Instruções gratuitas passo a passo 
Evite refrigerantes e outras bebidas que contenham muito açúcar. 
Se você sofre de arrotos, evite completamente o café após uma ressaca. A cafeína pode piorar o arroto. 
O subsalicilato de bismuto está disponível na forma líquida, como comprimidos e cápsulas mastigáveis. Leia as instruções na embalagem e siga as orientações de dosagem. 
Este produto afirma funcionar em quatro minutos. Não tome mais de 24 comprimidos em qualquer período de 24 horas. 
Uma solução de carboidratos de fósforo vem na forma líquida. Leia e siga as instruções. 
Superando a náusea de uma ressaca
Contente
Acordar depois de uma boa noite de sono pode ser difícil, especialmente se você também estiver enjoado. Mas não se preocupe! Certifique-se de comer e beber alguma coisa, tome um medicamento de venda livre, se necessário, e certifique-se de obter o descanso de que precisa desesperadamente. Você estará de volta em seus pés muito em breve. No futuro, porém, provavelmente é melhor se concentrar nele prevenir a ressaca e beber com moderação, mas agora concentre-se nisso para se sentir melhor.
Degraus
Método 1 de 3: Comer e beber para se sentir menos enjoado
1. Lanche em torradas ou biscoitos. Comer pode ser a última coisa que você quer fazer agora, mas é uma das melhores maneiras de se livrar da náusea. Mordisque uma torrada seca ou bolachas regulares. Continue com alguns pequenos lanches até se sentir bem o suficiente para comer uma refeição inteira.
2. Beba bastante líquidos. Desidratação é a principal causa de ressaca. Se você quer ter menos náuseas e apenas se sentir melhor, então você precisa ter seus fluidos até o zero. Beba suco de frutas, suco de vegetais ou bebida esportiva para repor os eletrólitos perdidos. Beba um pouco de água enquanto seu estômago se acalma.
3. comer bananas. O consumo crônico de álcool esgota seus níveis de potássio, o que pode contribuir para sua ressaca. Coma um pouco de banana ou faça um smoothie com banana e leite de amêndoa.
4. Beba chá de menta. A hortelã é excelente como remédio para acalmar uma dor de estômago. Faça você mesmo um chá de menta para saborear. Esta é uma ótima opção, pois ajuda seu corpo a absorver fluidos, ao mesmo tempo em que acalma seu estômago.
5. Beba no máximo uma xícara de café. Há muito se pensa que o café é uma cura para a ressaca, mas esse conselho é um pouco distorcido. Uma xícara de café pode ajudá-lo a acordar e reduzir a dor de cabeça, mas o café também pode incomodar seu estômago. Se você toma café todos os dias, não tome mais de uma xícara. Se você não bebe café, evite completamente as coisas.
6. Tome picolés Pedialyte. Pedialyte é um produto para ajudar as crianças a se recuperarem da desidratação, mas também pode ajudá-lo com uma ressaca. Pedialyte está disponível na forma líquida, mas é mais provável que chupar um picolé acalme o estômago e ajude a recuperar o equilíbrio eletrolítico.
Método 2 de 3: Tomando medicação
1. Beba Alka-Seltzer quando estiver com dor. Alka-seltzer é composto de aspirina (ácido acetilsalicílico), bicarbonato de sódio e ácido cítrico anidro. A aspirina é um anti-inflamatório e analgésico, enquanto o bicarbonato de sódio e o ácido cítrico ajudam a neutralizar o ácido estomacal. Coloque dois comprimidos em um copo pequeno de água e beba rapidamente.
2. Tente subsalicilato de bismuto se você tiver várias queixas digestivas. O subsalicilato de bismuto (também conhecido como Kaopectate ou Pepto-Bismol) pode tratar indigestão, náusea, diarreia, azia e dor de estômago. Se você tem várias queixas estomacais, esta pode ser a escolha certa para você.
3. Se você quiser algo sem salicilato, tome citrato de sódio dihidratado. O citrato de sódio dihidratado (também chamado de Nauzene) está disponível em comprimidos mastigáveis. Você pode começar com dois comprimidos e depois tomar outro comprimido a cada 15 minutos até que os sintomas desapareçam.
4. Tente uma solução de fosfocarboidrato se você já vomitou. Uma solução de carboidratos de fósforo (também chamada de Emetrol) funciona relaxando os músculos do estômago. É uma boa escolha se você sente que não consegue parar de vomitar.
Método 3 de 3: Relaxando você
1. Tome um banho. Às vezes, um banho pode realmente ajudá-lo a se sentir você mesmo novamente. Tome banho, lave-se bem e vista roupas limpas. Remover o cheiro e os odores da noite anterior pode ajudar a deixar seu estômago menos chateado. Além disso, um chuveiro é uma maneira divertida de pressionar o botão de reset.
- Certifique-se de que a água não esteja muito quente e não fique embaixo dela por muito tempo. Isso pode realmente piorar sua náusea.
2. Descanse muito. Espero que você tenha algum tempo para recuperar o sono. Além da desidratação, a ressaca pode ser devido à exaustão. Tentando dormir ou tirar uma soneca à tarde. Se você não consegue mais dormir, descanse no sofá.
3. Dá tempo a isso. Embora qualquer um desses métodos possa ajudá-lo a se sentir um pouco melhor, a verdade é que a única cura para a ressaca é o tempo. Dê algumas horas (ou na pior das hipóteses um dia inteiro) e você se sentirá bem novamente.
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