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Se você tiver uma lesão no dedo anelar, tem a opção de prendê-lo no dedo médio ou mindinho. Escolha o dedo que mais se aproxima do dedo anelar em comprimento, mas para maior estabilidade, o dedo anelar deve ser colado no dedo médio. Tenha muito cuidado ao colocar a fita nos dedos se tiver diabetes, problemas de circulação ou doença arterial periférica, pois uma redução significativa na circulação sanguínea (porque a fita é muito apertada) aumenta o risco de morte do tecido (necrose). 
Se você não tiver lenços umedecidos com álcool, água e sabão são a melhor alternativa. 
Considere colocar uma tira fina de espuma ou gaze entre os dedos para maior conforto, proteção e para evitar que a pele escoria e/ou bolhas. Você deve estar ciente de que o risco de uma infecção bacteriana aumenta significativamente com bolhas e abrasões na superfície da pele. Os materiais que você pode usar para gravar os dedos incluem fita médica/cirúrgica não elástica, bandagens adesivas, fita adesiva, pequenos pedaços de velcro e bandagens de borracha. Para fornecer mais suporte (o que é especialmente bom para dedos deslocados), você pode usar uma tala de madeira ou metal em combinação com a fita. Palitos de sorvete também são uma boa opção. Certifique-se de que não há bordas afiadas no bastão para evitar danificar sua pele. 
Use fita adesiva como uma solução temporária até que você realmente procure ajuda médica. Este método serve não substituir a assistência médica. Se você estiver com dor, você pode tomar um analgésico de venda livre para aliviar a dor. Tente paracetamol ou ibuprofeno (por exemplo, Advil). 
Os sinais de uma infecção localizada incluem: inchaço, vermelhidão, dor latejante e presença de pus (exsudato), que pode ter um odor desagradável. É muito importante procurar atendimento médico imediato se você suspeitar que tem uma infecção de pele. 
Os diabéticos geralmente têm menos sensibilidade nas mãos (e pés) e, com mais frequência, apresentam má circulação sanguínea. Os diabéticos devem evitar o buddy taping e devem ser examinados por um médico, pois o risco de infecção é significativo. Se for necrose, uma infecção bacteriana pode se desenvolver rapidamente. Infecções bacterianas não tratadas podem levar à morte do tecido e a amputação pode ser necessária para evitar uma maior disseminação da infecção. Se você tiver uma fratura exposta do dedo (onde o osso perfurou a pele), seu médico pode prescrever um curso de duas semanas de antibióticos orais para evitar uma infecção bacteriana. 
Os sintomas comuns de lesão grave de um dedo quebrado incluem: dor aguda intensa, inchaço, rigidez e hematomas por sangramento interno. Você provavelmente notará que seu dedo está levemente torto e achará difícil fechar o punho ou levantar algo pesado sem sentir muita dor. Dedos quebrados podem estar ligados a condições que enfraquecem o osso, como câncer (tumores ósseos), infecções localizadas, osteoporose (perda óssea) ou diabetes crônica.
Dedos amigo gravando
Contente
Buddy taping é um método útil e simples para o tratamento de entorses, luxações e fraturas nos dedos das mãos ou dos pés. Buddy taping é frequentemente usado por profissionais de saúde, como médicos do esporte, fisioterapeutas, quiropráticos e treinadores, mas também pode ser usado em casa por alguém que não tenha formação médica. Quando feito corretamente, o buddy taping fornece suporte, proteção e estabiliza as articulações lesionadas.
Degraus
Parte 1 de 2: Tape os dedos com o amigo de lesão
1. Determine qual dedo machucou você. Os dedos são mais suscetíveis a lesões ou mesmo fraturas do que outras partes do corpo se você os prender na porta ou participar de esportes de contato. Na maioria dos casos, será óbvio qual dedo você sofreu a lesão (ou seja, o dedo que mais dói), mas às vezes você precisa examinar sua mão e dedos mais de perto para determinar a localização exata e a gravidade da lesão. Os sinais que podem indicar uma lesão leve a moderada incluem: vermelhidão, inchaço, inflamação, dor no local específico, hematomas, amplitude de movimento limitada e talvez algum desalinhamento se o dedo estiver deslocado ou quebrado.
- A fita adesiva pode ser usada para quase qualquer lesão no dedo, mesmo algumas fraturas por estresse (pequenas rachaduras no osso), embora lesões mais graves geralmente exijam talas, gesso ou cirurgia.
- Fraturas por estresse menores, lascas, contusões (contusões) e entorses são consideradas lesões menores, mas os dedos que sofreram lesões graves (estilhaçados e sangram) ou fraturas complicadas (sangramento onde o osso perfurou a pele) requerem atenção médica imediata, especialmente se a lesão inclui o polegar.
2. Decida em quais dedos tocar. Depois de determinar qual dedo você sofreu a lesão, você precisa decidir com qual dedo adjacente você deseja tocá-lo. Em geral, você deve unir os dedos que são os mais semelhantes em comprimento. Os dedos indicador e médio geralmente são colados juntos durante a gravação de duplas. Além disso, o dedo anelar e o dedo mindinho combinam melhor. Seu polegar não pode ser colado ao dedo indicador devido à sua localização e amplitude de movimento. As lesões do polegar, portanto, geralmente requerem talas ou gessos quando há uma entorse ou fratura grave. Além disso, é importante garantir que o dedo que atua como “amigo” esteja livre de lesões, pois colar dois dedos com lesões pode causar mais problemas.
3. Prepare seus dedos para gravar. Depois de decidir quais dois dedos devem ser colados, prepare seus dedos para isso. Comece lavando as mãos com água e sabão e, em seguida, limpe os dois dedos extras com lenços umedecidos em álcool. Os lenços com álcool (com álcool isopropílico) não são apenas um bom antisséptico, mas também ajudam a remover resíduos oleosos ou gordurosos que podem impedir que a fita grude na pele. Coloque um curativo hipoalergênico ou de baixa irritação sob a fita se você tiver pele muito sensível.
4. Cole os dedos juntos. Depois de limpar e preparar os dedos, prenda o dedo ferido em um dedo não ferido com fita médica, cirúrgica ou esportiva não elástica (aproximadamente uma polegada de largura). Você pode querer manter um padrão de “oito” enquanto grava para mais estabilidade. Tenha cuidado para não colocar a fita muito apertada em torno dos dedos para evitar criar mais inchaço e cortar a circulação sanguínea. A fita deve ser aplicada com firmeza suficiente, para que ambos os dedos possam se mover juntos. Verifique se você não sente dormência, latejamento, descoloração da pele ou perda de sensibilidade em um dos dedos depois de colar os dois dedos.
5. Consulte um médico para uma avaliação. Se a lesão for grave o suficiente para ser gravada, também é grave o suficiente para ser examinada por um médico. Uma vez que seu dedo esteja estabilizado, você deve pedir a um médico que examine a lesão extensivamente. Raios-X provavelmente serão feitos para determinar se há ou não uma fratura grave ou outro dano.
Parte 2 de 2: Prevenir possíveis complicações
1. Substitua a fita regularmente. Se seus dedos foram inicialmente cobertos com fita adesiva por seu médico ou outro profissional de saúde, é provável que ele tenha usado fita resistente à água para que você possa lavar as mãos com segurança e tomar banho pelo menos uma vez. No entanto, como orientação geral, você deve substituir a fita diariamente, especialmente ao tomar banho ou lavar as mãos regularmente. Fita e bandagens molhadas ou úmidas promovem o crescimento de bactérias e fungos indesejados, que criam um odor desagradável e aumentam o risco de infecção da pele.
- Deve-se tomar cuidado ao remover a fita para evitar agravar a lesão ou danificar sua pele. Use uma tesoura de bandagem para cortar a fita e, em seguida, remova lentamente a fita.
- Se o dedo ferido doer mais depois de re-colocá-lo, remova a fita e comece de novo, mas tome cuidado para não apertar a fita desta vez. Isso também pode ser um sinal de que você seria sábio em procurar aconselhamento médico.
- O dedo lesionado, dependendo da gravidade da lesão, pode precisar ser colado com um dedo adjacente por até quatro semanas para permitir a cicatrização adequada. Então você provavelmente se tornará muito hábil em re-instalar a fita.
2. Verifique se há sintomas de uma infecção. Este passo é muito importante. Antes de voltar a colocar os dedos regularmente, verifique os dedos e o resto da mão em busca de sinais de irritação ou infecção na pele. Abrasões, bolhas e calos aumentam o risco de infecção da pele, portanto, limpe e seque bem os dedos antes de voltar a bater. Lave suas mãos com sabão e água.
3. Esteja muito alerta para sinais de necrose. Como mencionado acima, a necrose envolve a morte do tecido devido à falta de sangue e oxigênio. Um dedo ferido, especialmente um dedo deslocado ou quebrado, também pode causar danos nos vasos sanguíneos, portanto, deve-se tomar cuidado extra para não cortar a circulação enquanto coloca os dedos com fita adesiva. Se você acidentalmente aplicou a fita com muita força, provavelmente sentirá uma sensação latejante nos dedos em combinação com uma dor incômoda e uma pele vermelha e azul escura. A maioria dos tecidos pode sobreviver por algumas horas (no máximo) sem oxigênio, mas é importante monitorar seus dedos de perto nos primeiros trinta minutos de gravação para garantir que a circulação seja normal.
4. Não prenda os dedos com ferimentos graves. Embora a maioria das lesões nos dedos responda bem ao buddy taping, este não é o método certo para todas as lesões. Por exemplo, se os dedos foram severamente beliscados e esmagados ou se você está lidando com uma fratura complicada envolvendo desalinhamento grave e fragmentos ósseos que perfuraram a pele, nenhuma quantidade de fita ajudará e, nesse caso, a fita adesiva não deve ser considerado. Para fraturas complicadas e instáveis, você deve ir a uma sala de emergência o mais rápido possível para receber cuidados médicos adequados (provavelmente uma cirurgia invasiva). Por outro lado, as fraturas por estresse (pequenas rachaduras no osso) são estáveis e podem ser gravadas como uma solução temporária antes que um médico possa examinar seu dedo mais de perto.
Pontas
- As atividades podem agravar a lesão no dedo e causar mais dor, por isso é uma boa ideia minimizar o estresse na mão lesionada até que a dor e a inflamação diminuam.
- As distensões e entorses dos dedos geralmente levam uma semana para cicatrizar. Para pequenas rachaduras no osso (fraturas por estresse), o processo de cicatrização leva de duas a três semanas e, para fraturas graves e instáveis, você deve levar em consideração um processo de cicatrização de quatro a seis semanas.
- A maioria das fraturas nos dedos é causada por acidentes com máquinas, queda com a mão estendida ou durante esportes (principalmente durante rugby e basquete).
Avisos
- Procure a ajuda de um médico se suspeitar que tem uma fratura. Buddy taping é uma boa solução para a maioria das lesões de curto prazo nos dedos, mas fraturas instáveis devem sempre procurar atendimento médico.
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