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Como vítima, nunca é seu trabalho matar o agressor "correto". Ter uma conversa sobre racismo é muito cansativo, pode te chatear emocionalmente e além disso significa apenas trabalho duro, enquanto você também pode simplesmente ir embora. Por outro lado, se pretender contactar a pessoa que cometeu o erro, também pode optar por fazê-lo. 
Diga em vez de: "você me insulta," por exemplo, prefira: "Essa frase é bastante insultante para um verdadeiro holandês." Através "essa frase" dizer em vez de "vocês," concentre-se nas próprias palavras em vez de se concentrar no perpetrador. 
Se alguém está se comportando de uma maneira que você considera racista, explique por que isso é um problema. Você pode escolher como quer abordá-lo; você provavelmente sabe que as pessoas são mais propensas a ficar na defensiva quando você chama a atenção para elas, então quanto mais tático você for, maior a probabilidade de a outra pessoa estar aberta ao que você tem a dizer. 
Ao condenar o comportamento racista na frente de outras pessoas, em vez de confrontar a pessoa sobre isso em particular, você informa a todo o grupo que não toleraria tal comportamento se fosse direcionado contra você. Por outro lado, as pessoas também tendem a ficar na defensiva quando confrontadas sobre seu comportamento na frente de seus amigos. Se você sente que o comportamento não foi planejado dessa forma e tem medo de ofender o agressor porque gostaria de manter um relacionamento amigável com ele, pode deixar o assunto sozinho por um tempo e depois perguntar se gostaria dele ou ela. Fale com ela sobre isso em particular. Um problema é que você corre o risco de que a outra pessoa esqueça exatamente o que ela disse, ou em que contexto, e o outro problema é que o grupo pode receber a mensagem de que você não se rebelará facilmente contra o comportamento que virá. 
Por exemplo, você pode dizer: "Você sabe, eu não suporto quando as pessoas dizem ou fazem isso ou aquilo, porque.." Ao priorizar como você se sente, você pode tornar as pessoas menos propensas a se sentirem atacadas do que se você estivesse apenas falando sobre o que elas estão fazendo, embora dessa forma você também tire parte da responsabilidade delas, tornando essa tática ineficaz. pode não funcionar tão bem. Outra maneira mais direta é dizer algo como: "Você não deveria dizer ou fazer isso. É um insulto para as pessoas de uma determinada raça porque…" Com essa abordagem, você deixa as pessoas saberem que estão prejudicando os outros com seu comportamento e devem parar. 
Se você acredita que o comportamento discriminatório não é intencional ou é devido a supervisão, e você tem uma boa relação de trabalho com essa pessoa, considere conversar com seu professor ou empregador. Ele ou ela pode não estar ciente de que seu comportamento é ofensivo. Por exemplo, um professor que lhe pede na aula para "ponto de vista negro" pode não perceber que é ofensivo fazer isso porque nem todos os negros têm a mesma opinião. Se você for falar com seu professor ou empregador, certifique-se de que ele não esteja ocupado e pergunte se você pode falar com ele em particular. Explique de forma clara e direta, mas ao mesmo tempo sóbria, o que está incomodando: "Eu tenho a ideia de que você às vezes subconscientemente me escolhe por causa da minha origem. Eu queria saber se poderíamos falar sobre isso porque eu prefiro que não aconteça novamente." Se você acha que o comportamento é intencionalmente discriminatório e malicioso, ou se acredita que pode afetar negativamente suas notas ou prejudicar sua relação de trabalho se você discutir isso diretamente com seu professor ou empregador, fale com alguém no próximo nível de autoridade. Na escola este é, por exemplo, o seu mentor ou o reitor. No trabalho, você pode conversar com alguém do departamento de Recursos Humanos ou com o gerente do seu supervisor. Para começar, certifique-se de ter prova por escrito de qualquer caso de comportamento discriminatório ou qualquer forma de microagressão. Marque uma reunião privada na qual você explique o que aconteceu (diga também com que frequência as ações ocorreram, cite literalmente o que foi dito ou descreva com a maior precisão possível o que aconteceu por exemplo) e por que é inaceitável. 
Se for vítima de uma forma de discriminação que o prive do seu direito à habitação, trabalho, segurança ou outras liberdades, deve denunciar à polícia e, em alguns casos, é aconselhável contratar um advogado. Para seu próprio bem-estar e segurança, faça isso o mais rápido possível e, se possível, certifique-se de ter prova por escrito do que aconteceu. Você pode querer levar o caso ao tribunal, mas não pode arcar com os custos de contratar um advogado. Nesse caso, você pode entrar em contato com um grande número de organizações que defendem os direitos humanos. Na Holanda, por exemplo, você pode entrar em contato com a Discrimination Hotline ou o Equal Treatment Office em sua região. 
Se alguém é racista, confrontar essa pessoa ou tentar ensiná-la o que é racismo e por que isso te incomoda pode ser um desperdício de energia. Muitas vezes eles vão apenas dizer que você "se beneficia disso" que você é de uma raça diferente se você se sentir ofendido por algo que eles disseram ou fizeram. Alguém que é realmente racista não vai te ouvir ou mudar seu comportamento porque isso te incomoda. Às vezes você pode até colocar em risco sua própria segurança ao tentar confrontar essas pessoas. Mas se você estiver lidando com alguém que geralmente é uma boa pessoa e apenas ocasionalmente tem ideias racistas ou faz comentários discriminatórios, você pode influenciá-la e acabar com o comportamento explicando a ela por que é ofensivo. Essas pessoas muitas vezes desconhecem completamente os efeitos finais do racismo no mundo. Cabe a você decidir se quer gastar seu tempo lidando com pessoas racistas, comportamento racista ou regras racistas. Não é seu trabalho corrigir as pessoas só porque você pertence a um grupo minoritário. 
O estresse de lidar com o racismo pode afetar todos os aspectos de sua vida, incluindo seu bem-estar mental e desempenho acadêmico, e pode até aumentar o risco de doenças mais graves. Junte-se a irmandades de cor, organizações políticas ou outros grupos afins para conhecer outras pessoas com experiências semelhantes e construir sua rede de contatos. Converse com seus familiares sobre eventos que estão causando estresse e a melhor forma de lidar com eles. Estudos mostraram que conectar-se com pessoas com quem você pode trocar pensamentos sobre experiências negativas compartilhadas é um fator importante para lidar com sucesso com a tensão que essas experiências criam. 
Mantenha a calma, mas deixe-o saber como você se sente. Uma família é baseada no amor e na confiança e a ideia é que você possa contar facilmente aos seus parentes se eles disseram ou fizeram algo que ofende os outros. Não levante sua voz, não o ataque pessoalmente, mas deixe essa pessoa saber o que você pensa. Por exemplo, você pode dizer: "Eu não gostei do que você acabou de dizer," "Sinto muito que você tenha dito isso," ou você pode perguntar por que eles dizem coisas discriminatórias. Dessa forma, você pode iniciar uma conversa e se dar a oportunidade de deixar a outra pessoa saber por que seu comportamento é um problema. Esteja ciente de que isso pode realmente piorar o problema; Por exemplo, se seu tio Ben sabe que você não gosta de piadas racistas, ele pode intencionalmente dizer ainda mais. Se seus pais impõem regras sobre quem você pode e não pode ser amigo, então você tem que fazer uma escolha. Você pode cumprir essas regras desde que viva na casa deles, ou pode desrespeitar as regras e fazer coisas pelas costas deles. Esteja ciente de que este último, se descobrir, pode ter consequências desagradáveis para você. Às vezes, nada que você possa dizer ou fazer ajudará a impedir que um membro da família racista faça ou diga coisas que ferem os outros. Você pode optar por evitar o contato com essa pessoa o máximo possível ou pode continuar dizendo a ela o que pensa sobre seu comportamento racista, mas às vezes isso não ajudará muito. Aprenda com as escolhas deles e faça o possível para evitar que ideias ou hábitos baseados em preconceito ou intolerância se tornem a norma em sua família. 
Pratique falar sobre raça e cor da pele "lugares seguros." O racismo é um assunto complicado e as pessoas que não fazem parte de um grupo minoritário muitas vezes foram ensinadas a não falar ou discutir diferenças raciais "ver". Isso torna muito difícil combater o racismo quando ele ocorre, pois você pode não ter nenhuma experiência quando se trata de falar sobre raça. Procure aliados que também estejam ansiosos para lutar contra o racismo e pratiquem encenando cenas que podem ocorrer em sua vida diária e onde o racismo desempenha um papel. Método 3 de 4: Lidando com o racismo na sociedade
Método 4 de 4: entendendo o racismo
Uma vez que o racismo envolve um grupo no poder maltratando um grupo minoritário, o conceito de "racismo invertido" (que é frequentemente usado para descrever uma situação em que um membro de um grupo minoritário maltrata um membro de um grupo majoritário por causa de sua raça) na verdade um nome impróprio. Seria realmente "intolerância" ou "prejuízo" deve ser chamado em vez de "racismo." É importante ter em mente que você pode apoiar o racismo sem cometer intolerância. É até possível apoiar o racismo sem nem perceber, porque o racismo engloba um sistema de opressão muito mais extenso. 
Há pouco para argumentar que a história da discriminação racial começou com a conquista de tribos indígenas americanas (habitantes originais das Américas ou nativos americanos) por colonialistas brancos da Europa. Um grupo de uma raça literalmente tinha mais poder do que um grupo de outra raça (na forma de armas e doenças que exterminaram populações inteiras). Durante a era vitoriana na Europa, o conceito de discriminação racial se arraigou no mundo ocidental sob a influência dos chamados "científico" descobertas de disparidade racial. Influenciados pela Teoria da Evolução de Darwin, os cientistas acreditavam que as raças anglicanas brancas eram mais avançadas do que outras raças. 
Fique atento aos estereótipos de certas raças e grupos étnicos que são usados na televisão, nos livros e nos filmes. A popularidade dos videogames e dos jogos de computador abre ainda mais oportunidades para o racismo. Entre em contato com as pessoas por trás de produtos racistas e explique sua objeção a elas. Recuse-se a apoiar empresas ou organizações que permitem o racismo. 
Um ato microagressivo pode ser qualquer coisa desde se afastar inconscientemente de uma pessoa de cor de pele diferente no trem, perguntando a uma mulher negra se o cabelo dela era real "dela" é, ou pergunte a um holandês asiático onde ele está agora "na verdade" vem de. Expressões de microagressão, em oposição a atos explícitos de ódio racial, muitas vezes não têm essa intenção. Isso torna difícil para a pessoa de pele escura"provar" que realmente aconteceu porque ele ou ela corre o risco de parecer excessivamente melindroso ou de ser acusado de ser "tirando vantagem" de sua outra cor de pele se ele protestar contra tal comportamento. Pontas Avisos
Lidando com o racismo
Contente
Parece que não dá mais para assistir ao noticiário sem ver histórias de crimes, motins e até policiais cometendo violência, tudo com base no racismo. Mas o que exatamente é o racismo e o que você pode fazer para combatê-lo? Aprender mais sobre o racismo e reconhecer os efeitos que ele tem é um primeiro passo para combater o racismo, se você o encontrou pessoalmente, testemunhou atos de racismo ou se a discriminação e o ódio racial reaparecem.
Degraus
Método 1 de 4: Lidando com o racismo quando você mesmo é vítima dele
1. Saiba que sua reação não é exagerada. Tal como acontece frequentemente com o assédio sexual, as expressões racistas de curta duração e muitas vezes inconscientes (também conhecidas como actos de "microagressão") muitas vezes não significa muito para os outros, mas se te incomoda, significa que tem que parar.
- Estudos mostram que pessoas de cor da pele enfrentam microagressões diariamente, mas os agressores quase sempre negam que tenham feito algo errado ou que suas ações tenham algo a ver com discriminação racial. Como resultado, as pessoas de pele escura podem sentir que estão imaginando coisas, ou podem temer que não sejam levadas a sério se falarem e que suas experiências serão negadas.
2. Ir embora. Se você for vítima de um ato microagressivo ou de uma forma mais aberta de ódio racial, coloque suas próprias necessidades em primeiro lugar; você pode escolher apenas ir embora. Você não é obrigado a ter contato com tal pessoa.
3. Dirija-se à pessoa por suas palavras ou comportamento. Em vez de acusá-lo de ser racista, o que pode deixar a outra pessoa na defensiva, tente explicar exatamente por que o comportamento ou as palavras são o problema.
4. Seja direto quando estiver com seus amigos. Você nunca é obrigado a aceitar o racismo ou sair com pessoas racistas apenas para evitar problemas com seus amigos. O racismo é sempre errado e você tem o direito de dizer algo sobre isso.
5. Aprenda a lidar com um comentário racista ou comportamento discriminatório dentro de um grupo. Quando alguém em um grupo diz ou faz algo que é ofensivo, depende de vários fatores quão eficaz será a maneira como você reage a isso. Primeiro decida por si mesmo o que você quer alcançar condenando o comportamento racista dentro de um grupo: você quer que todos os presentes saibam que você não pretende ouvir essas coisas, ou você quer continuar a ter um relacionamento com alguém que involuntariamente feito algo que mais tarde acaba por ser um insulto?
6. Pratique diferentes maneiras de abordar o comportamento racista ou comentários discriminatórios. Se alguém está se comportando de maneira abusiva, você pode reagir de diferentes maneiras, e deve escolher aquela que melhor se adapta ao seu personagem e ao relacionamento que você tem com o ofensor.
7. Aprenda a lidar com a discriminação de alguém acima de você. Se o seu professor ou empregador o trata de forma diferente por causa de sua raça, ou faz comentários que são humilhantes ou fazem você se sentir desconfortável, às vezes pode ser difícil saber como responder porque eles têm poder e influência sobre você por causa de sua posição. suas notas ou renda.
8. Conheça seus direitos. Se sofrer discriminação no trabalho ou em público, você pode ter direitos legais. Um grande número de leis nacionais e internacionais fornecem proteção contra a discriminação racial, sendo o exemplo mais importante o revolucionário American Civil Rights Act de 1964.
9. Tente dizer a diferença entre um ato racista e uma pessoa racista. Pessoas racistas são movidas por intolerância e preconceito e é improvável que mudem mesmo se você as confrontar. Atos racistas, por outro lado, muitas vezes são erros ou são o resultado de alguém ter crescido em uma cultura em que a discriminação é aceita.
10. Se cuida. Tolerar o racismo é muito desgastante e pode causar trauma mental à vítima. Certifique-se de se cercar de uma rede de apoio de pessoas em quem confia e reserve um tempo para garantir que você esteja se fortalecendo emocional e mentalmente.
Método 2 de 4: Lidando com a discriminação dirigida contra outras pessoas
1. Fale se ouvir piadas ou comentários racistas. As pessoas tendem a ignorar convenientemente comentários ou piadas sobre pessoas de cor de pele diferente porque não sabem o que dizer. Mas se você preparar uma resposta com antecedência, provavelmente se sentirá mais capaz de responder e defender o comportamento apropriado. Dependendo da situação e do seu próprio personagem, você pode fazer isso de diferentes maneiras:
- Você poderia dizer: "Isso não é bom." Em certas situações, por exemplo, no meio da aula ou quando você só precisa descer do ônibus, você pode não ter tempo ou oportunidade para iniciar uma conversa completa sobre o que alguém acabou de dizer, mas você pode simplesmente falar com eles, dizer que seu comportamento cruzou uma linha. Você se sentirá bem ao saber que defendeu o comportamento correto.
- Experimente com: "Puxa, isso foi realmente muito discriminatório. porque você disse isso?" Ao iniciar a conversa, você dá à pessoa uma razão para pensar por si mesma se o que ela acabou de fazer talvez não esteja certo.
- Se for uma piada, pergunte muito a sério, como se você realmente não entendesse a piada: "O que é engraçado nisso?" Ao forçar a outra pessoa a explicar o que há de engraçado nisso, você a faz pensar sobre o significado discriminatório do que ela disse. E se ele ainda achar engraçado depois de dar a explicação, você pode dizer: "Isso é realmente racista."
2.Aprenda a lidar com a discriminação em sua família. Às vezes, os piores racistas sofridos são seus colegas de quarto ou parentes, como seu amado avô ou sua própria mãe. É possível que um familiar seu faça piadas ou comentários discriminatórios, ou discrimine abertamente pessoas de cor de pele diferente (por exemplo, proibindo-o de namorar alguém de pele escura ou não concordando que um amigo marroquino possa procurar casa ). Esta pode ser uma situação complicada para você, porque a pessoa com quem você está lidando pode ser alguém que você respeita e obedece (por exemplo, seus pais, se você ainda mora em casa.
3.Seja um aliado. Se você é contra o racismo, mas não faz parte de uma minoria, ainda pode desempenhar um papel importante na luta contra o racismo quando o ouve ou vê. Ao aprender a reconhecer atos de microagressão contra pessoas de cor, você pode usar sua posição privilegiada para ajudar a combater a discriminação e o racismo em todas as suas formas.
Método 3 de 4: Lidando com o racismo na sociedade
1.Tente conhecer pessoas diferentes de você. Em certas partes do mundo, pode ser difícil conhecer pessoas de cor de pele ou origem diferente. Somos naturalmente mais atraídos por pessoas semelhantes a nós, e às vezes isso significa que só temos amigos de nossa própria raça. Faça tudo o que puder para aprender sobre outras culturas e outras formas de experimentar o mundo. Dessa forma, você não apenas enriquecerá sua própria visão de mundo, mas também ajudará seus amigos, familiares ou filhos a ver amizades com pessoas diferentes como normais e aceitáveis. - Visite mercados culturais, festivais e eventos perto de você, onde pessoas de diferentes origens se reúnem. Encontre mais informações na biblioteca local ou centro comunitário em sua cidade ou cidade.
- Junte-se a um clube, comece um novo hobby, visite uma igreja ou local de culto ou junte-se a um time esportivo para conhecer novas pessoas.
2.Fale sobre a cor da pele e o plano de fundo. A cor da pele e o fundo tornaram-se assuntos tabu porque as pessoas foram ensinadas desde cedo que é rude ou inadequado falar sobre a cor da pele ou o fundo. Mas enquanto existir discriminação racial, a discussão, a vontade de aprender e a compaixão são vitais; estudos mostraram que falar sobre raça e cor da pele leva a uma maior compreensão e tolerância. Aproveite a oportunidade para iniciar a discussão.Se você tem filhos, converse com eles sobre a existência de diferentes raças e cores de pele. Não finja ser estúpido quando eles notarem que alguém é de uma cor diferente deles; é normal que as crianças vejam diferenças. Ensine-lhes que é bom que existam tais diferenças! Diga algo como: "Sim, não é tão bonito? Jeff tem pele escura e você tem pele clara. Somos todos tão diferentes!" Se seus filhos têm idade suficiente para entender, converse com eles sobre racismo. Por exemplo, se você faz parte de um grupo minoritário, você pode preparar sua filha para o que provavelmente virá e ajudá-la a construir sua confiança e autoestima para que ela saiba a melhor forma de responder caso algo aconteça com ela. E mesmo que você não faça parte de um grupo minoritário, ainda é muito importante que você converse sobre racismo com seus filhos. Ensine-lhes como é que pessoas de diferentes origens vivem em nosso país e converse com eles sobre o fato de algumas pessoas discriminarem outras pessoas (preconceitos, estereótipos, intolerância, etc.). 
3.doar. Se você tiver a oportunidade, doe dinheiro ou seja voluntário para uma organização que trabalha no combate ao racismo em nível local ou nacional. Na Holanda, estes são, por exemplo:Fundação para os Refugiados da Holanda A filial holandesa da Anistia Internacional Fundação Bekent Color da Holanda
Método 4 de 4: entendendo o racismo- Visite mercados culturais, festivais e eventos perto de você, onde pessoas de diferentes origens se reúnem. Encontre mais informações na biblioteca local ou centro comunitário em sua cidade ou cidade.
- Junte-se a um clube, comece um novo hobby, visite uma igreja ou local de culto ou junte-se a um time esportivo para conhecer novas pessoas.
3.doar. Se você tiver a oportunidade, doe dinheiro ou seja voluntário para uma organização que trabalha no combate ao racismo em nível local ou nacional. Na Holanda, estes são, por exemplo:
1.Saiba a diferença entre discriminação racial, intolerância e preconceito. Muitas vezes, essas palavras são usadas de forma intercambiável na mídia ou em conversas, mas há diferenças que valem a pena entender. Saber a diferença entre esses termos também o tornará mais forte em uma conversa, pois outras pessoas geralmente não usam as palavras certas para o que elas significam.
- Racismo ou discriminação racial muitas vezes envolve um sistema no qual um grupo de pessoas é oprimido com base em sua raça, cor da pele ou origem étnica. O racismo geralmente envolve um grupo racial ou étnico majoritário criando leis, regras, sistemas e normas e valores culturais que são benéficos para sua própria raça e às custas de grupos raciais ou étnicos que são minoria.
- O fanatismo, por outro lado, é baseado no ódio. Intolerante significa odiar um grupo inteiro de pessoas por quem elas são e/ou acreditar que seu próprio grupo é superior. O fanatismo não se limita à origem racial ou étnica; você pode ser vítima de intolerância praticada por um grupo com base, entre outras coisas, em sua religião, gênero, orientação sexual, cor da pele ou no fato de ter uma deficiência. Por exemplo, o Holocausto foi baseado em intolerância, assim como todos os crimes classificados por lei como os chamados "crime de ódio".
- Preconceito (que literalmente significa ser alguém de "pré-avaliar") significa que você acha que sabe algo sobre alguém porque ele ou ela faz parte de um determinado grupo. Embora geralmente tenha uma conotação negativa, o preconceito não é necessariamente de todo ruim. Por exemplo, você está inclinado a supor que todos os asiáticos são bons em matemática ou que todos os negros podem cantar ou são bons em esportes. Estes são estereótipos baseados na raça. Você também pode ter preconceito contra alguém por causa de sua religião, gênero, deficiência, etc., assim como o fanatismo, o preconceito não se limita à cor da pele ou raça.
2.Certifique-se de entender como esses três conceitos se sobrepõem e o que eles têm a ver com o racismo. Às vezes, certas regras ou hábitos são "claramente" racista (se olharmos para trás de um ponto de vista histórico). Por exemplo, o passado colonial holandês (que era legal na época e visto como natural e aceitável do ponto de vista econômico e social) era baseado em um sistema racista de opressão e dominação. Outras vezes, nem todos concordam se certas regras ou práticas são racistas; Por exemplo, algumas pessoas argumentam que as práticas baseadas na chamada Discriminação Positiva (por exemplo, exigir que as empresas contratem uma certa porcentagem de pessoas de diferentes grupos demográficos) são racistas, enquanto outras argumentam que a existência de regras de Discriminação Positiva realmente ajuda a evitar racismo.
3.Tente entender a história da discriminação racial em nosso país e no mundo. Um fato triste, mas preocupante, quando se trata do caráter da civilização humana ao longo da história é que quase todas as grandes civilizações tiveram problemas com o racismo. A razão para isso é que o racismo é sempre sobre quem está no poder (a maioria) maltratando quem não tem poder (a minoria), e a raça é uma das principais linhas divisórias que há muito tem sido usadas para estabelecer a identidade de alguém e determinar quem tem poder e Quem não.
4.Tente aprender mais sobre como o racismo está ligado aos sistemas de poder. Embora muitos dos principais sistemas de poder, como a escravidão, tenham sido abolidos em muitas partes do mundo, atitudes e práticas racistas cada vez menos difundidas em todo o mundo ainda são um problema em todos os lugares.
5.Reconheça os efeitos que o racismo pode ter. Como o racismo ocorre sistematicamente, seus efeitos podem ser vistos na mídia, na política, nas escolas e até dentro da igreja.
6.Entenda que nem todas as expressões de racismo são sempre igualmente claras. Na vida cotidiana, as expressões de "microagressão" atos mais comuns do que o ódio racial manifesto, mas podem ser tão dolorosos quanto. Como o termo indica, atos de microagressão são expressões ou comportamentos discriminatórios menores que muitas pessoas nem reconhecem como tal – mas se tornam óbvios e dolorosos demais para as pessoas de cor ao longo do tempo.
- Se você é vítima de racismo persistente, denuncie à polícia.
- Você também pode ter se comportado de maneiras que são realmente discriminatórias às vezes, mesmo sem perceber. Dentro este artigo útil no wikiHow você pode ler como você pode se prevenir de cometer um comportamento racista a partir de agora?.
- Embora seja muito nobre tentar fazer algo contra o racismo, também pode ser bastante perigoso. Você tem que entender que lidar com o racismo traz um certo risco, especialmente quando as pessoas são movidas pelo fanatismo e não pela ignorância.
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