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Fazendo uma mala para nadar (meninas)
Contente
Aqui estão algumas dicas divertidas para se preparar para ir à praia ou simplesmente ir à piscina local. Nadar é divertido, mas você precisa ter o equipamento necessário com você!
Degraus
Método 1 de 2: Coloque coisas básicas na bolsa
1. Pegue uma bolsa (de preferência à prova d`água) de tamanho razoável que possa conter todas as suas coisas.
2. Escolha seu maiô e as roupas que você quer usar depois. Você também pode colocar seu maiô por baixo da roupa se quiser economizar tempo quando estiver com pressa. Mas se você tiver que pegar seu maiô em algum lugar, tudo bem se você só colocá-lo no seu destino. Você pode se trocar nos vestiários ou nos banheiros.
3. Traga seus óculos se você os usar e elásticos ou uma touca de natação se precisar deles.
4. Embale algumas toalhas. Toalhas extras nunca machucam e podem não ter toalhas onde você for. Se você não tem ou não consegue encontrar uma toalha adequada, pergunte se você pode pegar uma emprestada de amigos ou vizinhos.
5. Embale um pouco de xampu e condicionador. Especialmente se você for a uma piscina com cloro. Lave o cabelo imediatamente quando sair para evitar irritações na pele e descoloração do cabelo.
6. Traga um pente ou uma boa escova. Limpe seu cabelo depois de nadar, a menos que você planeje ir direto para casa.
7. Traga desodorante.
8. Adicione seus chinelos e chapéu de sol, se necessário.
9. Leve protetor solar e óculos de sol.
Método 2 de 2: Coisas extras para a bolsa
1. Leve produtos de higiene com você, se necessário. Meninas mais velhas podem precisar trazer alguns tampões extras. Quem sabe o que acontece em uma piscina...
2. Traga solução para lentes de contato. Se você usa lentes de contato, pode ser necessário trazer o estojo e alguma solução extra para poder removê-los antes de entrar na água.
3. Pacote de loção corporal ou spray corporal. Body splash e uma loção hidratante farão o seu dia! É fácil ficar com a pele seca após água clorada.
4. Embale uma garrafa de água. Lembre-se de hidratar. Se você hidratar o suficiente, seus dedos não vão enrugar tanto. Ninguém quer secar em uma piscina ou mais. Não beba água da piscina ou mais, houve coisas sujas nela. Cloro e outros produtos químicos na água não devem ser ingeridos e podem ser ruins para você, mas não se preocupe se você beber algo acidentalmente.
Pontas
- Os chinelos são sempre um bom acessório à beira da piscina e os chapéus de sol mantêm o sol longe dos olhos à beira do lago quando você está na praia.
- Traga um pouco de spray de cabelo. Os cabelos podem ficar crespos depois de entrar no cloro, especialmente se você não os lavar.
- Certifique-se de tomar uma bebida e alguns lanches, pois você ficará com fome se estiver lá por um tempo. A fome é algo que ninguém quer levar com eles quando vão nadar. Certifique-se de comer pelo menos uma hora antes da partida. Se você normalmente come sobremesa depois do jantar e vai nadar à noite, coma depois de nadar. Vai fazer você nadar mais rápido se você souber que vai conseguir algo gostoso depois.
- Leve roupas íntimas extras para o caso de molhar acidentalmente e traga uma toalha extra para o cabelo.
- Use algo por cima do maiô para que seja fácil tirar e entrar!
- Leve o removedor de maquiagem com você. Sua maquiagem ficará um pouco bagunçada se você usá-la na água.
- Use um maiô prático que caiba bem.
- Se você usa óculos, traga um estojo de óculos para não quebrar.
- Evite queimaduras solares em seus olhos, pulverizando-o em suas mãos e depois espalhando-o em seu rosto.
- Lembre-se de colocar protetor solar suficiente em seus ombros, orelhas, costas e coxas.
- Lembre-se de escovar o cabelo depois de nadar, principalmente quando estiver molhado, pois pode ficar emaranhado e danificado pelo cloro.
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