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Sentimentos de pânico, ansiedade ou desconforto geralmente acompanham os transtornos de ansiedade. Ou talvez você tenha um mau pressentimento e pense constantemente que algo terrível está prestes a acontecer. A sensação de que você não pode controlar seus pensamentos. Pensar em coisas obsessivamente ou sentir pânico com ações normais pode ser um sinal de transtorno de ansiedade. Pessoas com transtorno de ansiedade também podem ser facilmente irritáveis ou inquietas. Isso pode afetar sua capacidade de relaxar, trabalhar e se divertir. 
Transtornos de ansiedade e depressão podem ser tratados de diferentes maneiras. Por exemplo, você pode se submeter a terapia cognitivo-comportamental, terapia de relaxamento ou psicoterapia. 
No folheto informativo do medicamento pode ler quais os efeitos secundários que o medicamento pode ter. Certifique-se de ter lido o folheto com atenção e sempre o tenha à mão para poder lê-lo novamente se tiver algum problema.
Obtendo xanax prescrito
Contente
Xanax é um medicamento benzodiazepínico usado principalmente para tratar transtornos de ansiedade. Você só deve usar Xanax se prescrito pelo seu médico porque apresenta riscos à saúde de pessoas grávidas ou com problemas de saúde física. O uso de Xanax também pode ter todos os tipos de efeitos colaterais. Portanto, é importante que lhe seja prescrito Xanax apenas se tiver uma condição que possa ser tratada com este medicamento.
Degraus
Método 1 de 3: Sintomas de Transtorno de Ansiedade
1. Preste atenção em como seu corpo reage a situações estressantes. Os seguintes sintomas podem indicar que você tem um transtorno de ansiedade.
- Mãos e pés frios e suados. Isso ocorre, por exemplo, em situações sociais ou eventos e fobias, mas também sem motivo aparente. Dormência nas mãos e pés também não é incomum.
- Observe seus hábitos de sono. Insônia e pesadelos são sintomas comuns. Flashbacks de eventos traumáticos podem indicar síndrome de estresse pós-traumático.
- A lavagem repetida das mãos ou outros atos compulsivos podem indicar transtorno obsessivo-compulsivo, fobias e problemas de ansiedade.
- Náuseas, boca seca, tontura e tensão muscular também são sintomas de um transtorno de ansiedade.
2. Fique atento a pensamentos ou sentimentos que possam ser sinais de um transtorno de ansiedade. As emoções e ideias abaixo são sintomas de um transtorno de ansiedade.
Método 2 de 3: visita ao médico de família
1. Se você sofre de um ou mais dos sintomas acima, é melhor marcar uma consulta com seu médico imediatamente. Você pode então encaminhar essa pessoa para um psiquiatra.
- Poucos médicos tratam ansiedade ou depressão apenas com medicamentos. Muitas vezes, os medicamentos são acompanhados por terapia ou visitas regulares de acompanhamento.
2. Marque uma consulta com um psiquiatra ou psicólogo. Muitos médicos recomendam que você converse com um psicólogo ou psiquiatra semanalmente ou mensalmente, além de tomar medicamentos.
Método 3 de 3: Medicamentos
1. Se o seu médico ou psiquiatra prescreveu o seu medicamento, retire-o na farmácia. É possível que você não tenha prescrito Xanax, mas outro medicamento psicoativo com base em sua saúde ou sintomas.
2. Pare de usar álcool ou outros narcóticos. Sob nenhuma circunstância o Xanax deve ser combinado com esses agentes.
3. Tome a dose prescrita pelo seu médico. Tomar mais ou menos Xanax pode levar a efeitos colaterais desagradáveis e afetar a maneira como o medicamento funciona.
4. Se tiver pensamentos suicidas ou boca seca ou se sofrer de tonturas, problemas de concentração ou erupção cutânea, contacte o seu médico imediatamente.
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