Apresentando-se

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Degraus
Pontas

Apresentar-se ou apresentar-se é muito mais do que apenas dizer seu nome; é uma maneira de se conectar com novas pessoas trocando algumas palavras, e muitas vezes também envolve contato físico. Apresentar-se a estranhos pode ser complicado porque o que você diz depende inteiramente do contexto. Você também se apresenta de maneira diferente a uma casa cheia quando faz um discurso do que quando inicia uma conversa com um estranho em uma festa. O importante é que você se apresente de forma adequada para que as pessoas gostem de você e lembrem de você.

Degraus

1. Faça contato com os olhos. O contato visual mostra que você está envolvido na interação. O contato visual é uma maneira de fazer contato com outra pessoa e mostrar que ela tem sua atenção. Fazer contato visual mostra que você está se abrindo e se envolvendo.

Se você não se sentir confortável olhando alguém nos olhos, olhe para o ponto entre as sobrancelhas; ele/ela não notará a diferença.
Se você estiver em um grupo, sempre faça contato visual com todos os membros do grupo ao seu redor.

2.Sorriso. É importante dar um sorriso genuíno e radiante quando você conhece uma nova pessoa. Fique genuinamente feliz por conhecer alguém e poder compartilhar uma experiência positiva, então é mais fácil sorrir com sinceridade. Envolva também a parte superior do seu rosto no sorriso, parecerá menos feito.

3. Use a linguagem corporal adequada. Sua linguagem corporal deve irradiar que você está confiante e à vontade. Fique em pé com as costas retas e a cabeça erguida, tomando cuidado para não cair. Copie a linguagem corporal das pessoas ao seu redor. Copie também o ritmo e a maneira de falar das pessoas ao seu redor, para que você construa um bom relacionamento.

Método 2 de 4: Apresentando-se a uma única pessoa

1. Diz o teu nome. Se for uma introdução formal, diga: "Oi, eu sou [nome][sobrenome]". Se for informal, diga: "Oi, eu sou [nome]". Depois de dizer seu nome, pergunte o nome da outra pessoa, perguntando em tom agradável: "Qual o seu nome?" Quando ouvir o nome da outra pessoa, repita-o dizendo: "Prazer em conhecê-lo, Pedro".

Repetir o nome da outra pessoa facilita a memorização e dá um toque mais pessoal à reunião.

2.Aperte a mão do outro ou cumprimentar de outra maneira culturalmente apropriada. A maioria das culturas tem alguma forma de contato físico que acompanha a saudação. Na Holanda que geralmente está apertando as mãos. Certifique-se de pegar a mão curta e não muito fraca, mas também não faça isso com muita força.

Preste atenção às diferenças culturais. Na China, por exemplo, é rude dar um aperto de mão firme.

Ao cumprimentar um amigo ou membro da família, um abraço geralmente é apropriado. Um abraço mostra mais abertura do que um aperto de mão. As mulheres são mais propensas a preferir um abraço do que um aperto de mão.

Em algumas culturas é apropriado cumprimentar-se com um beijo. Por exemplo, na América do Sul todas as mulheres são recebidas com um beijo, na França com um beijo em cada bochecha. Se você não tiver certeza do que é uma saudação apropriada, siga os movimentos da outra pessoa ou observe as pessoas ao seu redor se cumprimentarem.

3. Pergunte. É importante mostrar interesse pelo outro. Pergunte de onde ele é, o que ele faz ou quais amigos vocês têm em comum. Pergunte o que ele/ela gosta de fazer, ou que paixões ele/ela tem. Mostre que você está engajado e interessado no que ele/ela tem a dizer.

Você pode nos contar sobre seu próprio histórico para manter a conversa em andamento. É apropriado dizer a alguém onde você trabalha ou que gosta de futebol, e isso pode levar a mais tópicos de conversa.

Não aproveite essa oportunidade e depois só fale sobre você. Então você parece egoísta ou desinteressante.

4. Terminar a conversa. Ao conhecer alguém pela primeira vez, termine a conversa dizendo que gostou de conhecê-lo. Se o contato foi formal, diga algo como: "Senhor Klaassen, foi ótimo finalmente conhecê-lo. Espero que possamos conversar novamente em breve". Por exemplo, se foi uma conversa informal, diga: "Prazer em conhecê-lo, Harry. Espero vê-lo em breve".

Método 3 de 4: Apresentando-se antes de fazer um discurso

1. Cumprimente o público e diga seu nome. Ao fazer um discurso, é importante dizer seu nome e sobrenome. Lembre-se de falar com clareza e confiança ao cumprimentar o público.

Dizer: "Bom dia, sou Frans de Bruin" ou "Como você está? Meu nome é Saskia Jansen".

2. Compartilhe algumas informações relevantes sobre você. Depois de mencionar seu nome, diga por que você e o discurso são relevantes, tornando-se credível. O tipo de informação que você compartilha dependerá do público e do tópico sobre o qual você vai falar. Se você for fazer um discurso sobre a importância de comer alimentos orgânicos, diga às pessoas que você é cientista, chef ou professor ambiental. Quando você fizer um discurso sobre o desenvolvimento da criança, certifique-se de mencionar que você é um psicólogo infantil.

Forneça outras informações relevantes. Por exemplo, você pode explicar brevemente sua formação ou experiência. "Meu nome é Erica Laurens e sou professora de ciências ambientais na UVA. Depois de terminar minha pesquisa na Amazônia, percebi o quão importante é ensinar as pessoas a proteger essa paisagem".

3. Comunicar efetivamente. Certifique-se de que sua voz esteja alta o suficiente para que todos possam ouvi-lo. Evite resmungar engolindo suas consoantes no final de uma palavra. Você pode até perguntar ao público se eles podem ouvi-lo bem. As pessoas não vão te entender e começar a respeitar o que você tem a dizer se não conseguirem ouvir o que você está dizendo.

4. Mova-se com seu corpo. Fique em boa postura e mova-se livremente enquanto fala. Fique em pé, puxe os ombros para trás e não os deixe pendurados, e mantenha as mãos livres para poder gesticular com elas se precisar. Se você não precisa ficar atrás de um pódio, caminhe pelo palco para mostrar ao público que você está confiante, isso fará com que você pareça muito menos rígido.

Método 4 de 4: Apresentando-se em um evento profissional

1. Diga seu nome completo. Certifique-se de dizer seu nome completo para que a outra pessoa possa se lembrar dele. Você pode dizer: "Olá, meu nome é Bert Kaandorp" ou "Oi, eu sou Sara Boers", então o outro vai lembrar melhor de você.

2. Descreva em uma frase o que você faz. Se você estiver fazendo networking em um evento, provavelmente estará conversando com muitas pessoas sobre o que está fazendo. Então, o que você diz quando um novo contato pergunta: "O que exatamente você faz?". Em seguida, comece uma história inteira de dez minutos sobre toda a sua carreira? Faça uma lista de tudo o que você conquistou em sua área? Absolutamente não. A menos que você esteja tendo uma conversa muito longa com alguém, você deve ser capaz de descrever em uma frase o que está fazendo, incluindo as seguintes informações:

Quem é você, profissionalmente? Você é professor, gerente de projetos ou trabalha na área da saúde?

Com quem você trabalha? Você trabalha com crianças, com uma equipe de projeto intercultural ou com uma organização que oferece microcrédito??

O que você está fazendo? Ajude seus filhos da escola primária a desenvolver suas habilidades de leitura, ajude equipes multiculturais a atingir seus objetivos dentro do orçamento ou ajude organizações de microcrédito a expandir seu mercado em países em desenvolvimento?

Junte tudo em uma frase. Diga quem você é, com quem trabalha e o que faz.

3. Respeite o espaço pessoal dos outros. Se você tiver algum item com você, não os coloque na mesa do recrutador ou do apresentador. Respeite o espaço pessoal deles e não se esforce. Também tome cuidado para não danificar os materiais de outras pessoas, por exemplo, para não puxar um pôster da parede ou derramar café em panfletos. Aguarde que lhe peçam cartões de visita, seu currículo, etc. trocar.

4. Então faça uma pergunta. Se a outra pessoa lhe perguntou o que você está fazendo, não vá embora imediatamente, achando que fez certo. Em vez disso, pergunte o que o outro está fazendo. Isso não é apenas educado, mas também mostra que você está interessado na carreira da outra pessoa e que deseja construir um relacionamento significativo.

5. Diga olá de maneira profissional. Não vá embora levantando a mão por um momento e dizendo: "Prazer em conhecê-la". Todo mundo conhecê-lo em um evento de negócios pode ajudá-lo no futuro, portanto, certifique-se de fazer contato visual, repetir o nome da outra pessoa e trocar cartões de visita antes de ir embora.

Pontas

Mantenha sua atenção na pessoa que você conhece - dê a ela o respeito que você deseja receber.
Não coma nada que possa grudar nos dentes.
Não desvie o olhar e não se distraia - isso fará você parecer entediado ou desinteressado.
Não fale com a boca cheia.
Concentre-se no positivo.Uma conversa introdutória não é um momento para dizer coisas negativas sobre você ou outras pessoas.
Tente manter a calma começando com uma piada ou um elogio.
Se suas mãos começarem a suar, limpe-as em um lenço de papel antes de apertar a mão do outro.