Instruções gratuitas passo a passo 
Quando você está sozinho, por outro lado, você nunca tem que responder perguntas embaraçosas sobre sua vida amorosa, ou ouvir alguém fofocando sobre a agorafobia de sua sogra. 
Para desfrutar plenamente do seu tempo sozinho, você só precisa ser quem você é. Abrace seus traços estranhos - converse com sua planta, faça uma dança louca enquanto escova os dentes, pule em vez de andar, etc. E aproveite o tempo para apreciar a pessoa incrível e única que você é. Comece a se definir por suas próprias qualidades únicas, não por seus relacionamentos ou opiniões de outras pessoas. Quando você está sozinho, você tem a chance de descobrir quem você realmente é, quando não há outros por perto. 
Aproveite o tempo para olhar ao seu redor. Preste muita atenção às pequenas coisas que te fazem feliz e reserve um momento para realmente deixar esse prazer penetrar. observe a si mesmo. Observe pequenas mudanças em seu humor, sentimentos e percepção. Tente descobrir o que causa essas mudanças e o que isso faz com você física e emocionalmente. Se você se conhecer melhor e souber pelo que é apaixonado, poderá obter uma visão melhor de si mesmo. 
Faça uma receita que você sempre quis experimentar ou faça algo simples e satisfatório como uma omelete ou macarrão Alfredo. Crie seu próprio prato único e faça um prato sem receita. Comece com uma base como macarrão ou arroz e adicione seus ingredientes favoritos ou coisas que você sempre quis experimentar, como sementes de couve ou chia. Tente fazer um biscoito grande, só para você. 
Se você não é tão habilidoso artisticamente, pegue uma caixa de pintura por número. Eles são divertidos e muito satisfatórios, e quando terminar você terá uma bela decoração para o seu quarto. Por que você não faz uma história em quadrinhos? Use você mesmo, celebridades, família ou amigos como personagens de desenhos animados. Desenhe pessoas detalhadas ou apenas desenhe figuras muito simples. Deixe-os experimentar coisas divertidas e estranhas e mostre para seus amigos na próxima vez. 
Compre um álbum de recortes vazio. Organize todas as coisas que deseja manter por data e/ou categoria. Coloque as coisas bem e cole-as no álbum de recortes. Adicione coisas engraçadas ou sentimentais, se quiser. 
Escreva em seu diário ou comece um diário. Escreva uma carta para alguém que você não vê há muito tempo. Faça uma lista de suas metas para o próximo mês ou para o próximo ano. 
Tome um longo banho ou ducha. Use todos os seus produtos de cuidado corporal favoritos. Adicione um pouco de espuma de banho agradável ou seu óleo essencial favorito. Acenda velas, coloque uma música e relaxe. 
Se você não quer gastar dinheiro com manicure, faça uma em casa. Não apenas pinte as unhas, torne-as reais: lixe as unhas, mergulhe-as em óleo, dê-lhes várias camadas de verniz. Se você tiver tempo sobrando, faça uma pedicure também. 
Mime-se com um cochilo à tarde ou vá para a cama o quanto quiser. Se você está sozinho de manhã, durma. 
Existe uma guitarra em algum lugar da casa, ou um piano que raramente é tocado? faça sua jogada! Experimente alguns quebra-cabeças ou quebra-cabeças. Você pode escolher entre muitas opções online, também existem muitos aplicativos de esportes mentais para o seu smartphone. Você está em um clima retrô? Pegue um cubo de Rubik e veja se você se lembra de como fazê-lo. 
Muitos cursos gratuitos ou baratos podem ser encontrados online. Ou vá para o centro do seu bairro. Com cursos gratuitos, muitas vezes você não precisa fazer lição de casa ou fazer um exame, então se tirar notas te assusta, faça um curso que não te preocupe. 
Você também pode enviar um e-mail ou mensagem de texto se não quiser ligar. Quando você está sozinho, você tem a oportunidade de acertar as coisas com eles. 
Pense nas decisões que pesam sobre você ultimamente. Quais são os prós e contras das opções para você? Anote-os se isso o ajudar a organizar seus pensamentos. Use sua imaginação. Vá para outro lugar em sua cabeça e imagine um mundo diferente. Permita-se sonhar acordado. Você pode até ter uma ótima ideia para uma história em seu blog. meditar. Sente-se quieto, feche os olhos e preste atenção aos sons, cheiros e outras sensações ao seu redor. Não pense mais em nada e concentre-se na sua respiração. 
Vá correr no bairro ou malhar na academia. Assista a vídeos de treinamento na Internet, como ioga ou pilates, e siga o instrutor. Coloque música e dance na frente do espelho. Ou melhor, pense em uma dança e ensine para sua família ou amigos depois. Vá fazer um esporte que você nunca fez antes. Veja o que você precisa para isso e encontre um clube ou time perto de você. Junte-se a uma academia. A vantagem de uma academia é que você também trabalha seus contatos sociais. 
Dirija até a praia e relaxe, asse ou nade Dirija para uma cidade que você nunca esteve ou para um parque. Tire fotos para mostrar às pessoas mais tarde. Vá pescar e tente comer o que você pegar. 
Jogue um novo jogo ou encontre uma loja de jogos. Procure títulos mais antigos ou menos conhecidos que geralmente são baratos. Organize um torneio de jogos se você tiver as instalações para fazê-lo. Muitas plataformas permitem que você jogue com pessoas de todo o mundo, então se seus amigos não estiverem lá, existem boas alternativas. Experimente novos tipos de jogos, como jogos de RPG ou L.uma.R.p.-jogos (Live Action Role Playing). Volte à sua infância e pegue seus antigos jogos de tabuleiro do sótão. Se forem necessários vários jogadores, você pode ser todos os jogadores ao mesmo tempo! Jogue contra você mesmo e espere ganhar. 
Você pode até se inspirar para visitar velhos amigos ou parentes com os quais não tem mais contato. Veja se você pode rastreá-los. Use as memórias que voltam como inspiração - escreva-as em contos, notas autobiográficas, quadrinhos etc. 
Faça uma viagem virtual de descoberta. Comece abrindo qualquer página e veja onde ela o leva. Veja e siga os termos ou ideias mencionados ou referenciados na página. Faça isso novamente a cada nova página e veja o quão longe você chega do seu ponto de partida. Aproveite todo o conhecimento novo e obscuro que você adquiriu. Enlouqueça em todos os tipos de sites com guias de instruções e instruções - e experimente-os. Se você gosta de experimentar maquiagem, encontre um site de dicas de beleza e torne-se sua própria cobaia. Se você gosta de ser criativo, procure instruções passo a passo sobre como fazer algo (uma casinha de passarinho, creme brulee, uma fronha, o que for) e faça o seu melhor. Você pode descobrir um talento oculto.
Se divertindo por conta própria
Contente
Parece que você tem que passar muito tempo sozinho? Impressionante! Há muitas maneiras de usar o tempo sozinho, desde liberar sua criatividade até mimar-se descaradamente. Continue lendo para obter algumas ideias inovadoras sobre como salvar esses preciosos "eu"-pode usar o tempo.
Degraus
Método 1 de 6: Aprenda a aproveitar seu tempo sozinho
1. Aproveite a liberdade. Para aproveitar ao máximo o tempo que você passa sozinho, você precisa aprender a amá-lo. Aprenda a amar os benefícios que passar o tempo sozinho lhe dá e seja positivo sobre isso.
- Aproveite que você pode fazer, dizer e pensar o que quiser. Quando você está sozinho, você não precisa se preocupar com o que os outros pensam ou pensam.Você pode ser você mesmo completamente descaradamente e nunca tem que temer o julgamento dos outros.
- Aproveite a independência que traz. Você não precisa levar em consideração o gosto, preferência ou desejo de outra pessoa ao tomar uma decisão. Se você quer assistir a um reality show muito ruim, ninguém pode importunar você que você tem que dar um zap. Se você quiser caminhar ou correr por muito tempo, ninguém diz que quer voltar e ninguém pode frustrar seus planos.
- Aproveite não ter que parecer o seu melhor para ninguém. Se você quiser ficar de pijama o dia todo com o cabelo despenteado e os dentes sem escovar, faça isso? Ninguém para ver e ninguém para olhar seus chinelos de unicórnio.
2. Aproveite que você não precisa se sentir desconfortável. Quando você está perto de outras pessoas, sempre há um momento em que você se sente desconfortável.
3. Ame a si mesmo e todos os seus traços estranhos. Ao ter tempo para si mesmo, você tem a chance de dar um passo para trás da agitada vida cotidiana. Você pode finalmente voltar a si mesmo - e apreciar sua própria presença.
4. Valorize as pequenas coisas. Outra parte importante de aproveitar seu tempo sozinho é ver e apreciar melhor as pequenas coisas da sua vida. Se você não deixar que os outros o distraiam, você pode começar a prestar atenção em detalhes que, de outra forma, poderia ignorar.
Método 2 de 6: Seja artístico
1. Iniciar um blogue. Pode ser sobre seus filmes favoritos, jogos, bandas, livros, computadores, celebridades… as possibilidades são infinitas! Procurar por "criar blog gratis", escolha um design adequado ao seu tema e crie um título criativo.
- Se o seu blog tiver conteúdo divertido de coletar e escrever, é provável que seja divertido para outras pessoas lerem também. Link para sua primeira postagem no Facebook para que os amigos possam comentar.
- O melhor de um blog é que ele é uma fonte inesgotável de entretenimento. Atualize-o com novas postagens assim que tiver tempo.
2. Experimente na cozinha. Não há pressão para fazer o prato perfeito, porque você está cozinhando apenas para você hoje.
3. Faça uma pintura ou um desenho. Vá a uma loja de artesanato e compre alguns materiais, ou apenas use lápis e folhas de papel que você tem em casa.
4. Faça um álbum de recortes. Quando você tem caixas cheias de fotos, ingressos, cardápios de restaurantes e outras coisas, você pode finalmente começar aquele álbum de recortes que você quer fazer há tanto tempo.
5. escreva um livro. Você pode nunca mais ser tão maravilhosamente solitário - então aproveite ao máximo. O silêncio pode ajudá-lo a se concentrar. Se você achar que escrever um livro é um pouco ambicioso demais, tente algo mais acessível:
Método 3 de 6: Mime-se
1. Saia para almoçar. Não há razão para que comer sozinho deva deixá-lo inseguro. Também tem vantagens: você mesmo pode escolher o restaurante, pode pedir o que quiser, beber o que quiser e tem a mesa inteira para você.
- Se você estiver em um clima social, pode sentar-se no bar. As pessoas no bar costumam ser mais amigáveis e abertas - e muitas vezes têm histórias melhores.
- Vá ao seu restaurante favorito e peça o que quiser. Traga um livro ou saboreie sua comida enquanto observa outras pessoas.
2. Tome um banho demorado ou tome um banho demorado. Se sua casa costuma estar cheia de gente entrando e saindo do banheiro, aproveite para passar o tempo que quiser aqui.
3. Faça suas unhas. Marque uma consulta em um salão ou simplesmente entre em algum lugar.
4. Vá dormir. Estar sozinho lhe dá a chance de dormir bem - aproveite isso!
Método 4 de 6: Concentre-se na autorrealização
1. Coloque suas obrigações em ordem. A melhor coisa sobre o tempo para si mesmo é que você não será incomodado. Finalmente termine essa peça, aprenda seu teste de história para a próxima semana, limpe seu quarto. Use esse tempo a seu favor.
- Pode ser muito divertido redecorar seu quarto. Quando tudo estiver limpo, coloque seus móveis de forma diferente para um novo visual. Traga algumas novas decorações para refrescar.
- Crie um novo código de cores para organizar seus papéis ou crie um calendário e planeje os próximos meses.
2. aprenda algo novo. Se você praticar aprender algo novo toda vez que estiver sozinho, poderá em breve se tornar bom nisso.
3. Faça um curso. Por fim, aprenda a habilidade que você sempre quis desenvolver ou encontre um tópico em que esteja interessado e pesquise-o.
4. Ligue para alguém com quem você não fala há algum tempo. Falar ao telefone com amigos ou familiares que moram longe.
5. Tire algum tempo para pensar. Se você tiver tempo para si mesmo, pode desacelerar e voltar-se para dentro – é uma oportunidade perfeita para refletir calmamente sobre sua vida.
Método 5 de 6: Seja ativo
1. Sair e curtir a natureza. Um passeio sozinho pode lhe dar a chance de observar a natureza sem se distrair com seus amigos. Você ficará surpreso com o quão divertido e relaxante pode ser olhar para as nuvens.
- Vá a um parque, lago, rio ou parque natural que você nunca esteve. Traga boa comida e bebida!
- Andar de bicicleta. Você sempre vê o mundo de uma maneira diferente do seu selim de bicicleta. Encontre uma área tranquila e bonita para andar de bicicleta ou primeiro pesquise on-line por uma boa rota.
2. vá se exercitar. Você finalmente tem tempo para si mesmo, então use esse tempo para trabalhar em sua forma física. Essa é uma boa maneira de gastar seu tempo e trabalhar em sua saúde física e mental ao mesmo tempo.
3. Vá em uma aventura. Você não precisa levar ninguém em consideração, então escolha um lugar no mapa onde você nunca esteve!
Método 6 de 6: Divirta-se
1. Consuma muito de sua mídia favorita - especialmente os `prazeres culpados`. Assista a todos os seus filmes favoritos por uma noite, leia uma pilha de livros e revistas ou relaxe com uma noite assistindo TV.
- Organize uma noite de cinema/tv/música. Escolha um tema e planeje sua própria maratona em torno desse tema. Tome, por exemplo, folias como tema, ou musicais, ou o que você quiser.
- Quando você tiver devorado todas as suas mídias favoritas, é hora de procurar novas bandas, filmes e séries de TV. Confira blogs de música e confira as sugestões do Spotify ou Pandora. Pesquise os cantos ocultos da programação da Netflix.
2. Jogar um jogo. Se você nunca joga, comece agora. Se você já é um jogador, faça algo diferente.
3. Voltar no tempo. Pegue seus álbuns de fotos antigos e confira seus anuários do ensino médio.
4. Explore as maravilhas da internet. Tempo para você abre todos os tipos de caminhos para o desenvolvimento, incluindo o desenvolvimento digital. E há muito para descobrir no mundo digital.
Pontas
- Aproveite e faça algo que você nunca faria na frente dos outros.
- Tente algo que você NUNCA fez antes.
- Faça uma lista de coisas que você ainda quer fazer e comece a marcar.
Avisos
- Não diga na internet que você está sozinho em casa. Não conte a ninguém, exceto familiares e amigos próximos.
- Sempre preste atenção extra quando sair sozinho.
Artigos sobre o tópico "Se divertindo por conta própria"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
