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Uma mancha branca em seu dente. Isso pode ser um sinal precoce de cárie dentária ou fluorose e indica onde os ácidos consumiram os minerais do esmalte. Nesta fase, ainda há coisas que você pode fazer para se livrar da cárie, então tome medidas se vir uma mancha branca em um de seus dentes. Sensibilidade dentária. Isso geralmente ocorre depois de comer ou beber alimentos ou bebidas doces, quentes ou frias. Dentes sensíveis nem sempre indicam cáries, e muitas pessoas já têm dentes sensíveis. No entanto, se você nunca teve dentes sensíveis e eles de repente se tornam sensíveis depois de comer ou beber certos alimentos ou bebidas, isso pode ser motivo de preocupação. Dor ao morder algo. Dente ou dor de dente. Se a cavidade ficou tão ruim que os nervos do dente são afetados, você pode ter dor persistente no dente em questão. A dor pode piorar quando você come ou bebe algo. A dor também pode surgir de repente. Um buraco visível em seu dente. Isso significa que a cárie está em estágio avançado e afetou significativamente seu dente. As cáries podem se desenvolver e aumentar gradualmente sem apresentar nenhum sintoma. 
Pasta de dente com flúor. A maioria dos cremes dentais comprados em lojas contém cerca de 1.000 a 1.500 ppm de fluoreto de sódio. Seu dentista também pode prescrever um creme dental com flúor que contenha cerca de 5000 ppm de fluoreto de sódio. Colutório que contém flúor. Um enxaguatório bucal pode conter flúor pode ser usado diariamente. Tal agente geralmente contém 225 a 1000 ppm de fluoreto de sódio. Procure um enxaguatório bucal recomendado por dentistas para se certificar de que foi pesquisado e aprovado. Gel de flúor. O gel de flúor é espesso e permanece nos dentes por mais tempo. Você espreme o gel em bandejas que depois desliza sobre os dentes. 
Se sua boca permanecer seca apesar da quantidade de água que você bebe, pode ser um sintoma de uma condição médica mais séria. Também pode ser causado por um medicamento prescrito. Fale com o seu médico se continuar a sentir boca seca. 
Procure chicletes aprovados por dentistas. Desta forma, você pode ter certeza de que a goma de mascar não faz mal aos seus dentes em vez de bem. A goma de mascar estimula a produção de saliva, o que pode ajudar a lavar as partículas de alimentos e manter o esmalte dos dentes forte. 
Dissolva 1 colher de chá de sal em um copo de água morna. Bocheche um gole de solução salina na boca por 1 minuto. Concentre-se no dente em questão. Trate seu dente desta forma 3 vezes ao dia. 
Alguns cremes dentais comprados em lojas contêm raiz de alcaçuz. Você também pode comprar um pouco de pó de raiz de alcaçuz na loja e misturá-lo com sua pasta de dente. Certifique-se de comprar raiz de alcaçuz sem glicirrizina, uma substância que pode causar efeitos colaterais desagradáveis e muitas vezes graves. Sempre pergunte ao seu médico antes de usar a raiz de alcaçuz. Pode interagir com certos medicamentos, incluindo inibidores da ECA, insulina, inibidores da MAO e contraceptivos orais. Além disso, a raiz de alcaçuz pode causar problemas de saúde em pessoas com certas condições médicas, como doenças hepáticas ou renais, diabetes, insuficiência cardíaca, doenças cardíacas e cânceres sensíveis a hormônios. 
Alimentos ricos em amido, como batatas, pães e massas, também proporcionam um ambiente atraente para bactérias produtoras de ácido. Coma o mínimo possível de carboidratos simples e refinados e escove os dentes depois de comer. 
Este tratamento geralmente leva apenas alguns minutos, mas você não poderá comer ou beber nada por pelo menos 30 minutos após o tratamento para permitir que o flúor seja absorvido adequadamente. 
Normalmente, um dentista usará porcelana ou resina composta para preencher uma cavidade, especialmente se os dentes da frente estiverem envolvidos. Estas são as melhores escolhas porque a cor do material pode ser ajustada para combinar com a cor natural do seu dente. O dentista pode preencher cavidades nos dentes do fundo da boca com liga de prata ou ouro, pois esses materiais são mais fortes. Mais placa geralmente se acumula nos dentes na parte de trás da boca. 
Na maioria dos casos, uma coroa (uma tampa para o dente) terá que ser colocada se você precisar de um tratamento de canal. 
Pegue um pedaço de fio dental com cerca de 45 centímetros de comprimento. Enrole a maior parte em torno de um dedo médio e o resto em torno de seu outro dedo médio. Segure o pedaço de fio dental firmemente entre o polegar e o indicador. Use um movimento de fricção para colocar o fio dental entre os dentes. Quando o fio dental chegar à borda da gengiva, segure-o no formato da letra C para que você possa acompanhar o formato do dente com ele. Segure o fio dental firmemente contra o dente e deslize-o suavemente para cima e para baixo. Repita todo o processo com o resto dos dentes. Sempre pegue um novo pedaço de fio dental quando precisar. Se seus dentes estiverem muito próximos, procure por fio dental liso ou revestido de cera. Suportes de fio dental prontos para uso também podem ser úteis. O mais importante é que você continue usando o fio dental todos os dias. 
Certifique-se de comprar um enxaguante bucal que ajudará a reduzir a placa bacteriana, combater a gengivite e as cáries e se livrar do mau hálito. Existem muitos enxaguantes bucais com pouco ou nenhum álcool à venda que são bons para sua higiene bucal. Procure um se você não aguentar a sensação de queimação de um antisséptico bucal tradicional. 
Coma alimentos ricos em fibras. A fibra ajuda a remover toda a placa dos dentes e estimula a produção de saliva, o que ajuda a remover ácidos e enzimas prejudiciais dos dentes. Para obter fibras, coma frutas e vegetais frescos, bem como grãos integrais. Coma laticínios. Leite, queijo e iogurte normal também estimulam a produção de saliva. Eles também contêm cálcio, que fortalece o esmalte dos dentes. beba chá. Os nutrientes do chá verde e preto ajudam a quebrar a placa bacteriana e inibem o crescimento bacteriano. Fazer chá com água que contém flúor lhe dará ainda mais nutrientes para os dentes. Evite alimentos e bebidas açucarados. O açúcar faz com que mais placa e mais bactérias cresçam, o que causa cáries. Coma o mínimo de doces possível e beba o mínimo de refrigerante possível. Se você comer alimentos açucarados, faça-o durante uma refeição e beba bastante água. Dessa forma, sua boca produzirá mais saliva, eliminando todo o açúcar e reduzindo a quantidade de ácido e bactérias. Escove os dentes depois de comer alimentos ricos em amido. Alimentos como batatas e milho grudam mais facilmente entre os dentes, o que pode causar cáries. Certifique-se de escovar os dentes depois de comer esses alimentos para evitar cáries. 
Os maiores culpados são bebidas esportivas como Gatorade, bebidas energéticas como Red Bull e refrigerantes como Coca Cola. O dióxido de carbono nessas bebidas faz com que seus dentes se desgastem mais rápido. Beber muita água. Enxaguar a boca com água depois de beber uma bebida ácida. Lembre-se que mesmo suco de fruta puro contém açúcar. Dilua o suco de frutas puro com uma quantidade igual de água, especialmente se for para o seu filho beber. Beba pouco suco de frutas e lave a boca com água depois de beber suco de frutas. 
Seu dentista também pode ajudá-lo a detectar cáries precoces que ainda são muito pequenas. Se o seu dentista chegar cedo o suficiente, ele poderá resolver a cárie sem realizar um grande tratamento. Mudanças no estilo de vida, boa higiene bucal e tratamentos com flúor podem ser suficientes para tratar cáries muito pequenas. Isso estimula o processo de remineralização, pelo qual o dente se recupera naturalmente e a cavidade desaparece.
Evitando que uma cárie em seus dentes piore
Contente
Você sofre de cáries, pequenos buracos nos dentes que aumentam gradualmente, quando a camada protetora do esmalte dos dentes é corroída por ácidos e bactérias. Quando o esmalte dos dentes desaparece, a cavidade do dente fica cada vez maior, o que também é chamado de `cárie dentária`. Se você não tratar esse problema, a polpa do dente será afetada, ou a parte interna do dente onde estão localizados os nervos e os vasos sanguíneos. A única maneira de se livrar de uma cárie é enchê-la com seu dentista. No entanto, existem várias etapas que você pode tomar para evitar que sua cavidade dentária piore até que você possa marcar uma consulta com seu dentista.
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Parte 1 de 3: Evitando que uma cárie existente piore
1. Escove suavemente o local. Idealmente, escovar os dentes ajudará a prevenir completamente as cáries. No entanto, a escovação também é importante para evitar que as cáries existentes se agravem. O acúmulo de alimentos estimula o crescimento de bactérias. Essas bactérias entram no buraco, tornando-o pior. Concentre-se no buraco ao escovar para remover as partículas de comida e certifique-se de que o buraco não piora.
- Use uma escova de dentes macia e não aplique muita pressão ao escovar. Balance suavemente a escova de dentes para frente e para trás por pelo menos 2 minutos.
- Escove os dentes duas vezes ao dia e depois de comer. É especialmente importante manter os dentes limpos quando você tem uma cárie, porque a placa começa a se acumular dentro de 20 minutos após a ingestão.
2. Fique atento aos sintomas de uma cárie. As cáries se desenvolvem gradualmente e às vezes as cáries podem se desenvolver e piorar sem muitos sintomas. Esta é uma das razões pelas quais é tão importante visitar o dentista regularmente. Há uma série de sintomas que indicam que uma cavidade está se desenvolvendo ou já se desenvolveu. Marque uma consulta com o dentista se tiver os seguintes sintomas. Enquanto espera pela consulta, tome medidas para evitar que a cárie piore.
3. Use um produto com flúor. O flúor é bacteriostático, o que significa que o flúor impede que as bactérias em sua boca se reproduzam. Também torna os dentes mais fortes ao remineralizar o esmalte dos dentes, tornando-os mais resistentes às cáries. Se detectado cedo o suficiente, um bom tratamento com flúor pode até desfazer a cárie dentária. Você pode comprar vários produtos na loja com adição de flúor, mas para produtos mais fortes você precisa de uma receita do seu dentista. A melhor opção é fazer um tratamento com flúor no dentista, mas existem vários remédios que você pode usar enquanto espera pela consulta.
4. Água potável. Uma boca seca pode piorar rapidamente sua cavidade porque as bactérias que a pioram podem se reproduzir. Mantenha a boca úmida para evitar que a cavidade piore e lave quaisquer partículas de alimentos que possam estar piorando a cavidade.
5. Mascar chiclete sem açúcar com xilitol. O xilitol é um álcool natural extraído de plantas. Tem propriedades antibacterianas e é usado para prevenir infecções. Goma de mascar contendo 1-20 gramas de xilitol ajuda a matar as bactérias que causam cáries e as agravam. Se você acha que tem uma cárie, masque chiclete com xilitol até poder ir ao dentista para evitar que a cárie piore.
6. Experimente uma solução salina. Uma solução salina tem propriedades anti-sépticas e os dentistas costumam recomendar essa solução para tratar feridas e infecções na boca. Uma solução salina também pode matar as bactérias que causam cáries, retardando o crescimento bacteriano até que você possa ir ao dentista.
7. Escove os dentes com raiz de alcaçuz. Não foi amplamente pesquisado, mas há algumas evidências de que a raiz de alcaçuz pode prevenir cáries e inibir seu crescimento. Pode matar as bactérias que causam cáries e reduzir a inflamação. Experimente a raiz de alcaçuz como remédio caseiro para retardar o crescimento da cavidade enquanto espera pela consulta com o dentista.
8. Evite o açúcar refinado. As cáries são causadas por bactérias que produzem ácido e prosperam em ambientes ácidos. Essas bactérias usam o açúcar da placa dentária como combustível. É por isso que você deve beber o mínimo possível de alimentos e bebidas açucarados. Escove os dentes depois de comer, se puder.
Parte 2 de 3: Indo ao dentista para tratar uma cárie
1. Discuta as opções de tratamento com seu dentista. Dependendo do estágio da cárie, seu dentista pode recomendar diferentes tipos de tratamentos. Se você tiver alguma dúvida sobre o tratamento, pergunte ao seu dentista.
2. Faça um tratamento com flúor no seu dentista. Se a cavidade acabou de se formar e ainda é muito pequena, seu dentista poderá tratá-la aplicando uma grande quantidade de flúor e você não precisa se submeter a nenhum tratamento importante. O flúor geralmente é pintado no dente e deve ser absorvido por alguns minutos. Ajuda a restaurar o esmalte do dente na área afetada e remineralizará o dente se for detectado cedo o suficiente.
3. Ter a cavidade preenchida se o seu dentista recomendar. A maioria das cáries não é detectada cedo o suficiente para ser bem tratada com flúor. O buraco terá então de ser preenchido. Durante este tratamento, seu dentista irá perfurar a parte afetada do seu dente. Ele ou ela irá então preencher o buraco com um certo tipo de material.
4. Converse com seu dentista sobre o tratamento do canal radicular se a cavidade afetou a polpa do dente. Seu dentista removerá a polpa do dente infectada, usará um desinfetante para remover as bactérias e, em seguida, preencherá o dente com um preenchimento. Este tratamento é muitas vezes o último recurso para salvar o dente antes que ele precise ser extraído.
5. Pergunte ao seu dentista se seu dente pode ser extraído se a cárie se tornar tão ruim que o dente não pode ser salvo. Neste caso, o dentista irá puxar o dente afetado. Depois disso, o dente pode ser substituído por um implante dentário, tanto por razões estéticas quanto para evitar que os outros dentes fiquem tortos.
Parte 3 de 3: Prevenção de cáries
1. Escove os dentes duas vezes ao dia. Mantenha seus dentes limpos e saudáveis escovando-os duas vezes ao dia. Use uma escova de dentes macia e substitua sua escova de dentes a cada 3 a 4 meses. Para garantir que você escova os dentes corretamente, siga as instruções abaixo elaboradas por dentistas.
- Segure a escova de dentes em um ângulo de 45 graus em relação à borda das gengivas. A placa geralmente se acumula ao longo da borda das gengivas.
- Mova suavemente a escova de dentes para frente e para trás fazendo pequenos movimentos. Faça traços tão largos quanto um dente.
- Escove a parte externa e interna dos dentes.
- Continue escovando por dois minutos.
- Finalize escovando a língua. Se você pular a língua, deixa para trás muitas bactérias que infectam sua boca novamente imediatamente após a escovação.
- Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia.
2. Passe fio dental diariamente. Além de escovar os dentes, o uso do fio dental é muito importante para manter os dentes saudáveis. Tente usar fio dental pelo menos uma vez por dia, mas duas vezes é ainda melhor. Siga os passos simples abaixo para se certificar de que você está usando o fio dental corretamente.
3. Enxaguar a boca com um enxaguante bucal aprovado por dentistas. Alguns colutórios apenas encobrem o mau hálito sem matar as bactérias na boca e remover a placa que causa o mau hálito e as cáries. Ao comprar enxaguante bucal, veja se é recomendado pelos dentistas, o que significa que foi pesquisado por dentistas e comprovado na remoção da placa bacteriana.
4. Fornecer uma dieta que garanta que seus dentes permaneçam saudáveis. O que você come tem um grande impacto na sua higiene bucal. Alguns alimentos são bons para os dentes, enquanto outros alimentos devem ser consumidos o mínimo possível ou nenhum.
5. Não beba refrigerantes ácidos. Refrigerantes, bebidas alcoólicas e até sucos de frutas são ácidos e podem estimular o crescimento de bactérias na boca, levando a cáries. Beba-os com moderação ou não.
6. Visite o dentista regularmente. A maioria dos dentistas gostaria que você viesse a cada 6 meses para um check-up odontológico. Atenha-se a isso para garantir que seus dentes permaneçam saudáveis. Durante a consulta, o dentista limpará completamente os dentes e removerá qualquer placa que se acumulou nos últimos meses. Ele ou ela também verificará seus dentes em busca de sinais de cáries, doenças gengivais e outros problemas que você possa ter com seus dentes e boca.
Pontas
- Durante uma limpeza dental no dentista, seus dentes geralmente são completamente limpos para remover a placa bacteriana e o tártaro, polido e aplicado verniz fluoretado.
Avisos
- Vá ao dentista se você acha que tem uma cárie. É uma boa ideia evitar que a cárie piore, mas a única maneira de realmente tratá-la é enchê-la com seu dentista.
- Você pode não saber que tem cáries porque nem sempre há sintomas. Certifique-se de visitar seu dentista regularmente para exames odontológicos.
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