Instruções gratuitas passo a passo 
Chá e café adoçado com mel Sopas, caldos e bisque sem pedaços e outros alimentos 
Queijo de pasta mole, ovos, puré de batata, carne picada e legumes cozidos Frutos macios, arroz cozido e massas Pão e cereais amolecidos em leite ou água 
Hummus é uma boa alternativa à manteiga de amendoim. É espalhável, não pegajoso e fornece proteína. 
Coma mirtilos e uvas sem sementes em vez de frutas com sementes. Se você ainda quiser comer sanduíches com sementes, opte por sanduíches e muffins com as sementes assadas ou feitas de grãos moídos.
Comer com dentadura
Contente
Comer com dentadura é diferente de comer com os dentes normais. Mastigar com apenas um lado da boca pode soltar e deslocar sua dentadura. Alimentos com certas texturas podem fazer com que suas dentaduras se quebrem ou se soltem. Portanto, seja paciente e espere algumas semanas para se acostumar com sua dentadura. Você não poderá comer alguns alimentos, mas aprendendo alguns truques de culinária, poderá desfrutar da maioria dos alimentos que gosta.
Degraus
Parte 1 de 3: Acostumando-se com suas dentaduras
1. Mastigue com os dois lados da boca. Segure a comida na parte de trás do lado da boca ou nos cantos da frente. Mastigue a comida devagar dos dois lados ao mesmo tempo. Dessa forma, é mais provável que suas dentaduras permaneçam no lugar e a pressão da mastigação seja distribuída uniformemente pela boca.
2. Não mastigue com os dentes da frente. Se você tentar morder a comida com os dentes da frente, há uma boa chance de que sua dentadura se solte. Em vez disso, morda com os dentes para o lado e use a língua para colocar a comida na parte de trás da boca. Mastigue bem e devagar antes de engolir.
3. Acostume-se com sua dentadura usando alimentos líquidos. Se você nunca usou dentaduras antes, pode ser muito difícil comer alimentos sólidos. Beba líquidos ricos em nutrientes, como suco de frutas, suco de vegetais ou leite (animal ou vegetal). Em seguida, comece com purê de legumes e frutas, como molho de maçã e compota. Outras boas opções incluem:
4. Mude para alimentos macios. Estes alimentos são fáceis de mastigar e engolir. Se necessário, fatie ou amasse sua comida antes de comê-la. Além dos alimentos líquidos acima, você também pode comer o seguinte:
Parte 2 de 3: Apreciando a comida que você gosta
1. Use pasta adesiva para suas dentaduras. A pasta adesiva garante que nenhum resto de comida fique preso entre suas dentaduras e gengivas. Certifique-se de que suas dentaduras estejam limpas e secas. Em seguida, aperte a pasta adesiva em fios curtos no lado que vem contra a boca. Certifique-se de que a pasta adesiva não chegue muito perto da borda, para que não saia por baixo da dentadura. Comece com uma pequena quantidade e adicione mais gradualmente conforme necessário.
- Isso pode ser necessário para a parte inferior de sua dentadura, que pode se soltar pela língua. Peça ao seu médico recomendações dietéticas.
2. Corte alimentos duros em pedaços menores. Corte sua maçã ou cenoura crua em pedaços pequenos em vez de mordê-los. Retire o milho da espiga com uma faca afiada. Rasgue a crosta da sua pizza ou pão de alho. Se você aprender a comer a maioria dos alimentos de maneira diferente, não precisará abandoná-los.
3. Cozinhe seus legumes no vapor. O sabor será preservado desta forma, enquanto os legumes ficam mais macios e ainda um pouco mais crocantes. Despeje cerca de 2-3 centímetros de água em uma panela grande. Coloque a panela com água em fogo alto e deixe a água ferver. Coloque uma cesta de vapor na panela acima da água e adicione os legumes frescos. Tampe a panela e deixe os legumes amolecerem por cerca de 10 minutos.
Parte 3 de 3: Pare de comer certos alimentos
1. Pare de comer alimentos sólidos e duros. Suas dentaduras podem quebrar facilmente se você colocar muita pressão sobre elas. Não coma alimentos que exijam que você use força extra para mastigá-los bem. Estes são alimentos como croutons, barras de granola crocantes e nozes.
- Em vez de nozes, você também pode comer azeitonas, que também são uma boa fonte de gorduras saudáveis.
2. Não coma alimentos pegajosos. Eles podem ficar entre suas dentaduras e gengivas. Alimentos pegajosos também podem fazer com que suas dentaduras se soltem e causem dor e desconforto. Pare de comer chiclete, caramelo, chocolate, caramelo e manteiga de amendoim.
3. Não coma alimentos com pedaços pequenos. Sementes de frutas podem ficar facilmente entre suas dentaduras e gengivas. Não coma morangos, framboesas, amoras e uvas com sementes. Além disso, evite alimentos assados com sementes na crosta, como muffins de sementes de papoula, pães de sementes de gergelim e rolos de kaiser.
Pontas
- Se você tem dentaduras no topo da boca, pode notar que sua comida tem um gosto diferente no início. Isso não deve ser permanente, pois a maioria das papilas gustativas está na sua língua. Converse com seu dentista se seu paladar não melhorar após algumas semanas.
- Você também pode usar creme e pó para suas dentaduras em vez de pasta adesiva. Pergunte ao seu dentista o que ele recomenda.
Avisos
- Se você tentar comer alimentos sólidos antes de se acostumar com a dentadura, pode engolir alimentos não mastigados e começar a engasgar.
- Não coma alimentos duros no primeiro dia em que você usar sua dentadura. Sua dentadura pode quebrar facilmente se você mastigar da maneira errada.
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