Como prevenir enjôos em atrações: 10 passos (com fotos)

Contente

Degraus
- Método 1 de 2: Tomar medicamentos para enjoo
- Método 2 de 2: Usando estratégias para evitar enjoo

Se você ficar enjoado enquanto estiver em um parque de diversões, não será mais divertido. Os olhos, ouvidos internos, músculos e articulações sentem as mudanças nos movimentos e enviam as informações para o cérebro. Quando a atração começa a se mover, essas diferentes partes do corpo enviam sinais conflitantes ao cérebro, fazendo com que o cérebro fique desorientado. Isso pode deixá-lo enjoado, tonto e, na pior das hipóteses, forçá-lo a vomitar. Você pode ficar enjoado não apenas quando está em uma montanha-russa, mas também em um navio, trem, avião e em veículos motorizados. Nesse caso, falamos de doença de viagem. Portanto, você também pode aplicar os conselhos dados para enjoo ao viajar. Para se livrar do enjoo, você pode tomar medicamentos ou ajustar outros aspectos de sua vida que podem piorar o enjoo, como sua dieta e postura.

Degraus

Método 1 de 2: Tomar medicamentos para enjoo

Imagem intitulada Lidar com o enjoo nos passeios Passo 1

1. Obtenha um anti-histamínico de venda livre. No supermercado, drogaria e farmácia você pode obter vários anti-histamínicos para tratar o enjoo, como cinarizina, cinarizina com clorciclizina (Primatour), ciclizina e meclozina (Suprimal, Emesafene). Essas drogas bloqueiam os receptores em seu cérebro que causam náuseas e vômitos. Eles estão disponíveis apenas em forma de tablet. Todos estes medicamentos podem às vezes causar sonolência e, portanto, são especialmente adequados se você tiver que viajar uma longa distância em um trem ou avião e puder dormir. Recomenda-se não dirigir um carro enquanto estiver tomando esses medicamentos.

Tome o remédio de sua escolha com um pouco de comida antes de ir ao parque de diversões. Com que antecedência você tem que fazer isso depende dos meios. Pode encontrar esta informação na embalagem e no folheto. Todos esses medicamentos são aprovados e adequados para crianças com 5 anos ou mais. Geralmente, você pode tomar outra dose do medicamento após algumas horas para tratar seu enjoo. Para isso, siga as instruções na embalagem e no folheto.
Existem alguns outros medicamentos semelhantes que podem ser tomados para a doença de movimento. Consulte o seu médico ou farmacêutico se quiser saber qual medicamento é melhor usar.

Imagem intitulada Lidar com o enjoo nos passeios Passo 2

2. Obtenha um adesivo de escopolamina. Você precisará consultar um médico para obter uma receita para este medicamento. Em geral, este medicamento é prescrito para pessoas para quem os anti-histamínicos não ajudam. A escopolamina está disponível apenas como um patch sob o nome Scopoderm.

Converse com seu médico sobre os possíveis efeitos colaterais deste medicamento, incluindo sonolência, desorientação, boca seca e alucinações.

Pessoas com glaucoma ou outros problemas médicos podem não ser capazes de usar adesivos de escopolamina. Portanto, certifique-se de informar seu médico sobre quaisquer problemas médicos que você tenha.

Imagem intitulada Lidar com o enjoo nos passeios Passo 3

3. Aplique um adesivo de escopolamina. Você deve aplicar o adesivo de acordo com as instruções da embalagem. Normalmente você tem que colocar o adesivo atrás da orelha pelo menos quatro horas antes de realmente precisar dele. Lave a área atrás da orelha antes de aplicar o adesivo. Remova o adesivo da película protetora e cole-o na pele. Lave bem as mãos depois. Deixe o adesivo atrás da orelha pelo tempo que precisar ou está descrito na embalagem.

Imagem intitulada Lidar com o enjoo nos passeios Passo 4

4. Experimente alguns suplementos nutricionais de gengibre. Gengibre (zingiber officinale) é barato e eficaz. Você pode comer gengibre cru ou tomar pastilhas ou pílulas de gengibre. Você pode comprar gengibre no supermercado ou farmácia.

Se você quiser tomar gengibre cru antes de dar uma volta, descasque o gengibre e corte-o em um pequeno cubo. Imagine um pedaço de goma de mascar e faça o pedaço de gengibre cru deste tamanho. Saiba que muitas pessoas acham que o gengibre tem um sabor acentuado que geralmente é desagradável. Se você também pensa assim, opte por pílulas ou pastilhas de gengibre.

Método 2 de 2: Usando estratégias para evitar enjoo

Imagem intitulada Lidar com o enjoo nos passeios Passo 5

1. Coma algo para acalmar o estômago. Encontre um lugar onde você possa comer algo que acalme seu estômago, como bolachas ou cerveja de gengibre. Você pode fazer isso antes de entrar na atração ou depois de entrar nela. Para evitar o enjoo, é melhor comer alimentos leves, ricos em carboidratos e pobres em gorduras. Coma alimentos que contenham gengibre ou pão, cereais, grãos ou frutas.

Alimentos picantes e ácidos podem irritar o revestimento do estômago, tornando todo o seu corpo mais propenso a problemas.

Imagem intitulada Lidar com o enjoo nos passeios Passo 6

2. Sente-se na parte mais estável da atração. Exatamente onde isso depende de que tipo de atração é. Em geral, a parte do meio de uma montanha-russa é a mais estável. As seções frontal e traseira da montanha-russa se movem para frente e para trás muito mais do que a seção central. Em um carro, o banco da frente é a parte mais estável. Em navios e aviões esta é também a parte do meio.

Imagem intitulada Lidar com o enjoo nos passeios Passo 7

3. Mantenha a cabeça e o pescoço retos. Como o enjoo é frequentemente causado por sinais conflitantes vindos de diferentes partes do corpo, você deve tentar manter a cabeça e o pescoço retos o tempo todo. Ao manter seu corpo reto, você pode evitar que sua cabeça se mova mais. Em uma montanha-russa, isso é especialmente importante se você quiser evitar lesões na cabeça e no pescoço.

Imagem intitulada Lidar com o enjoo nos passeios Passo 8

4. Mantenha seus olhos em um ponto fixo. Você ficará tonto mais rápido se continuar movendo os olhos para frente e para trás. Mantenha seus olhos em um ponto fixo onde quer que esteja. Quando você está em uma montanha-russa, ajuda olhar para o carrinho à sua frente ou apenas fechar os olhos. Olhe para o horizonte quando estiver em um navio. Assim você sofrerá menos com enjôo.

Imagem intitulada Lidar com o enjoo nos passeios Passo 9

5. faça menos. É melhor fazer pouco para evitar enjoo. Deve ficar claro que isso não é realmente possível em atrações em um parque de diversões ou em uma feira, onde é quase impossível fazer várias coisas ao mesmo tempo. No entanto, se estiver num avião, num comboio, num barco ou num carro, deve tentar fazer menos. Pare de ler seu livro ou assistir a um filme. Apenas sente-se e relaxe para se livrar do seu enjôo.

Imagem intitulada Lidar com o enjoo nos passeios Passo 10

6. Aplique pressão ao ponto de pressão P6. O ponto de pressão P6 (também chamado de Pericárdio 6) parece reduzir a sensação de náusea. Este ponto de pressão está localizado na parte interna do pulso, a pouco mais de 3 cm do centro do braço, onde a mão começa. Muitas lojas especializadas em artigos de viagem vendem pulseiras com um nó que pressiona este ponto. Estudos científicos mostram que este método funciona de forma eficaz para tratar a doença de movimento.

Ainda não está totalmente acordado se sua náusea é reduzida pelo próprio ponto de pressão ou pressionando-o. Pelo menos tente uma banda como esta.