Instruções gratuitas passo a passo 
Se a vítima não responder, esfregue o esterno e aperte o lóbulo da orelha para ver se ele responde. Se ele ainda não responder, verifique o pulso no pescoço ou sob o polegar no pulso. 
Para ligar para os serviços de emergência, ligue
• 112 com um telemóvel na UE (incluindo o Reino Unido)
• 100 na Bélgica
• 911 na América do Norte
• 000 na Austrália
• 999 no Reino Unido e Hong Kong
• 102 na Índia
• 1122 No Paquistão
• 111 na Nova Zelândia
• 123 No Egito
• 120 na China Dê ao operador sua localização e informe-o de que você fará RCP. Se estiver sozinho, ligue o viva-voz do celular para que suas mãos fiquem livres para realizar a RCP. Se alguém estiver com você, faça uma RCP com duas pessoas e mantenha os serviços de emergência na linha. 
Você tem que empurrar para baixo cerca de 5 cm. Faça as compressões torácicas em um ritmo relativamente rápido. Às vezes, aconselha-se aplicar as compressões torácicas ao coro de "Mantendo-se vivo," um sucesso disco dos anos 70. 
Certifique-se de expirar lentamente, assim você garante que o ar chegue aos pulmões e não ao estômago. Quando a respiração vai para os pulmões, você vê o peito se erguer levemente e também sente que ele entra. Dê uma segunda respiração. Se o ventilador não atingir os pulmões, posicione melhor a cabeça e tente novamente. 
Se você acha que a vítima tem uma lesão no pescoço, empurre a mandíbula para baixo em vez de levantar o queixo. Se as vias aéreas não forem desobstruídas empurrando a mandíbula para baixo, levante suavemente a cabeça para trás e levante o queixo. Se não houver sinal de vida, coloque um protetor respiratório (se disponível) sobre a boca da vítima. 
Você deve realizar RCP por dois minutos (cinco ciclos de compressões e respirações torácicas) antes de ter tempo para verificar a frequência cardíaca ou observar o tórax subir e descer. 
Certifique-se de que o peito esteja completamente seco e que a vítima não esteja em uma poça. Observe que, se a pessoa tiver muitos pelos no peito, você deve raspar esses pelos do peito primeiro. Alguns dispositivos DEA fornecem lâminas de barbear para esta finalidade. 
Certifique-se de que ninguém toque na pessoa quando você der o choque. Grite bem alto `mantenha distância`!antes de aplicar o choque. 
Esta posição é importante quando a vítima quase se afogou ou teve uma overdose devido ao risco de vômito.
Aplicando a massagem cardiopulmonar
Contente
Saber aplicar os dois métodos de ressuscitação cardiopulmonar (RCP) em um adulto pode salvar vidas. No entanto, o método recomendado de execução do cpr mudou recentemente e é importante saber a diferença. Em 2010, uma mudança radical foi feita no procedimento de RCP recomendado para vítimas de parada cardíaca depois que estudos mostraram que a RCP baseada em pressão (com pouca respiração boca a boca) era tão eficaz quanto a abordagem tradicional.
Degraus
Método 1 de 5: Avalie os sinais vitais
1. Verifique a área para perigo imediato. Certifique-se de não se colocar em risco aplicando RCP a alguém que está inconsciente. Existe um incêndio? A pessoa está na estrada?? Faça o que for preciso para colocar você e a pessoa em segurança.
- Se houver algo que possa colocar você ou a vítima em perigo, descubra o que você pode fazer para impedir. Abra uma janela, desligue o fogão ou, se possível, apague o fogo.
- No entanto, se não houver nada que você possa fazer para neutralizar o perigo, mova a vítima para outro local. A melhor maneira de fazer isso é colocar um cobertor ou jaqueta sob as costas e arrastá-lo.
2. Avalie a consciência da vítima. Gentilmente dê um tapa no ombro dele e pergunte: "Você está bem?"?em voz alta e clara. Se ele responder `sim`, você não deve aplicar RCP. Faça em vez disso PRIMEIRO SOCORRO e tomar medidas para prevenir ou tratar o choque, e verifique se você precisa ligar para os serviços de emergência.
3. Envie alguém para ajudar. Quanto mais pessoas puderem ajudar nesta etapa, melhor. No entanto, se você estiver sozinho, você também pode fazer isso. Peça para alguém ligar para os serviços de emergência. Se estiver sozinho, ligue para os serviços de emergência antes de começar.
• 112 com um telemóvel na UE (incluindo o Reino Unido)
• 100 na Bélgica
• 911 na América do Norte
• 000 na Austrália
• 999 no Reino Unido e Hong Kong
• 102 na Índia
• 1122 No Paquistão
• 111 na Nova Zelândia
• 123 No Egito
• 120 na China
4. Verifique a respiração. Certifique-se de que as vias aéreas não estão bloqueadas. Quando a boca estiver fechada, levante a cabeça para trás para abrir a boca. Remova todos os obstáculos visíveis que você pode manipular, mas não empurre os dedos muito longe na boca. Coloque o ouvido perto do nariz e da boca da vítima e ouça a respiração leve. Veja se o peito sobe e desce. Se a vítima estiver tossindo e respirando normalmente, não aplique RCP.
Método 2 de 5: aplicar cpr
1. Coloque a vítima de costas. Certifique-se de que está o mais plano possível - isso evitará lesões durante a aplicação da RCP. Levante a cabeça para trás colocando a palma da sua mão na testa e dando um empurrão no queixo.
2. Coloque a parte inferior de uma mão no esterno da vítima, dois dedos acima de onde as costelas inferiores se encontram, apenas entre onde os mamilos normalmente ficam.
3. Coloque a segunda mão na primeira mão, palma para baixo, entrelace os dedos de ambas as mãos.
4. Posicione seu corpo diretamente sobre suas mãos para que seus braços fiquem retos e ligeiramente rígidos. Não dobre os braços para empurrar, mas bloqueie os cotovelos e use a força da parte superior do corpo para empurrar.
5. Realize 30 compressões torácicas. Empurre para baixo com as duas mãos diretamente no esterno para realizar compressões torácicas, ajudando o coração a bater. As compressões torácicas são mais importantes para corrigir ritmos cardíacos anormais (fibrilação ventricular ou taquicardia ventricular, um coração que vibra em vez de bater).
6. Dê duas respirações. Se você é treinado em RCP e se sente confiante, dê duas respirações após as 30 massagens no peito. Levante a cabeça da vítima e levante o queixo. Tampe o nariz e faça respirações boca a boca de 1 segundo.
Método 3 de 5: Continue este procedimento até que os serviços de emergência cheguem
1. Minimize as pausas na massagem torácica quando alternar ou se preparar para um choque. Tente fazer as pausas em menos de 10 segundos.
2. Certifique-se de que as vias aéreas estão desobstruídas. Coloque a mão na testa da vítima e dois dedos no queixo e levante a cabeça para trás para desobstruir as vias aéreas.
3. Repita o ciclo de 30 compressões torácicas, seguidas de duas respirações. Se você também estiver fazendo as respirações, faça 30 compressões torácicas, seguidas de duas respirações; repita as 30 compressões torácicas e duas respirações. Continue realizando a RCP até que alguém assuma o seu lugar ou os serviços de emergência cheguem.
Método 4 de 5: Usando um dispositivo DEA
1. Use um dispositivo DEA (desfibrilador externo automático). Se um DEA estiver disponível nas proximidades, use-o o mais rápido possível para fazer o coração da vítima bater.
- Certifique-se de que não há piscinas ou poças de água nas proximidades.
2. Ligue o DEA. O dispositivo normalmente tem uma voz que lhe diz o que fazer.
3. Expor todo o tórax da vítima. Remova correntes de metal ou sutiãs com metal. Verifique se há piercings ou sinais de que a vítima tenha um marca-passo ou um desfibrilador implantável automático para evitar choques muito próximos ao local. Estes geralmente são marcados em uma pulseira médica, mas a vítima pode não estar usando uma.
4. Prenda as almofadas adesivas com eletrodos no peito da vítima. Siga as instruções no DEA para sua colocação. As almofadas devem estar a pelo menos 2,5 cm de distância de qualquer piercing de metal ou dispositivo implantado.
5. Pressione `analisar` no dispositivo DEA. Se você precisar dar um choque no paciente, a máquina irá informá-lo. Se você chocar a vítima, certifique-se de que ninguém a toque.
6. Não remova as pás e repita a RCP novamente por 5 ciclos antes de usar o DEA novamente. Certifique-se de que as almofadas ficaram no lugar.
Método 5 de 5: Coloque o paciente na posição de recuperação
1. Coloque o paciente na posição de recuperação somente depois que a vítima estiver estável e puder respirar por conta própria.
2. Dobre e levante uma articulação do joelho, empurre a mão da vítima em direção ao joelho levantado, parcialmente sob o quadril da perna estendida. Em seguida, coloque a mão livre no ombro oposto e role a vítima para o lado com a perna estendida. O joelho/perna dobrada está em cima e evita que o corpo role sobre o estômago. Certifique-se de que o braço que está com a mão sob o quadril não esteja no caminho quando você rolar a vítima para o lado.
3. Use a posição de recuperação para ajudar o paciente a respirar melhor. Nesta posição, a saliva não se acumula no fundo da boca, deixando as vias aéreas desobstruídas.
Pontas
- Obtenha treinamento profissional de uma organização qualificada perto de você. Receber treinamento de um instrutor experiente é a melhor maneira de estar preparado em uma emergência.
- Se você tiver que mover ou virar a vítima, tente perturbar o corpo o mínimo possível.
- Se necessário, você pode obter conselhos sobre como aplicar corretamente a RCP de um operador de emergência.
- A RCP é mais eficaz em superfícies duras. Portanto, é bom deitar a vítima no chão antes de aplicar a RCP.
- Sempre ligue para os serviços de emergência.
- Se não puder ou não quiser aplicar a respiração, faça apenas compressões torácicas. A vítima ainda pode se recuperar de uma parada cardíaca.
- Proteja-se contra doenças respirando boca a boca com um pano ou uma secreção fina.
Avisos
- Não mova a vítima a menos que esteja em perigo imediato ou em um local com risco de vida.
- Se a pessoa estiver respirando normalmente, tossindo ou se movendo, não administre compressões torácicas.
- não entre em pânico. Embora a parada cardíaca seja muito estressante, você precisa manter a calma e pensar com clareza.
- Contanto que você coloque as mãos corretamente, você não deve ter medo de usar a força da parte superior do corpo para empurrar o esterno do adulto. Você só precisa ter força suficiente para empurrar o coração da vítima contra suas costas para bombear o sangue.
- Lembre-se que a RCP para adultos, crianças e bebês é diferente; esta RCP só pode ser administrada a um adulto.
- Não dê um tapa na vítima para acordá-la e não a culpe ou assuste. Aperte o lóbulo da orelha ou empurre o esterno.
- Lembre-se, você deve pedir permissão a uma vítima que possa responder para ajudar. Você tem que esperar que eles acenem ou digam sim. Se ninguém pode dar permissão, você tem permissão tácita.
- Existem regulamentos para socorristas.
- Se possível, use luvas e um bocal para evitar a transmissão de doenças.
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