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Se você não quiser comer ou beber o gel, pode guardá-lo para usar como loção, creme de barbear ou outro produto tópico. Se você quiser comer os pedaços com a pele, mergulhe-os em água por cerca de 10 minutos. Isso pode ajudar a suavizar a pele, tornando mais fácil comer a planta. 
No entanto, não há evidências conclusivas dos efeitos do gel de aloe vera na saúde. Converse com seu médico sobre condições crônicas de saúde, como diabetes ou se você notar alterações incomuns, como constipação. 
Se você quiser uma salsa picante, você também pode adicionar ingredientes como pimentas habanero e jalapeño. 
Comer aloe vera
Contente
Aloe vera pode ser uma adição divertida e saudável a muitos pratos diferentes. A planta não adiciona muito sabor, mas dá uma textura melhor e pode deixar os pratos mais saudáveis. Aloe vera é seguro e saudável para comer se você cortar e preparar a planta corretamente. Basta cortar a planta em pedaços, escorrer o gel e adicionar aloe vera a vários alimentos. No entanto, aloe vera não é seguro para todos comerem. Se você tiver efeitos colaterais, pare de comê-los e converse com seu médico.
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Parte 1 de 3: Cortando o aloe vera
1. Use aloe vera do supermercado. Nem todas as plantas de aloe vera são seguras para comer. O aloe vera que você tem como planta de casa em sua casa não é para ser comido. Compre folhas grandes de aloe vera na seção de frutas e vegetais de um supermercado.
- Nem todos os supermercados vendem plantas de aloe vera. Você pode ter que ir a um supermercado orgânico para comprar aloe vera.
2. Corte as folhas em pedaços. Use uma faca afiada para cortar a lâmina horizontalmente várias vezes. Certifique-se de que as peças tenham cerca de 8 a 10 centímetros de largura.
3. Corte o lado pontiagudo. Um lado da sua planta de aloe vera tem uma borda pontiaguda. Depois de cortar a folha em pedaços, corte o lado espetado de cada pedaço. Você só precisa cortar os espinhos, então não tire muito da folha.
4. Corte a pele verde do lado plano. Um lado da lâmina é mais plano que o outro. Com cuidado, passe a faca ao longo do lado mais plano e raspe a pele verde. Raspe o suficiente da pele verde para ver a pele translúcida logo abaixo da superfície verde.
5. Retire o gel da folha. A planta de aloe vera contém gel transparente. Coloque a bandeja de lado e retire todo o gel com uma colher. Coloque o gel em um recipiente separado, como um recipiente Tupperware. Você pode comer o gel ou jogá-lo fora.
6. lave a planta. Como outras plantas, é necessário lavar aloe vera antes de comer a planta. Lave os pedaços de aloe vera sob a torneira para remover sujeira e poeira. Certifique-se também de enxaguar qualquer gel que tenha ficado nas laterais das peças. Os pedaços de aloe vera não ficarão pegajosos assim.
7. Pique o aloe vera pequeno para sua receita, se necessário. Depois de cortar e lavar o aloe vera, você pode cortar a planta em qualquer tamanho menor para o prato que deseja fazer. Se você estiver fazendo algo como uma salada, talvez não seja necessário cortar os pedaços ainda menores. Se você quiser usar o aloe vera como guarnição ou adicioná-lo a algo como salsa, pode ser necessário cortar o aloe vera em cubos.
Parte 2 de 3: Usando a planta em pratos
1. Coma a planta crua. Aloe vera tem um sabor suave. Você pode simplesmente comer as folhas como um lanche entre as refeições. Você também pode mergulhar o aloe vera em coisas como homus e molho de vegetais. Não se esqueça de lavar bem as folhas primeiro.
2. Beba o gel separadamente. Alguns estudos mostraram que o gel de aloe vera pode ajudar com problemas digestivos e perda de peso. Também pode ajudar com doenças crônicas, como diabetes e síndrome do intestino irritável. O gel de aloe vera não tem sabor e você pode beber o gel assim mesmo.
3. Adicione aloe vera a um smoothie. Aloe vera pode dar uma textura a um smoothie e torná-lo mais saudável. Você pode adicionar gel de aloe vera ou folhas de aloe vera picadas a um smoothie.
4. Faça salsa com aloe vera. Você pode colocar aloe vera no liquidificador junto com ingredientes como tomate, coentro, sal marinho, suco de limão e alho. Misture os ingredientes até obter uma pasta fina. Agora você tem uma deliciosa salsa para tacos ou para comer com tortilhas.
5. Adicione folhas de aloe vera a uma salada. Você pode colocar folhas de aloe vera picadas em qualquer salada. A salada ficará um pouco mais crocante e possivelmente mais saudável. Aloe vera não tem um sabor forte, então adicionar folhas de aloe vera picadas não deve alterar o sabor da salada.
Parte 3 de 3: Tomando Precauções
1. Pare de comer aloe vera se tiver efeitos colaterais. Nem todo mundo pode comer aloe vera com segurança. Algumas pessoas têm uma reação alérgica na forma de cãibras ou erupções cutâneas. Se você sentir algum efeito colateral, pare de comer aloe vera e marque uma consulta com seu médico para um check-up.
2. Converse com seu médico antes de tomar suplementos alimentares. Algumas pessoas tomam aloe vera na forma de suplementos alimentares. Esses suplementos são frequentemente usados para tratar doenças como constipação. No entanto, nunca comece a tomar um suplemento dietético sem antes consultar seu médico para se certificar de que é seguro, considerando sua condição de saúde atual e os medicamentos que está tomando.
3. Não aplique o gel em feridas profundas. Se você não planeja comer o gel de aloe vera, pode usá-lo com segurança como um tópico para tratar irritações leves da pele e acne. Feridas profundas, no entanto, requerem tratamento médico. A aplicação de gel de aloe vera em feridas profundas pode causar uma reação grave e piorar as feridas.
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