Como usar um absorvente interno ao nadar: 8 passos (com fotos)

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Degraus
- Método 1 de 2: Inserindo seu absorvente interno
- Método 2 de 2: Nadar com um tampão
Pontas

Não deixe que o medo de usar um absorvente interno ao nadar impeça você de aproveitar um dia ensolarado na piscina ou na praia. Muitas garotas não percebem isso usando um tampão quando você está nadando não é diferente de usar um absorvente interno durante sua aula de matemática ou um piquenique de domingo. Aqui está o que você faz.

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Método 1 de 2: Inserindo seu absorvente interno

Imagem intitulada Use um tampão ao nadar Passo 1

1. Insira o tampão como sempre faz. Você deve se sentir confortável usando um absorvente interno antes de entrar na piscina. Para usar um tampão, basta retirá-lo da embalagem, encontrar uma posição confortável que permita inserir a metade mais grossa da bainha do introdutor na vagina e, em seguida, empurrar a metade mais fina da bainha do introdutor na parte superior até onde você pode, e mova o tampão ainda mais em sua vagina. Depois de sentir o tampão no lugar, remova suavemente a bainha do aplicador.

Você deve sentir o tampão entrar na vagina e sair da bainha do introdutor. Se você não empurrá-lo o suficiente, ele sairá com a bainha do aplicador.

Imagem intitulada Use um tampão ao nadar Passo 2

2. Certifique-se de que você está confortável. Caminhe, sente-se e mexa-se um pouco para ter certeza de que não sente o absorvente interno na vagina. Se doer ou você ainda sentir, tente novamente ou insira o dedo na vagina para empurrá-lo ainda mais para cima. Às vezes, se você não conseguir empurrar mais o absorvente interno, sua menstruação está quase no fim. Nesse caso, você deve evitar empurrá-lo com muita força se doer muito.

Método 2 de 2: Nadar com um tampão

Imagem intitulada Use um tampão ao nadar Passo 3

1. Escolha o fato de banho certo. Agora provavelmente não é o momento certo para usar seu novo maiô rosa claro ou branco brilhante. Escolha um maiô de cor mais escura, caso você vaze. Você também pode comprar um maiô com um fundo mais grosso para se sentir menos exposto. Basta escolher algo em que você se sinta confortável e que não chame muita atenção para o seu bumbum. Saber que é menos provável que as pessoas vejam você vazando um pouco faz você se sentir muito mais confortável.

Imagem intitulada Use um tampão ao nadar Passo 4

2. Remova cuidadosamente a corda do tampão. A única coisa posso acontece é que a corda do tampão fica pendurada na sua calcinha. Certifique-se de colocá-lo bem no fundo do seu maiô e não se preocupe. Se você realmente quiser, pode aparar um pouco o barbante com uma tesoura de unha, mas não corte muito ou será difícil puxar.

Imagem intitulada Use um tampão ao nadar Passo 5

3. Não use um forro de calcinha. Os forros de calcinha funcionam não na água. Infelizmente você não tem nada que o impeça de vazar no fundo do seu maiô, embora a água dissolva um pouco. Você só pode colocá-los na piscina se souber que não vai nadar ou se não mostrar a parte de baixo do biquíni (o forro da calcinha pode estar visível).

Imagem intitulada Use um tampão ao nadar Passo 6

4. Considere usar shorts ao sair da piscina. Se você quer alguma proteção extra e está preocupado em sair e se bronzear na água e se bronzear apenas em seu maiô com um absorvente interno, você pode simplesmente colocar alguns shorts jeans confortáveis para se sentir um pouco mais confiante quando sair do banho. agua.

Imagem intitulada Use um tampão ao nadar Passo 7

5. Mude o seu tampão com mais frequência se quiser. Embora você não precise trocar seu absorvente com mais frequência quando estiver nadando, se estiver um pouco paranóico sobre a necessidade de trocá-lo ou se estiver desconfortável ao sair da água, você pode trocá-lo duas horas mais cedo se você quiser.

Imagem intitulada Use um tampão ao nadar Passo 8

6. gosta de nadar. Não se preocupe em nadar com um absorvente interno – todo mundo faz isso. Desfrute de natação sem se preocupar com vazamentos! Nadar alivia as cólicas, faz exercícios e faz você se sentir melhor e mais feliz com a menstruação.

Pontas

Mantenha um tampão por 4 a 8 horas.
Use um emplastro ou outra fita esportiva para colar a corda do absorvente em algum lugar.
Se você se sentir desconfortável ao usar um absorvente interno na água, use um copo Sani.
Sempre carregue mais tampões do que você precisa. Você nunca sabe quando está sangrando mais ou quando um amigo precisa de algo - e quem sabe - mesmo que você não nade, traga um pouco com você!
Nunca use um tampão por mais de 8 horas – isso pode levar à Síndrome do Choque Tóxico.