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Outra maneira de fazer isso é colocar uma colher de chá de sal em um copo de água e enxaguar a boca com ele. Não se esqueça de cuspir a mistura. 
Um spray de garganta que adormece sua garganta raramente tem efeitos colaterais. No entanto, pare de usá-lo se sentir vômitos, náuseas, tonturas, sonolência e/ou cólicas abdominais. Tenha cuidado ao usar uma substância contendo benzocaína. O cotonete pode fazer você engasgar. Outros efeitos colaterais possíveis incluem cansaço, fraqueza, irritação da pele ao redor das orelhas, lábios e dedos azuis e falta de ar. Não use um produto contendo benzocaína se você é alérgico a esta substância. Pergunte ao seu médico ou farmacêutico quais interações a benzocaína tem com outros suplementos nutricionais, suplementos nutricionais e remédios de ervas que você pode estar tomando. 
Repita o processo nas noites seguintes exatamente no mesmo lugar. Toda vez que você escovar o local, você deve engasgar um pouco menos rapidamente. 
Uma boa maneira de continuar suprimindo o reflexo de vômito é escovar a língua regularmente. Dessa forma, você não apenas evita engasgos, mas também obtém um hálito mais fresco. 
Suprimir o reflexo de vômito
Contente
Seja quando você tenta escovar a parte de trás da boca ou quando o dentista verifica se há cáries nos dentes, o reflexo de vômito pode tornar o atendimento odontológico desagradável. Existem muitas ideias diferentes sobre como suprimir esse reflexo na internet, mas há algumas que se destacam acima do resto. Use métodos que funcionem imediatamente, como it ou it para parar o engasgo. Você também pode reduzir gradualmente a taxa de engasgos ou suprimir rapidamente o reflexo.
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Método 1 de 3: Usando soluções que funcionam instantaneamente
1. Aperte o polegar. Enrole os dedos da mão esquerda ao redor do polegar esquerdo e faça um punho. Verifique se o polegar está sob os dedos. Aperte o polegar com firmeza sem se machucar muito.
Prestar atenção: com este truque você aplica pressão a um ponto na palma da mão que suprime o reflexo de vômito.
2. Coloque um pouco de sal de mesa em sua língua. Molhe a ponta do dedo, mergulhe-o em um pouco de sal e esfregue o sal na língua. O sal ativa as papilas gustativas na parte frontal da língua e desencadeia uma reação em cadeia que suprime temporariamente o reflexo de vômito.
3. Entorpeça seu palato mole. Quando um objeto toca o palato mole, pode fazer com que você engasgue. Use um spray de garganta anestésico sem receita para anestesiar o palato mole. Você também pode aplicar um analgésico tópico contendo benzocaína usando um cotonete. O efeito deve durar cerca de uma hora e seu paladar deve ser menos sensível.
Método 2 de 3: Certifique-se de não ter que engasgar tão rapidamente
1. Descubra onde você começa a engasgar. Você pode fazer isso escovando a língua com a escova de dentes. Concentre-se na parte frontal da sua língua que desencadeia o reflexo de vômito.
- Não coloque os dedos na boca, pois isso pode fazer você vomitar.
Prestar atenção: você pode ter que engasgar mais rápido no início do dia. Portanto, tente realizar este método no final da tarde ou à noite.
2. Escove sua língua onde seu reflexo de vômito começa. Sim, você vai engasgar e não vai ser legal, mas não vai durar muito. Escove a área afetada por cerca de dez segundos. Então pare com isso.
3. Escove um ponto maior. Quando você pode tocar o ponto inicial com sua escova de dentes sem engasgar, você pode começar a escovar uma área mais para trás. Tente escovar meia polegada atrás do ponto inicial do seu reflexo de vômito. Repita o processo, assim como você fez com o primeiro ponto.
4. Escove um ponto ainda mais para trás. Faça isso toda vez que conseguir fazer com que pequenos pontos na frente da língua fiquem menos sensíveis. Continue para trás até chegar ao ponto de trás que ainda está visível. Eventualmente, sua escova de dentes entrará em contato com seu palato mole, se ainda não tiver.
5. Escove a língua todos os dias. mantem. O processo deve demorar cerca de um mês. Depois, um médico deve ser capaz de fazer um cotonete de sua garganta sem que você comece a engasgar. Você pode precisar repetir o processo de tempos em tempos, pois pode começar a engasgar novamente se não o fizer.
Método 3 de 3: Distraindo-se
1. meditar. Pergunte ao seu dentista se você pode usar tampões de ouvido para não ouvir os aparelhos que ele usa durante a consulta. Dessa forma, você pode se concentrar em pensamentos suaves e se distrair das coisas que acontecem perto de sua garganta. Se você acha que está prestes a adormecer, peça um bloco de mordida para manter sua mandíbula aberta.
2. zumbir. O zumbido mantém você respirando, o que é importante para o relaxamento. Também é difícil engasgar e cantarolar ao mesmo tempo. Tente isso quando estiver no dentista e raios-X ou impressões estão sendo feitas de seus dentes.
3. Levante uma perna um pouco. Faça isso sentado ou deitado na cadeira odontológica. Concentre-se em manter a perna para cima. Troque de perna quando sua perna estiver cansada. Dessa forma, você pode se distrair do que está acontecendo na boca e ao redor do palato mole.
Aviso: esse truque funciona menos se você colocar uma perna na outra.
4. Ouvir música. Pergunte ao seu dentista se você pode ouvir seu MP3 player enquanto limpa ou obtura seus dentes. Ouça músicas que fazem sua mente vagar ou um podcast interessante que tira sua concentração total. Seja qual for a sua escolha, você estará muito ocupado concentrando-se no som para perceber o que o dentista está fazendo.
Pontas
- Pratique comer alimentos que fazem você engasgar. Se você ainda tiver que engasgar, pare de comer os alimentos em questão.
- Não coma apenas pelo que desencadeia seu reflexo de vômito. A chance é tão menor que você tem que vomitar.
Avisos
- Não comece muito na parte de trás da boca ao escovar a língua para reduzir a quantidade de vômito. Você pode tornar um ponto na parte de trás da língua menos sensível e pular um ponto na frente da língua. Isso não é o que você está tentando alcançar.
- Lembre-se que o reflexo de vômito é um truque do seu corpo para evitar que você se engasgue. Não tente deixar seu palato mole permanentemente menos propenso a engasgos.
- O engasgo excessivo pode ser um sinal de uma condição mais grave, como a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), que está relacionada ao excesso de ácido no estômago. Consulte o seu médico se sofrer de refluxo ácido ou azia.
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