Livre-se das hemorroidas rapidamente

1. Reconheça os sinais. Se você suspeitar que tem uma hemorroida, é importante conhecer os sintomas. Aqui estão os sinais de hemorróidas internas e externas:

• Hemorroidas internas: O sintoma mais óbvio de hemorroidas internas é sangue vermelho vivo nas fezes. Você vê sangue vermelho brilhante no papel higiênico quando se limpa. Na maioria dos casos não dói.
• Hemorroidas externas: hemorroidas externas podem causar coceira e sensação de queimação no ânus. Eles geralmente doem, às vezes sangram, especialmente após a limpeza. Também pode garantir que você não possa sentar-se corretamente.

2. Saiba que também pode haver outras causas. Embora as hemorroidas geralmente não sejam tão ruins, sangue nas fezes também pode significar que você tem outra condição mais grave, como câncer de cólon ou reto, ou uma infecção bacteriana. Se você vir sangue nas fezes, é sempre importante ir ao médico.

3. Saiba o que é uma hemorroida. Uma hemorróida é um vaso sanguíneo inchado e inflamado no interior ou no ânus. É causada pelo aumento da pressão na região pélvica ou no ânus. Constipação crônica e diarreia crônica muitas vezes causam hemorróidas. As mulheres nos últimos meses de gravidez também correm mais risco, assim como as pessoas com excesso de peso. O sexo anal também pode causar hemorroidas, e as feridas podem ser internas e externas.

1. Saiba mais sobre remédios caseiros. Na maioria dos casos, você pode tratar as hemorroidas por conta própria, usando métodos que aliviam a dor e aliviam o inchaço, a coceira e a irritação. Esta seção descreve vários passos que você pode tomar em casa para se sentir melhor.

2. Mantenha a área limpa. Embora possa ser doloroso limpar o ânus se você tiver hemorroidas, é muito importante mantê-lo o mais limpo possível. Lave-o suavemente com um pano limpo com água morna e sabão neutro. Enxágue bem e seque com um pano limpo ou papel higiênico muito macio.

3. coloque algo nele. Existem todos os tipos de remédios que podem reduzir o inchaço e a dor causada pelas hemorroidas. Alguns você pode comprar na farmácia ou drogaria, outros você pode ter no armário da cozinha. Você pode tentar o seguinte:

4.Use sal de Epsom e pasta de glicerina. Misture 2 colheres de sopa. Sal de Epsom com 2 colheres de sopa. pasta de glicerina. Aplique a pasta em um pedaço de gaze e coloque-a na área afetada da pele. Deixe a pasta trabalhar por 15-20 minutos.

5. Mantenha-se bem hidratado. Beber água amolece as fezes, facilitando a defecação e não forçando demais, o que pode agravar as hemorroidas. Se você acha que tem hemorroidas, beba de 8 a 10 copos grandes de água por dia.

6.Coma mais fibra. A fibra também fornece fezes mais macias. Você pode adicioná-lo à sua dieta comendo mais alimentos ricos em fibras ou tomando um suplemento de fibra.

7. Semana em umbanho de assento. A água morna é calmante para hemorroidas, alivia e faz com que cicatrize mais rápido. Você pode pegar uma banheira que caiba direitinho no vaso sanitário, ou você pode usar a banheira. Veja como obter alívio usando um banho de assento:

8. Coloque uma compressa fria nele. O frio reduz o inchaço, a irritação e a dor. Coloque uma compressa fria no ânus por 15 minutos. Repita isso duas ou três vezes por dia.

1. Evite que as hemorroidas voltem. Uma vez que as hemorroidas tenham cicatrizado, você pode tomar medidas para evitar que elas aconteçam novamente. Algumas sugestões de tratamento também podem ser utilizadas de forma preventiva, como uma dieta rica em fibras e água suficiente. Aqui estão algumas ideias:

2. Se você deve, você deve! Às vezes não é a hora certa de ir ao banheiro. Mas se você continuar assim pode causar problemas. Se você esperar, suas fezes secam e voltam para o intestino, aumentando a pressão. Se você for ao banheiro mais tarde, pode ter que apertar com força para tirá-lo. Então, se você tiver vontade, não espere. Encontre um banheiro e deixe-o ir!

3. Não fique sentado no vaso sanitário por muito tempo. Se você ficar sentado no vaso sanitário por muito tempo, haverá muita pressão no ânus. Não fique sentado no vaso sanitário por mais de 10 minutos de cada vez. Se estiver constipado, limpe-se, faça uma pausa, beba um pouco de água, dê um passeio e tente novamente mais tarde.

4.perder peso. Se você tem hemorroidas porque está acima do peso, pode ajudá-lo a perder peso. Consulte seu médico quanto você deve perder peso e como você pode fazer isso de maneira saudável.

5. mover mais. O movimento estimula a digestão, facilitando a ida ao banheiro. Tente fazer exercícios aeróbicos leves por 20 minutos por dia; caminhar é excelente para começar. Se você tem um trabalho sedentário, levante-se a cada hora e caminhe. Se você se movimentar mais, também perderá peso mais facilmente, se necessário.

6. Mude sua dieta para que suas fezes fiquem mais macias. Fezes mais macias significam menos pressão e menos tempo no banheiro. Mudar sua dieta pode significar que você come mais algumas coisas e outras menos. Você pode ter que experimentar um pouco antes de encontrar o equilíbrio que funciona para você. aqui estão alguns exemplos:

7. Mude sua dieta para melhorar sua saúde arterial. Muitos alimentos e ervas contêm ingredientes que fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos. Algumas dessas coisas também reduzem a chance de inflamação. Exemplos disso são:

1. Saiba quando chamar o médico. A maioria das hemorroidas desaparece com o tratamento em casa. Se isso não funcionar, você precisa obter ajuda médica. Preste muita atenção aos sintomas para decidir se deve consultar um médico. Observe isto:

• Quanto tempo duram os sintomas? O sangramento e a dor geralmente desaparecem após dois ou três dias. Se demorar mais de uma semana, ligue para o seu médico.
• Quando os sintomas ocorrem? O sangramento de hemorróidas na verdade só acontece durante a defecação. Se você perder sangue do ânus em qualquer outro momento, ligue para o médico.
• Os sintomas mudam? Mudança nos sintomas pode significar que está piorando. Também pode significar que algo está errado. Se a cor do sangue mudar de vermelho brilhante para vermelho escuro, ligue para o seu médico o mais rápido possível.
• Quão graves são os sintomas? Se você já tentou os remédios caseiros acima, as hemorroidas devem reduzir. Se não ou se piorar, ligue para o médico.

Pontas

• Algumas pessoas com hemorroidas gostam de se sentar em um travesseiro com um buraco, o que dá alívio.

Avisos

• Se as suas fezes estiverem muito escuras ou pretas, ligue para o seu médico imediatamente. Isso pode ser um sinal de um problema sério com seu sistema digestivo.
• Se você tem diabetes, não use produtos que contenham hidrocortisona, pois podem aumentar os níveis de açúcar no sangue.
• Diabéticos não devem usar drogas que contenham substâncias vasoconstritoras.