Assumir-se Gay ou Lésbica: 7 Passos (com Fotos)

Contente

Degraus
Pontas
Avisos

você sabe o que você orientação é e você tem aceitaram e agora você quer sair. Talvez você devesse ir com calma e pense bem Está tudo bem dizer às pessoas agora?. A coisa mais importante é que você está pronto. Em seguida, escolha pessoas que você acha que irão apoiá-lo e decida mais tarde se você também quer contar a conhecidos menos bons. Se você é um homossexual Se você está em um relacionamento, seu parceiro pode apoiá-lo.

Degraus

Imagem intitulada Sair do armário como gay ou lésbica Passo 1

1. Você percebe que você é umcorajoso fez uma escolha e que no final você tem muito mais feliz será se você contar a alguém do que se você continuar escondendo. Não há nada mais importante do que pensar positivamente sobre sua sexualidade. Antes de esperar que os outros sejam você aceitar você tem que fazer isso sozinho primeiro. Se você não se sente confortável que o público saiba sobre sua orientação sexual, então você deve pensar nisso primeiro. Nem todo mundo está pronto para abandonar velhos preconceitos, mas se você sair e se tornar um membro visível do comunidade tornar-se, então, efetuar mudanças sociais positivas e aceitação. Enquanto outros podem não se sentir à vontade depois que você diz, o mais feliz e autêntico é viver só é possível se você for aberto e honesto com as pessoas ao seu redor.

Imagem intitulada Saia do armário como gay ou lésbica Passo 2

2. Esteja preparado. Pense em você primeiro família, amigos, colegas e a comunidade ao seu redor antes de sair do armário. Mostre a essas pessoas comportamento homofóbico (lembre-se que ser contra a homossexualidade não é necessariamente considerado homofobia)? Existem muitas religiões que não toleram a homossexualidade e, embora a fé dos outros deva ser respeitada, não há razão para aceitar que pessoas ou religiões religiosas sejam intolerantes. Às vezes pode demorar um pouco para os outros fazerem isso aceitar assim como você precisava de algum tempo. Certifique-se de que as primeiras pessoas que você conta são positivas e solidárias e não saia do armário para os outros até que você tenha alguma prática. Pode ajudar se você conversar primeiro com outras pessoas que homossexual são. Seus pais pode levá-lo muito bem, mas também pode ir menos bem. Se for esse o caso, lembre-se de que eles são de uma geração diferente e podem pensar que a reação deles é a melhor para você.

Esteja preparado para as perguntas que eles podem fazer. Eles podem ter medo de como as pessoas vão tratá-lo ou que você nunca terá filhos. Estas são preocupações muito reais para eles, então leve-os a sério. Se eles são religiosos, talvez você possa encontrar algum material positivo de antemão para mostrar a eles. Pode ajudá-los se puderem pedir ajuda a um líder religioso que tenha uma visão positiva sobre homossexualrelacionamentos.

Se você estiver em uma situação em que acha que pode ser deserdado ou despejado se sair do armário, espere até estar seguro e independente antes de fazer isso.

Imagem intitulada Sair do armário como gay ou lésbica Passo 3

3. Escolha bem a primeira pessoa que você conhece. Um amigo próximo ou membro da família é uma boa escolha. Alguém que você acha que vai te apoiar. Discuta sua sexualidade com pessoas próximas a você antes de torná-la amplamente conhecida. É muito importante que você não os sobrecarregue com isso! Eles podem ficar confusos ou até com raiva. Diga a eles que há algo importante que você precisa dizer a eles que você está pensando há um tempo. Explique que você descobriu que é diferente dos outros, mas não sabia exatamente por que, até agora. Se você disser isso, eles saberão que você não guardou segredo, mas que ainda estava descobrindo antes de começar a contar às pessoas sobre isso.

Imagem intitulada Saia do armário como gay ou lésbica Passo 4

4.saia do armário para amigos menos próximos se você se sentir mais confortável em sua orientação. Entenda que você não precisa dizer isso para todos de uma vez. Todo mundo reage de maneira diferente a isso, então conte a todos separadamente em um momento adequado para que você tenha privacidade e tempo suficiente ao discutir o assunto. Como antes, é melhor esperar até que você esteja seguro e independente se estiver preocupado que isso possa deserdar ou mandá-lo embora. Se vocês Gosta disso se seus conhecidos também sabem, é melhor dizer a eles mais cedo ou mais tarde. Se as pessoas souberem quem você é desde o início, elas irão aceitá-lo mais facilmente como você é. Fica mais difícil dizer às pessoas que você conhece há algum tempo porque elas têm uma imagem sua na cabeça sem ter todas as informações.

Imagem intitulada Saia do armário como gay ou lésbica Passo 5

5. Escolha com cuidado como você sai do armário. Você pode dizer a alguém em um sério cara-a-cara conversação ou você pode soltá-lo uma vez para mostrar que você o aceitou e está confortável com ele. Se você quiser fazer uma conversa séria, pegue alguns respiração profunda e diga. Você pode praticar primeiro quando estiver sozinho, mas diga de maneira simples e direta.

Se você não quiser fazer uma coisa toda com isso, você pode simplesmente soltá-lo em uma conversa. O mais relaxado você é, as pessoas mais relaxadas ficam quando você lhes diz. Não haverá uma grande reação se você apenas disser com calma.

Imagem intitulada Saia do armário como gay ou lésbica Passo 6

6.Seja esperto. Depende um pouco do seu ambiente, mas você pode encontrar diferentes formas de reprovação. Esteja preparado para as dificuldades. Certifique-se de estar seguro e preparado antes de fazer isso. Toda a sua comunidade não precisa saber, a menos que você esteja pronto e em um ambiente seguro independente situação é. Infelizmente, às vezes pode ser que você seja dependente de alguém para que você não queira sair. Se este for o caso, é importante que você primeiro certifique-se de que não é mais dependente antes de sair do armário. Isso pode significar esperar até que você viva sozinho ou tenha um ambiente onde não corra o risco de ser deserdado ou despejado.

Imagem intitulada Sair do armário como gay ou lésbica Passo 7

7.Tenha orgulho de quem você é! Mantenha as costas retas e não deixe ninguém fazer você se sentir envergonhado. Não se desculpe e tenha vergonha quando você diz a verdade sobre si mesmo. aprender sobre você não me importo com o que os outros dizem ou fazem. Permitir que os outros o forcem a ter que se desculpar ou fazer você se sentir mal com sua sexualidade apenas reforçará a imagem negativa deles. Seja, em vez, positivo e forte em sua visão das coisas para que qualquer um que esteja desapontado ou triste é saber que você está bem e que você feliz são. É muito importante que você mostre isso para as pessoas que você ama. Todos nós achamos difícil acreditar que as pessoas possam gostar de algo que não nos interessa. Por exemplo, as pessoas que gostam de escalar montanhas podem não entender como alguém pode desfrutar de uma soneca em uma rede quando tem tempo livre. Pessoas heterossexuais podem achar difícil aceitar que homossexuais podem ser felizes. Você só precisa tranquilizá-los e mostrar-lhes que você é.

Pontas

Não tenha medo de mostrar seu parceiro ou marido ou esposa em público ou com seus pais. Esta é sua escolha e sua vida e você precisa estar confiante em seus relacionamentos.
Prepare-se para as pessoas flertando com você. se alguém com você flerte, você tem que responder de uma maneira que pareça certa para você. Se você está em algum lugar onde não quer dizer nada sobre sua sexualidade, você pode dizer algo como: "Obrigado, mas eu já estou em um relacionamento".
Se você quer sair completamente do armário, você pode dizer algo como: "Obrigado, mas estou em um relacionamento. Meu parceiro e eu estamos juntos há… anos." ou "Isso é muito lisonjeiro, mas eu sou gay/lésbica/bi/etc." ou "Obrigado, mas eu não namoro homens/mulheres".
Experimentar fazer amizade conhecer novas pessoas de todas as orientações. Às vezes eles podem entender muito bem o que você está passando e podem ajudá-lo se isso o incomoda. Use a internet para encontrar outras pessoas de sua orientação para obter apoio. Não leve para o lado pessoal quando as pessoas fazem perguntas sobre sua sexualidade. Veja como uma oportunidade para promover a comunidade LGBTIQ+.
Tenha paciência. Lembre-se de que você também levou tempo para aceitar sua orientação e outros podem precisar de algum tempo também.
seja moderado. É muito bom ter orgulho de si mesmo, mas insistir pontos de vista não conte aos outros. Algumas pessoas podem achar difícil aceitar, mas certifique-se de que elas o respeitam. Se não, às vezes é melhor ignorá-los por um tempo.
Mostre alguns símbolos se quiser. A bandeira do arco-íris ou o triângulo de lavanda de cabeça para baixo são exemplos disso. Use um lindo colar ou pulseira de arco-íris se quiser.
Se você quiser se livrar dele, sempre pode conversar com outro membro da comunidade LGBTIQ+. Eles simpatizarão com você e poderão ajudá-lo com o que está por vir.
Tente esperar que a conversa vá lá por conta própria, se puder. Sair do armário nem sempre precisa ser um evento. Especialmente se você souber que as pessoas ao seu redor não ficarão surpresas ou chocadas. Por exemplo, você pode simplesmente dizer sem que isso se torne uma grande coisa se você jogar um jogo de verdade, agir ou desafio ou se estiver falando sobre celebridades bonitas.
Descubra se há outro membro da sua família na comunidade LGBTIQ+. Em caso afirmativo, você pode perguntar se pode falar, escrever, enviar mensagens de texto ou ligar para ele em algum momento. Eles podem ajudá-lo quando você sair ou até mesmo estar lá quando isso acontecer como uma espécie de proteção caso algo dê errado.
Se você achar muito assustador dizer isso, você também pode anotá-lo ou fazer um vídeo dele.
Não fique nervoso quando você contar à sua família. Você pode dar dicas para que eles possam descobrir por si mesmos qual é a sua orientação.

Avisos

Certifique-se de que você está seguro quando sair. Se você mora em um lugar com muitas pessoas conservadoras, pode ser útil perguntar a outras pessoas LGBTIQ+ sobre suas experiências primeiro.
Não ceda às pessoas que dizem coisas como você vai para o inferno. É melhor dizer algo como: "Obrigado por se preocupar, mas me sinto bem do jeito que estou e sinto muito que você se sinta assim." Depois é só andar um jeito. É o estresse não vale a pena.
venha fofocar! As pessoas podem pensar que não podem confiar em você quando ouvem isso através de fofocas. Se há pessoas que deveriam saber diga a eles primeiro. Um bom exemplo disso pode ser seu namorado ou namorada. Se você estava em um relacionamento com um garoto ou garota heterossexual, então você deve dizer a eles primeiro contar. Não os lidere. Eles não vão se sentir bem com isso e estão desperdiçando seu tempo, então não é uma coisa justa a se fazer.
Fique de olho em seus relacionamentos com amigos, familiares e conhecidos e observe se há alguma mudança no comportamento deles em relação a você. Se você sentir que alguém está desconfortável, dê-lhe algum tempo. Fale sobre isso com eles se não passar.
Sair do armário para todos pode nem sempre ser o mais sábio. Certifique-se de que você está seguro e não leis viola se você estiver em um relacionamento homossexual.
Se você sofre bullying escola ou no trabalho, não tenha medo de pedir ajuda pergunte ao professor ou ao seu chefe.
É mais provável que você encontre um comportamento negativo quando estiver fora, mas seja forte e lembre-se de que ninguém precisa aceitá-lo, exceto você mesma!