma compressa quente, tente encher uma meia limpa ou similar com feijão seco ou arroz. Abotoe a meia ou use um clipe para fechá-la. Coloque a meia no micro-ondas por 30 segundos, ou até que os ingredientes estejam quentes ao toque.
  • Não deixe a compressa ficar muito quente. A compressa deve estar quente em sua pele.
  • Encontre um lugar confortável para se deitar, onde você possa facilmente colocar a compressa no estômago. Deixe a compressa em seu estômago por pelo menos quinze minutos. Você pode usar a compressa quantas vezes quiser.
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    3. Beba um pouco de água de arroz. Água de arroz é a água que sobra depois de cozinhar o arroz. Beber água de arroz suaviza o estômago, aplicando uma espécie de camada protetora suavizante na parede do estômago.
  • Faça sua própria água de arroz fervendo 95 gramas de arroz (arroz branco comum é bom) em duas vezes mais água do que você normalmente precisa. Neste caso você tem que cozinhar o arroz em cerca de 500 ml de água. Leve a mistura de arroz e água para ferver, abaixe o fogo e cozinhe por 20 minutos, ou até que o arroz esteja macio.
  • Despeje o arroz e a água em uma peneira e reserve o arroz para uma refeição leve. Recolha a água do arroz em uma tigela ou panela.
  • Encha um copo com água de arroz e beba quente. Você pode adicionar uma colher de mel se quiser.
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    4. Beba uma xícara de chá de gengibre fresco e quente. O gengibre relaxa os músculos do sistema gastrointestinal e é um remédio bem conhecido para cólicas abdominais. A raiz de gengibre também é muito boa para reduzir a náusea. Beber uma xícara quente de chá de gengibre pode ajudar a aliviar a dor abdominal induzida por antibióticos.
  • Lave e descasque um pedaço de raiz de gengibre de 3 a 5 centímetros e pique a raiz em pedaços pequenos. Ferva 250 a 500 ml de água e adicione os pedaços de gengibre. Quanto mais água você usar, mais fraco será o seu chá. No entanto, seu chá ficará forte se você mergulhar o gengibre na água.
  • Ferva a mistura por três a cinco minutos e depois deixe em infusão por mais três a cinco minutos.
  • Retire o chá de gengibre do fogão, coe os pedaços de gengibre e despeje o chá de gengibre fresco em uma caneca ou bule.
  • Você pode adicionar uma colher de mel ou outro adoçante se quiser. Algumas pessoas gostam de colocar uma fatia de limão no chá de gengibre quente, o que também pode ajudar a aliviar a dor de estômago.
  • Pontas

    • Não tome antibióticos se você realmente não precisar deles. Antibióticos só devem ser usados ​​em caso de infecção bacteriana verdadeira. Se você não tiver uma infecção bacteriana, o antibiótico atacará as bactérias boas, fazendo com que você tenha novos sintomas. As bactérias também podem sofrer mutações, tornando-as mais resistentes aos antibióticos. Seu médico pode precisar aumentar a dose se você realmente precisar de um antibiótico.
    • Lembre-se que antibióticos não matam vírus. Não peça antibióticos se estiver resfriado ou outra infecção viral.

    Avisos

    • Nunca compartilhe seus antibióticos com outra pessoa. Tome apenas medicamentos prescritos pelo seu médico.
    • Se você está pensando em tomar um medicamento diferente para aliviar sua dor de estômago, informe seu médico primeiro. Alguns analgésicos podem interagir com antibióticos e torná-los menos eficazes.

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