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Ouça também o seu próprio coração. Se você ainda estiver um pouco zangado ou triste, dê a si mesmo algum tempo antes de fazer contato. O tempo que você tem que passar separados após a separação depende de todos os tipos de circunstâncias. em um "feio" separação às vezes pode levar meses, até anos, antes que os sentimentos se acalmem e um relacionamento amigável normal seja possível novamente. 
Depois de trabalhar em si mesmo por algumas semanas, você nem pensa mais no seu ex! Isso tornará muito mais fácil iniciar uma nova amizade ou ignorá-la completamente - o que você quiser. 
Se o seu ex não responder imediatamente às suas tentativas, não tente novamente imediatamente. Talvez ele não pudesse processar tão rápido quanto você. Dê-lhe um pouco mais de tempo. Faça o que fizer, não deixe dezenas de mensagens! Se você está tentado a fazer isso, provavelmente ainda não está pronto para ser amigo. 
"Estou tão feliz em vê-lo novamente." "Eu realmente espero que você esteja se sentindo um pouco melhor. comigo." "Eu quero seguir em frente e começar do zero como amigos." 
Isso tem uma vantagem adicional. Ele provavelmente conversará com seus amigos e eles lhe dirão que seu novo relacionamento é amigável. Se ele vir que você descreve seu relacionamento como platônico, mais uma razão para respeitar sua opinião. Se você tem um novo namorado, ou ele tem uma nova namorada, certifique-se de deixar suas intenções claras para eles imediatamente. Mesmo se você fizer isso, sentimentos de ciúme podem entrar em jogo. Se sim, então você deve pesar isso contra os benefícios de uma nova amizade com seu ex. 
Mostre a ele que ele se importa com você. Isso é provavelmente porque. Aceite suas boas intenções e fale com ele se precisar. No entanto, não deixe que ele se aproveite de sua vulnerabilidade. 
Seu ex também terá que conversar com seu novo parceiro, se ele tiver um. Não dê ao seu novo namorado nenhum motivo para suspeitar que algo estranho está acontecendo. Não fique longe mais do que você prometeu – pelo menos não até que ele esteja confortável com você saindo com seu ex novamente. No entanto, se o seu novo namorado suspeitar muito de sua nova amizade (por constantemente pedir atualizações quando você sai com seu ex), não há problema em desligá-lo. Se você não deu a ele nenhuma razão que não permitiria que ele confiasse em você, então você merece a confiança dele. 
Evite locais que você costumava visitar juntos. Não vá ao mesmo restaurante onde você costumava comer e não vá ao bar onde você se conheceu. Recusar-se a participar de atividades que costumavam fazer juntos. Se ele pedir para você ir alimentar os patos no parque, como costumava fazer todos os domingos, diga a ele que prefere tomar um café. 
Se você fica triste ou zangado com seu ex enquanto está fazendo um show, ou se sente que sempre quer dizer mais do que pode, provavelmente tem alguns problemas para resolver. Faça uma pausa na amizade e tente trabalhar nisso. Se ele parece mal-humorado, irritado ou não quer falar sobre nada, provavelmente ainda está pensando em seu relacionamento passado e/ou nas coisas que levaram ao rompimento. Você pode perguntar se ele é, mas esteja avisado. Essa pergunta pode inflamar sua raiva ou tristeza. 
As chances são pelo menos tão grandes que você não gosta de ser amigo de seu ex! Nesse caso, você pode simplesmente parar de puxá-lo para cima; Eu sei que ele provavelmente não vai desistir tão fácil. Sentimentos desconfortáveis de "viscosidade" são, infelizmente, certamente possíveis se você está tentando começar uma amizade com um ex.
Ser amigo do seu ex namorado
Contente
Os ex-amantes podem realmente permanecer amigos depois de um relacionamento? Mulheres, homens, namorados, namoradas, terapeutas de relacionamento e o homem da rua têm uma opinião diferente. Os números nos mostram uma imagem diferente: a pesquisa da NBC em 2004 descobriu que 48% dos participantes permaneceram amigos de seu ex depois de um relacionamento. Para alguns, a amizade com um ex é completamente natural. Para outros parece bobagem, e um convite para se machucar ainda mais. Seu sucesso dependerá de suas personalidades individuais e da história que vocês compartilharam juntos. Mas se você estiver pronto para tentar, continue lendo!
Degraus
Método 1 de 3: Fazendo as pazes após a separação
1. Reconheça que nem todos os ex são bons amigos. Existem várias razões pelas quais você não gostaria de ser amigo de seu ex-namorado. Talvez ele ainda esteja de olho em você - neste caso, é cruel enganá-lo. No entanto, os papéis também podem ser invertidos. Se você ainda gosta, então você está condenado a se decepcionar. Além disso, o relacionamento pode ter terminado porque algo muito ruim aconteceu, e você não pode olhar um para o outro sem ódio e inveja. Se um de vocês estiver profundamente magoado, afaste-se um do outro.
- Mesmo que ele pareça calmo e emocionalmente estável, e sua história não tenha deixado feridas abertas, você pode não querer ver seu ex novamente. Aquilo é multar. Exs não precisam necessariamente ser amigos.
2. dê-lhe tempo. Mesmo o rompimento mais puro de todos os tempos pode causar emoções dolorosas para ambas as partes. Imediatamente após a separação, ele pode sentir raiva ou tristeza. Este não é o momento de abordá-lo como um amigo. Espere que seus sentimentos se acalmem antes de continuar.
3. trabalhe em si mesmo. O período após a separação é uma ótima oportunidade para refletir sobre si mesmo e tentar melhorar a si mesmo. Se você reservou um tempo para resolver suas emoções, agora você pode gastar o tempo que costumava passar com seu namorado em si mesma. Comprometa-se com seus hobbies e seus trabalhos escolares. Aprenda uma nova habilidade. Faça coisas que você gosta de fazer, sozinho ou com amigos. Ao melhorar a si mesmo, você aumenta sua autoconfiança e autoconfiança. Isso tornará muito mais fácil iniciar novos relacionamentos amigáveis (e coincidentemente também românticos).
4. Fazer contato. Se você passou algum tempo consigo mesmo e está pronto para mergulhar, entre em contato com seu ex. Solte um balão de teste e prossiga com cautela - você pode considerar conversar com um de seus amigos primeiro para avaliar seu estado emocional. Mantenha-o o mais leve possível; não comece imediatamente a falar sobre seu antigo relacionamento ou o rompimento. Basta dizer que você não o vê há algum tempo e adoraria conhecê-lo novamente. Se vocês "realmente sobre isso" então isso deve ser a verdade!
Método 2 de 3: Começando uma nova amizade
1. Passe (suavemente) tempo com ele. Faça isso em pequenas saídas sociais. Mantenha-o curto e modesto no início - vá tomar um café ou visite uma galeria só de vocês dois. Certifique-se de ter uma agenda ocupada (ou pelo menos fingir). Quando as coisas ficam estranhas, você sempre tem uma desculpa para sair!
- Faz absoluto nada que possa ser considerado uma data! Não fique até tarde, não beba álcool e não dancem juntos. Você pode se apaixonar novamente e, se não tiver resolvido os problemas que levaram ao rompimento, o desgosto está à frente. Você também arruinará quaisquer novos romances que você ou seu ex tenham com outra pessoa.
2. Diga a ele imediatamente que você quer ser amigo. Seu ex pode estar um pouco confuso e não ter ideia de quais são suas intenções. É, portanto, deixar claro desde o início o que você tem em mente. diga algo como "Espero que possamos continuar amigos" ou "Nós ainda somos amigos, não somos?" Não deixe esta questão no meio. Se você é vago sobre o que quer desse novo relacionamento, ele pode pensar que você está tentando voltar. Salve-se do drama sendo aberto e honesto com ele desde o início.
3. Não aja como se nada tivesse mudado. Um dos maiores erros que você pode cometer é fingir que nada mudou desde a separação. Se você fizer isso você dá a impressão de que você nunca se importou. Isso pode machucá-lo terrivelmente, e isso é agora não é algo o que você quer fazer agora. Quando você tiver feito contato, você pode reconhecer a pausa sem pensar muito nisso. Você pode dizer coisas como:
4. Diga a outras pessoas que você é apenas amigos. Se os amigos dele soubessem do seu antigo relacionamento, eles ficariam curiosos sobre o que está acontecendo agora. Se você tem motivos para suspeitar que ele não será honesto com seus amigos, não os deixe inventar mentiras. Diga a eles que você quer ser amigo dele, e não há nada por trás disso. Se eles ouvirem dele que você está desesperado para reacender o relacionamento, e você disser aos amigos dele que você não está, eles (corretamente) assumirão que ele é o desesperado. .
5. Mostre que você ainda se importa. Certifique-se de que ele saiba que você ainda estará lá para ele quando ele estiver lutando. Se ele está tendo um dia ruim, fale com ele. Mostre a ele que você ainda se importa. No entanto, faça isso como um amigo faria - não o abrace, abrace-o ou faça coisas que possam despertar sentimentos antigos. Ofereça-se para ouvir. Ele muitas vezes apreciará poder falar sobre seus sentimentos com alguém que o entenda bem.
Método 3 de 3: Mantendo um relacionamento reparado intacto
1. Conheça os sinais de que ele ainda gosta de você. É difícil alguém ver um ex como amigo platônico. Algumas pessoas simplesmente não conseguem. Se o seu ex apresentar algum dos seguintes sintomas, considere dar-lhe mais tempo para que ele possa seguir em frente:
- Se ele ligar ou enviar mensagens de texto regularmente sem motivo aparente.
- Se ele fala constantemente com seus amigos.
- Se ele fizer piadas ou referências inapropriadas e excessivamente íntimas.
- Quando ele fala sobre seu antigo relacionamento.
- Se ele continuar tocando em você, acidentalmente ou de propósito.
2. Explique a situação com clareza ao seu novo namorado. Se você entrou em um novo relacionamento desde o rompimento, isso pode complicar muito a situação. Até os namorados mais compreensivos ficarão um pouco ciumentos no começo. E alguns sempre serão. A melhor coisa que você pode fazer é explicar a ele com calma e clareza que você não gosta mais do seu ex. Explique ao seu novo namorado que você só o ama e que não quer ser mais do que amigo do seu ex - isso é tudo. Deixe claro que você não é mais "desta maneira" pensando (ou pode pensar) no seu ex.
3. Não caia em velhos padrões. Se você quer ser amigo do seu ex, não faça as coisas que você fazia quando estavam juntos. Se você fizer isso, você provoca sentimentos indesejados de infidelidade (se você tem um novo namorado) e se prepara para uma "recaída" e possivelmente mágoa. Comece com uma lousa limpa. Agarre a chance de fazer coisas novas como amigos.
4. Certifique-se de que seu ex e você ainda não estão machucados. As primeiras interações com seu ex podem ser tensas. Com um pouco de sorte, porém, essa tensão logo se transformará em cordialidade. No entanto, depois de um tempo, você pode descobrir que um ou ambos ainda estão sofrendo danos emocionais. Sentimentos profundos de traição e desgosto podem surgir. Se você tiver que lidar com isso, pode indicar que você e seu ex ainda não estão prontos para serem amigos.
5. Permita que o relacionamento se fortaleça gradualmente. Depois de um tempo vocês dois podem ficar bem próximos novamente. Vá com calma. Só permita que a amizade amadureça quando tudo correr bem. Estabeleça limites para si mesmo desde o início - coisas que você não fará e não falará com ele - e quebre esses limites apenas quando tiver certeza de que pode confiar nele.
Pontas
- Se alguém lhe perguntar o que está acontecendo entre vocês dois, é uma oportunidade de ouro para dizer que você "Apenas Amigos" são. Você quer colocar isso em primeiro lugar.
- Faça piadas, faça-o rir.
- Fale com ele como você falaria com seu melhor amigo.
- Se você está na mesma escola, tente trabalhar com ele .O trabalho em equipe irá aproximá-los.
Avisos
- Não tente ser amigo dele se ele fez algo ruim com você. Isso fará com que pareça que você gosta de ser punido.
- Nunca fale sobre aqueles bons velhos tempos. Isso pode causar momentos desconfortáveis e jogar uma chave inglesa nos trabalhos.
- Dependendo de quão ruim o relacionamento terminou, você pode nunca ser amigo.
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