Induzir o parto: pode ser feito naturalmente?

1. Experimente a acupuntura. Na Ásia, a acupuntura tem sido um método aceito de indução do trabalho de parto, e sua eficácia está sendo estudada nos Estados Unidos. Em um pequeno estudo da Universidade da Carolina do Norte que se concentrou em mulheres com 39,5 a 41 semanas de gravidez, descobriu-se que 70% das mulheres que tiveram apenas 3 sessões de acupuntura entraram em trabalho de parto sozinhas, em oposição a 50% das mulheres. que não recebeu tratamento.

2. fazer amor. Fazer sexo libera substâncias que se assemelham a hormônios e as drogas usadas para induzir o parto. A chave — fazer o homem ejacular na vagina; a semente contém a prostaglandina, que é a substância semelhante a um hormônio que você precisa. A prostaglandina estimula o colo do útero a amolecer (e amolecer) e a abri-lo. Acredita-se também que ter um orgasmo desempenha um papel porque o hormônio oxitocina é produzido durante o orgasmo. Esse hormônio também é responsável por induzir as contrações de dilatação.

3. Tente estimular seus mamilos. Estimular os mamilos também produz oxitocina, o hormônio que estimula a contração uterina. Tente estimular seus mamilos um a um com os dedos, assim como um bebê faria se estivesse se alimentando do seu peito. Massageie-os por cerca de cinco minutos e aguarde 15 minutos para ver se as contrações começam. Se não, por favor, tente novamente. Outra opção - se você ainda está amamentando uma criança no momento, é colocá-lo e ver se obtém resultados. Uma vez que as contrações começaram, você pode parar de estimular seus mamilos.

1. Faça um tratamento de acupressão. A acupressão pode ser usada para iniciar a contração uterina e estimular a dilatação do colo do útero. Se a gravidez já estiver tão avançada que você tenha uma indicação médica, um tratamento de acupressão três dias antes da indução pode ajudar. O trabalho de parto pode então começar de forma espontânea e, mesmo que não aconteça, segundo muitas parteiras, os tratamentos auxiliam a mulher na indução para que não seja necessária nenhuma intervenção.

• Tente aplicar pressão com o dedo. Pressione firmemente a parte da sua mão entre o polegar e o dedo indicador por cerca de um minuto e solte. Pressione ou esfregue o músculo grande entre o pescoço e os ombros. Outro ponto de pressão para tentar: a área acima de suas nádegas e parte inferior das costas. Finalmente, encontre o ponto de pressão dentro de sua perna acima do tornozelo ou do lado de fora logo atrás da saliência do osso.
• A acupressão não funciona para todos e algumas mulheres acham desconfortável. Se esta técnica dói, pare imediatamente.

2. Tome cohosh preto. Existem dois tipos de cohosh - azul e preto, e ambos são usados ​​por mulheres grávidas para induzir o parto. O cohosh azul é conhecido por ter sido usado por centenas de anos. Black cohosh é aplicado principalmente aos sintomas da menopausa. A erva contém substâncias que têm propriedades semelhantes ao estrogênio.Só tome as ervas a conselho de um médico ou naturopata.

3. Coma comida picante e colher generosamente. Pode iniciar o trabalho de parto ou apenas levar à indigestão. Embora nenhuma pesquisa médica tenha sido realizada para confirmar isso, muitas mulheres juram que comer alimentos condimentados (pense em frango vindaloo, salsa com pimenta jalapeno ou uma tigela de chili com carne vermelho) iniciou seu trabalho de parto. Outros alimentos que as mulheres afirmam ter ajudado no trabalho de parto incluem ervas como orégano e manjericão, pimenta, abacaxi e alcaçuz.

4. Óleo de prímula. Várias histórias sugerem que este óleo pode induzir o parto porque contém substâncias que convertem o corpo em prostaglandina, que suaviza o colo do útero e o prepara para o parto. No entanto, não há provas concretas para apoiar esta afirmação; opositores acreditam que seu uso por mulheres grávidas pode ser de ineficaz a até perigoso.

5. Ir caminhar. Quando seu corpo está pronto para dar à luz, uma curta caminhada pode induzir o parto ou induzir contrações mais fortes e regulares, uma vez que o trabalho de parto já começou. Enquanto você anda, a gravidade puxa o bebê para baixo e uma pressão suave é exercida no colo do útero, o que estimula a dilatação. E andar facilita para o bebê deitar na posição correta para o nascimento.As enfermeiras da obstetrícia ou do centro de parto provavelmente irão encorajá-la a caminhar muito para acelerar o trabalho de parto.

6. Considere os prós e contras do óleo de rícino. O óleo de rícino não afeta o útero; em vez disso, estimula os intestinos que repousam no útero. Embora possa dar apenas um empurrãozinho para iniciar o trabalho de parto, também pode causar diarreia grave, que por sua vez pode levar à desidratação e pode ser perigosa para uma futura mãe.

7. Faça uma massagem. Uma massagem é muito relaxante e, para uma mulher que espera o início do trabalho de parto, um corpo relaxado, respiração profunda e diafragma aberto, todos criados pela massagem, podem dar uma sensação de segurança e a condição certa que permite o parto . pode começar espontaneamente.