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Aceite que tudo é um risco. Todas as coisas que você faz em um dia - desde sair da cama de manhã até o jantar - trazem algum risco. Mas isso não te impede de viver sua vida. Por que aquilo que você teme deveria fazer isso?? 
Concentre-se em coisas que você pode controlar. Você não pode deixar de ter medo de alguma coisa; é uma resposta emocional que você não pode mudar. No entanto, você está no controle de como você lida com isso. Concentre-se em suas ações, não em suas respostas involuntárias. 
Encontre um modelo entre as pessoas que você já conhece. Se você se sentir confortável com isso, pergunte como eles lidaram com situações que exigiam coragem. 
Leia sobre pessoas corajosas e históricas. Leia as histórias de pessoas conhecidas por sua capacidade de enfrentar a adversidade. Pense, por exemplo, em Joana d`Arc, Martin Luther King, heróis da resistência, rebeldes, etc. 
Esta é a coisa certa a fazer? Fazer a coisa certa nem sempre é fácil e certamente nem sempre é popular. Confie em sua consciência para ajudá-lo a decidir. Esta é a única maneira de resolver a situação? Veja se você pode encontrar outra solução que seja um pouco menos dramática. Existe uma solução que você ainda não pensou?? Você está preparado para arcar com as consequências?? Se o ato tiver consequências drásticas, pense um pouco mais. Você pode lidar com as consequências quando o pior cenário se desenrola? 
Sendo corajoso
Você quer ser mais corajoso? Coragem não é algo com que você nasce; é algo que você acumula à medida que ganha mais experiência de vida. Você pode praticar a coragem fazendo o que seu coração lhe diz e se desafiando com novas experiências - mesmo quando estiver com medo.
Degraus
1. Admita que você está com medo. Ser corajoso não significa que você nunca deve ter medo. Isso significa que você está com medo, mas você segue em frente de qualquer maneira. Experimente estas dicas para reconhecer seu medo.
- diga isso em voz alta. Expressar o que você teme pode fazer seus medos parecerem mais mundanos. A propósito, você não precisa contar a outras pessoas; apenas diga a si mesmo.
2. Procure um modelo. Se você achar difícil encontrar uma saída, tente espelhar seu comportamento com o de outra pessoa que enfrentou incêndios quentes. Isso pode ajudá-lo a colocar a situação em perspectiva (Uau, meu problema não é tão ruim quanto o dele!), e pode ajudar a inspirar você a ser mais corajoso.
3. Tomar uma decisão. Às vezes é necessário tomar uma decisão corajosa, mas difícil. Aproveite o tempo para pensar sobre isso. Se você tem um forte sentimento de que algo precisa ser feito, você pode usar isso para reunir coragem. Pergunte a si mesmo:
4. não pense - faça. Em algum momento, é melhor parar de pensar e apenas fazer o que você define. Não hesite e concentre-se em morder a maçã azeda.
5. Tente coisas difíceis. Ao resolver bem as situações difíceis, sua autoconfiança será aumentada. E se você falhar, apenas diga a si mesmo que terá sucesso na próxima vez.
Pontas
- Às vezes, a coragem se expressa sendo forte o suficiente para se levantar e tentar novamente.
- Lembre-se que a coragem não é a ausência de medo, mas a força para enfrentar esse medo.
- Repita em sua cabeça, "eu acho que posso fazer isso". Confie em si mesmo.
- Qual é o pior que poderia acontecer; Porque você está tão assustado?
- Realmente, se sua vida depende disso, você fará a coisa certa.
- Nunca se esconda.
- Se você deve reunir coragem, lembre-se de outros obstáculos que você superou. Todo mundo já foi corajoso em algum momento (aprender a andar de bicicleta, por exemplo). Você pode ser corajoso novamente.
- A menos que algo te coloque em perigo, você nunca deve desistir.
Avisos
- A linha entre coragem e estupidez é tênue. Não importa o quão corajoso você seja, não corra riscos que você não precisa correr.
- Cuidado com as pessoas que não te respeitam.
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