Instruções gratuitas passo a passo 
Pesquisas recentes mostram que a perda de cabelo genética em meninos e meninas pode ser herdada de ambos os pais. 
O distúrbio é muitas vezes causado por estresse. Consulte um terapeuta ou um especialista em cabelo e couro cabeludo, um `tricologista`, para diagnóstico e tratamento adequados. 
Distúrbios alimentares como anorexia ou bulimia podem privar o corpo de proteínas essenciais, vitaminas e minerais necessários para o crescimento do cabelo. Alguns adolescentes vegetarianos perdem cabelo se não ingerem proteína suficiente de sua dieta sem carne. Os atletas correm maior risco de queda de cabelo, pois são mais propensos a desenvolver deficiência de ferro e anemia. Anemia pode causar queda de cabelo. Uma causa de perda de cabelo em tufos, muitas vezes acompanhada de descamação e cabelos quebrados, é a micose no couro cabeludo chamada `tinea capitis`. Isso não acontece com frequência em adolescentes, mas não é impossível. É causada por uma infecção fúngica e é tratada com medicamentos que você deve tomar e com um xampu especial. 
Se você não prestar atenção, a alopecia areata pode, em alguns casos, evoluir para calvície completa ou até mesmo perda de todos os pelos do corpo, mas isso é raro. Consulte um dermatologista para o diagnóstico correto, que pode envolver examinar um fio de cabelo ao microscópio ou fazer uma biópsia da pele. A condição não é contagiosa. 
Concentre-se na limpeza do couro cabeludo e não tanto dos fios de cabelo. Lavar apenas o cabelo resseca-o e torna-o propenso a quebrar e cair. Use condicionador após cada xampu para hidratar o cabelo e melhorar a força do cabelo. Ao contrário do xampu, é preciso poupar o couro cabeludo e se concentrar nas pontas dos cabelos. Ao usar condicionador no couro cabeludo, você causa folículos capilares entupidos e insalubres. Não seque o cabelo após o banho - o cabelo pode quebrar e danificar. 
Para ocasiões especiais, você pode precisar modelar seu cabelo. Se tiver que fazer isso com calor, proteja o cabelo com produtos capilares especialmente indicados para isso. 
Evite produtos químicos em seu cabelo, se puder. Para proteger seu cabelo, use uma touca de natação quando estiver na piscina. Use produtos capilares projetados para nadadores para substituir a umidade do couro cabeludo e do cabelo que você perde como nadador regular. 
Embora não haja correlação direta entre os suplementos vitamínicos e a prevenção da queda de cabelo, os suplementos ajudam a manter a saúde atual do cabelo e do corpo. 
Faça algo que reduza o estresse, como ioga, meditação ou corrida. No seu dia a dia, dê espaço para as coisas que você gosta e foque na paz e tranquilidade em sua vida. Se você acha que não consegue lidar com o estresse, converse com um terapeuta que possa ajudá-lo a liberar a pressão e se recuperar do estresse. 
O dermatologista revisará seu histórico médico e examinará seu cabelo e couro cabeludo para determinar a causa de sua perda de cabelo. Ele ou ela também pode fazer outros testes, como um exame de sangue para descartar certas doenças, ou um exame microscópico de um tufo de cabelo ou uma biópsia de pele. 
Você só perde cabelo na cabeça ou também em outras partes do corpo?? Você vê um padrão na perda de cabelo, como uma linha do cabelo recuada ou uma coroa rala, ou há perda de cabelo em toda a sua cabeça?? você tinge seu cabelo?? Seque o cabelo? Se sim, com que frequência? Qual shampoo você usa para o seu cabelo?? Que outros produtos capilares, como gel ou spray, você usa para o seu cabelo? Você esteve doente recentemente ou teve febre alta? Você tem estado sob muito estresse ultimamente?? Você sofre de hábitos nervosos, como puxar o cabelo ou esfregar a cabeça? Tome seus medicamentos, incluindo medicamentos de venda livre? 
Geralmente é prescrito para homens porque representa um risco de defeitos congênitos em mulheres que engravidam. 
Nunca pare uma droga assim, pois isso pode piorar o problema subjacente. Se você sofre de uma condição como diabetes ou doença da tireóide, cuidar adequadamente de seu distúrbio limitará ou prevenirá a perda de cabelo. 
Injeção local: injeção do esteroide diretamente nos pontos calvos. O efeito colateral pode incluir dor temporária e recuo temporário da pele, que geralmente se enche por conta própria. Em forma de pílula: Os efeitos colaterais dos corticosteróides orais incluem pressão alta, ganho de peso e osteoporose. Por essas razões, pílulas quase nunca são prescritas para alopecia, e apenas por curtos períodos. Pomada: Pomada ou creme contendo esteróides pode ser esfregado diretamente nos pontos calvos. Isso é menos traumático do que injeções e geralmente é prescrito para crianças e adolescentes. No entanto, pomada ou creme esteróide é menos eficaz do que injeções. Seu dermatologista também pode prescrever outros medicamentos para serem aplicados na área afetada do couro cabeludo.
Parar a queda de cabelo em adolescentes
Contente
A perda de cabelo pode ser uma provação frustrante e embaraçosa, especialmente para adolescentes. A perda de cabelo ocorre quando algo impede o crescimento do cabelo devido ao aumento da queda ou quebra. Se o seu cabelo parou de crescer, ele não voltará a crescer até que você encontre e corrija a causa subjacente da perda de cabelo. As razões para a perda de cabelo em tenra idade incluem estresse, cuidados com os cabelos e condições médicas.
Degraus
Método 1 de 4: Identifique a causa da sua queda de cabelo
1. Converse com seu cabeleireiro sobre tratamentos e estilos. Certos processos químicos podem fazer com que o cabelo quebre ou caia temporariamente. Isso inclui branqueamento e coloração, alisamento e permanentes. O calor de chapinhas ou secadores de cabelo também pode levar à queda de cabelo.
- Penteados em que o cabelo é esticado podem causar `alopecia de tração`, onde os folículos capilares são danificados ao longo do tempo. Se você sentir dor no couro cabeludo, não puxe o cabelo em um rabo de cavalo e evite outros estilos que envolvam puxar o cabelo.
2. Considere também sua história familiar. Pergunte aos seus pais se há muita queda de cabelo na sua família. A causa mais comum de queda de cabelo em adultos – calvície masculina e feminina – é genética. Devido a uma combinação de genes e hormônios, esse tipo de perda de cabelo também pode começar na adolescência.
3. Fique atento a interrupções excessivas. Uma certa quantidade de queda – entre 50 e 100 cabelos por dia – é completamente normal. Mas estresse ou eventos traumáticos (acidentes, operações, doenças) podem levar ao abandono excessivo. Normalmente, a queda excessiva retorna ao normal dentro de seis a nove meses, mas o estresse contínuo pode fazer com que a perda de cabelo se torne permanente.
4. Cuidado ao puxar o cabelo. Os adolescentes costumam brincar com o cabelo sem pensar, torcer ou puxar. Em alguns casos, este é um sintoma de uma condição chamada `tricotilomania` em que as pessoas arrancam os cabelos quando estão nervosas ou distraídas. Embora o comportamento geralmente seja inconsciente, aqueles que sofrem com isso muitas vezes acabam com carecas na cabeça.
5. Consulte o seu médico ou dermatologista se tiver alguma condição médica. Existem muitas doenças e condições que podem causar queda de cabelo. Distúrbios hormonais, como diabetes não tratado, doença da tireoide ou síndrome dos ovários policísticos, podem interferir na produção de cabelo. Pessoas com lúpus também podem sofrer de perda de cabelo.
6. Procure por pontos calvos pequenos e redondos. Um ou mais desses pontos no couro cabeludo podem indicar uma doença chamada `alopecia areata`, que causa queda de cabelo. É um distúrbio autoimune, onde os folículos capilares são danificados pelo seu próprio sistema autoimune. Felizmente, pode ser tratado e o cabelo geralmente volta a crescer dentro de um ano. Algumas pessoas perdem o cabelo várias vezes ou até permanentemente.
7. Converse com seu médico sobre seus medicamentos. A quimioterapia para o câncer é um tratamento médico, que é particularmente conhecido por causar queda de cabelo. Mas muitos outros medicamentos prescritos – incluindo certos medicamentos para acne, transtorno bipolar e TDAH – listam a perda de cabelo como um efeito colateral. Pílulas dietéticas contendo anfetaminas também podem causar queda de cabelo. Mostre ao seu médico uma lista detalhada de todos os seus medicamentos prescritos e de venda livre para ver se algum deles está causando seu problema.
Método 2 de 4: Ajustando os cuidados com o cabelo
1. Use produtos de cabelo feitos para o seu tipo de cabelo. Pode ser um pouco esmagador ficar na frente de uma prateleira lotada de produtos para cabelo na loja. Mas vale a pena ler os rótulos e encontrar xampus e condicionadores feitos apenas para suas necessidades. Por exemplo, se você pintar o cabelo, use produtos projetados para cabelos tingidos. Se o seu cabelo foi quimicamente tratado ou danificado, considere um shampoo `2 em 1`. Alguns especialistas em cabelo recomendam o uso de xampu de bebê, que é mais suave para o cabelo. Independentemente do preço, muitas marcas de shampoo e condicionador oferecem os mesmos benefícios. Você não precisa pular fora da faixa para encontrar um bom produto para o seu tipo de cabelo.
- Tenha cuidado com produtos que alegam prevenir a queda de cabelo ou prometem o crescimento do cabelo, pois não há evidências científicas para isso.
- Peça conselhos ao seu cabeleireiro ou dermatologista sobre produtos que são bons para você.
2. Mantenha uma rotina de lavagem regular. Lave o cabelo todos os dias ou em dias alternados com xampu e condicionador suaves, especialmente se você tiver cabelos oleosos. Você pode pensar que lavar o cabelo todos os dias acelera a queda de cabelo, mas não é. Os folículos capilares não funcionam corretamente se estiverem obstruídos por sujeira ou óleo. A lavagem regular melhora a saúde dos folículos capilares e impede a queda excessiva e a queda de cabelo.
3. Proteja seu cabelo do calor. O calor dos secadores e chapinhas pode danificar, quebrar e cair o cabelo. Evite qualquer coisa que possa causar danos causados pelo calor: deixe o cabelo secar ao ar e escolha penteados que combinem com a textura natural do seu cabelo.
4. Não puxe o cabelo. A alopecia por tração é causada pela tração contínua dos fios de cabelo por um longo período de tempo. Evite tranças apertadas, rabos de cavalo e outros estilos que colocam muita pressão no seu cabelo. Ao pentear, enrolar ou alisar o cabelo, tome cuidado para não puxar. Use um pente de dentes finos para soltar suavemente os nós. Evite também silvo do seu cabelo.
5. Estilize seu cabelo quando estiver seco. O cabelo molhado é mais propenso a esticar e quebrar quando puxado. Se for trançar ou torcer o cabelo, espere secar.
6. Reduza a exposição a produtos químicos. Tenha cuidado se você costuma tingir ou tratar seu cabelo com produtos químicos. Processos químicos, como alisamento ou permanente, podem danificar e enfraquecer os folículos capilares, levando à quebra e perda de cabelo. A exposição a longo prazo aos produtos químicos nas águas balneares pode ter um efeito semelhante.
Método 3 de 4: Mude seu estilo de vida
1. Mantenha uma alimentação variada e saudável. A dieta certa fornece todas as vitaminas e minerais que você precisa para um cabelo saudável. Dietas unilaterais (às vezes vistas em vegetarianos ou pessoas com distúrbios alimentares) geralmente levam à perda de cabelo. Para evitar isso, inclua os seguintes ingredientes em sua dieta:
- Ferro e Zinco: Esses minerais, encontrados em carnes vermelhas magras, soja e lentilhas, ajudam a crescer os folículos capilares.
- Proteína: Carne, peixe, feijão, nozes e iogurte promovem o crescimento celular e reparam o cabelo.
- Ácidos graxos ômega-3: peixes oleosos, como salmão, melhoram a força e o brilho do cabelo. Também ajuda a aliviar a depressão e melhorar a saúde do coração.
- Biotina: Esta vitamina B, encontrada nos ovos, é importante para o crescimento saudável de todas as células, incluindo as células ciliadas.
2. Complemente sua dieta com suplementos vitamínicos. Algumas vitaminas, como a vitamina D, ajudam no crescimento do cabelo, mas são difíceis de obter através da alimentação. Suplementos de vitamina D (cerca de 1.000 UI por dia) podem ajudar a tornar seu cabelo mais saudável. Tome vitaminas do complexo B, como suplementos de biotina, vitamina E, zinco e magnésio, uma vez por dia para garantir que você esteja recebendo essas vitaminas e minerais essenciais.
3. Enfrente as causas do estresse em sua vida. A queda de cabelo está relacionada ao estresse constante ou eventos muito traumáticos, como acidentes ou cirurgias. Nesses casos de `eflúvio telógeno`, você pode perder metade a três quartos do seu cabelo e vê-lo cair quando você lava, penteia ou passa as mãos por ele, mecha de cada vez. Isso geralmente é temporário e deve voltar ao normal em 6-9 meses, mas pode se tornar crônico se você não eliminar a causa do estresse. O cabelo geralmente volta a crescer quando o estressor desaparece.
Método 4 de 4: Tratamento médico
1. Use medicamentos de venda livre para queda de cabelo. Eles funcionam bem com o uso regular, mas limite-se a parar a perda de cabelo e não vá para o crescimento do cabelo. No entanto, pode ocorrer rebrota em certos casos. Você pode ver o crescimento do cabelo mais fino e mais curto do que o cabelo normal, mas o crescimento diminui quando você para de tomar o medicamento.
- Tenha muito cuidado com essas substâncias, se estiver grávida ou quiser ficar.
2. Consulte um dermatologista se tiver sintomas extremos. A perda de cabelo rápida em uma idade jovem deve ser tratada imediatamente por um médico. A perda de cabelo em um padrão incomum, como em muitas áreas ou apenas em uma área, também pode ser um sinal de um problema sério. Dor, coceira, vermelhidão, descamação ou anormalidades aparentes devem ser relatadas imediatamente, assim como a perda de cabelo associada ao ganho de peso, fraqueza muscular ou resfriado rápido ou fadiga.
3. Forneça ao dermatologista as informações corretas. Durante o exame, o dermatologista fará uma série de perguntas. Esteja preparado para fornecer as seguintes informações:
4. Solicitar uma receita de medicamento para tratar a calvície. Um dermatologista pode prescrever finasterida. Estes são comprimidos e devem ser tomados diariamente. No entanto, o objetivo deste medicamento é parar a perda de cabelo, não fazer o cabelo crescer de volta.
5. Converse com seu médico sobre a mudança de medicação. Se a perda de cabelo for um efeito colateral de um medicamento que você está tomando para outra condição, como acne ou TDAH, seu médico poderá ajustar suas opções de tratamento.
6. Dê uma olhada em corticosteróides para tratar alopecia areata. Se o seu dermatologista diagnosticou você com uma condição autoimune, fale sobre corticosteróides. Este poderoso medicamento anti-inflamatório suprime seu sistema imunológico e trata alopecia areata. Seu dermatologista pode administrar corticosteróides de três maneiras:
Avisos
- Terapias alternativas, como acupuntura, tratamento com laser e luz, aromaterapia e ervas chinesas não foram comprovadas por testes clínicos e não são consideradas remédios eficazes para queda de cabelo.
Artigos sobre o tópico "Parar a queda de cabelo em adolescentes"
Оцените, пожалуйста статью
Similar
Popular
