Testando seu qi

A melhor maneira de testar seu QI é fazer um teste de inteligência administrado por um profissional (como um psicólogo certificado ou educador de recuperação que tenha concluído um treinamento especial de diagnóstico). Os testes de QI geralmente medem suas habilidades brutas, mas fazer testes práticos e usar técnicas para reduzir seu estresse pode ajudá-lo a se preparar para o teste. Quando seu QI for medido, você pesquisa o que as pontuações significam para poder interpretar sua pontuação de QI da melhor maneira possível.

Degraus

Parte 1 de 4: Escolhendo um teste de QI

Imagem intitulada Teste seu QI Etapa 1
1. Faça o teste de inteligência WAIS-IV-NL para testar seu QI verbal e de desempenho. O WAIS (Wechsler Adult Intelligence Scale) é um bom teste de QI para pessoas com mais de 16 anos. Este é o principal teste usado por profissionais para testar habilidades cognitivas. Este teste mede o QI em quatro áreas: compreensão verbal, raciocínio perceptivo, memória de trabalho e velocidade de processamento.
  • Para crianças de 6 a 16 anos existe o teste WISC (Wechsler Intelligence Scale for Children) e o WPPSI (Wechsler Preschool and Primary Scale of Intelligence) é um teste de QI preciso para crianças de 2 a 7 anos.
  • O WAIS não é considerado um teste de QI preciso para pessoas com QI muito alto ou muito baixo (acima de 160 ou abaixo de 40).
Imagem intitulada Teste seu QI Etapa 2
2. Faça o teste Stanford-Binet se você for criança ou adulto jovem. O teste Stanford-Binet pode ser usado para adultos, mas este teste de QI foi desenvolvido para crianças. As perguntas levam em consideração a idade da pessoa que faz o teste e, portanto, são mais adequadas para crianças pequenas, adolescentes e adultos jovens.
  • Acontece que os pré-escolares obtêm uma pontuação baixa no teste Stanford-Binet. Não é por causa de sua inteligência, mas por causa de sua falta de vontade de cooperar.
  • Imagem intitulada Teste seu QI Etapa 3
    3. Faça o teste de admissão Mensa se você não tiver muito dinheiro para gastar. Se você obteve uma pontuação alta no teste de admissão Mensa ou em outro teste oficial de QI, você pode se tornar um membro da Mensa Holanda, parte da organização internacional Mensa. O teste de admissão da Mensa é um dos testes de QI mais acessíveis e baratos que existem. O teste é administrado em dias fixos de teste e custa 69 euros.
  • O teste de admissão da Mensa leva cerca de 2,5 horas.
  • Imagem intitulada Teste seu QI Etapa 4
    4. Faça um teste de QI credenciado. Além do WAIS, o teste Stanford-Binet e o teste de admissão Mensa, existem outros testes oficiais de QI. Para fazer um teste confiável, você vai a um psicólogo certificado que pode administrar o teste ou encaminhá-lo para uma agência oficial de testes.
    Imagem intitulada Teste seu QI Etapa 5
    5. Faça testes na internet para uma pontuação divertida, mas não confiável. Testes oficiais de QI, como o WAIS ou o teste Stanford-Binet, testam sua inteligência de maneira científica. Testes não oficiais na internet costumam ser mais baratos ou até gratuitos, mas são muito imprecisos. Com a maioria, você obtém uma pontuação muito alta ou aleatória e, portanto, sem sentido.

    Parte 2 de 4: Preparando-se para o teste

    Imagem intitulada Teste seu QI Etapa 6
    1. Faça testes práticos on-line para mapear seus pontos fracos. Pode ser difícil se preparar para um teste de QI, especialmente porque a maioria dos testes é projetada para medir suas habilidades intelectuais brutas. Ao fazer perguntas de amostra e praticar com as diferentes partes do teste de QI, você poderá fazer o seu melhor.
    • A Mensa International tem uma teste prático no site deles. No entanto, este teste é em inglês.
    Imagem intitulada Teste seu QI Etapa 7
    2. fazer uso devisualização positiva imaginar que você tira uma boa nota no teste. Uma maneira saudável de pensar ajuda muito quando você se prepara para um teste. Se você estiver nervoso nos dias que antecedem o teste, imagine fazer o teste enquanto descansa e descansa. Imagine dar o seu melhor e ficar satisfeito com o que você faz. As técnicas de visualização podem lhe dar a confiança que você precisa para fazer o seu melhor.
  • Não imagine conseguir uma boa pontuação sem fazer nada por isso. Faça o que você imaginar se tornar realidade praticando o máximo possível e se preparando o melhor possível.
  • Imagem intitulada Teste seu QI Etapa 8
    3. fazer uso detécnicas que reduzem o estresse. Você fará o seu melhor no teste de QI se estiver relaxado e confiar em suas habilidades mentais. Reduzir o estresse desnecessário pode ajudá-lo a conseguir isso. Quais técnicas funcionam melhor para reduzir o estresse difere de pessoa para pessoa, então descubra antes do teste o que funciona melhor para você. meditar,técnicas de respiração e redirecionar pensamentos negativos são excelentes maneiras de manter a calma.
  • Não beba bebidas com cafeína no dia do teste de QI, pois isso pode deixá-lo inquieto.
  • Um pouco de estresse pode realmente ter um efeito positivo, porque é a maneira do seu corpo dizer para você se concentrar. No entanto, muito estresse é prejudicial e pode limitar suas habilidades cognitivas.
  • Imagem intitulada Teste seu QI Etapa 9
    4. Faça uma pausa de 24 horas antes do teste. Exercitar-se muito pouco antes do teste pode deixar seu cérebro cansado. Vá com calma no dia anterior para recarregar a bateria. Assista a um bom filme ou dê um passeio para limpar a cabeça. Se você quiser praticar, faça alguns cartões com antecedência e pratique de maneira calma enquanto come lanches saudáveis.
    Imagem intitulada Teste seu QI Etapa 10
    5. Certifique-se de dormir bem na noite anterior ao teste. Ao passar a noite anterior ao teste e fazer testes práticos, há uma boa chance de você tornar o teste menos bom. Durma uma noite inteira (7-8 horas de sono) para que você possa ir ao local do teste bem descansado e pronto para fazer o teste. Se seus nervos não conseguem dormir, tente uma técnica para reduzir seu estresse.
    Imagem intitulada Teste seu QI Etapa 11
    6. Coma um café da manhã nutritivo antes de pegar a estrada. O que você come no dia do teste pode ajudá-lo a ficar mentalmente alerta. Coma um café da manhã rico em proteínas: ovos, iogurte, nozes e vegetais crus são boas escolhas. Evite alimentos feitos de farinha branca e açúcar refinado, pois seu corpo precisará gastar mais energia para digeri-los.
  • Certifique-se também de manter-se hidratado. Beba bastante água antes do teste e traga uma garrafa de água para beber antes de entrar na sala de teste.
  • Parte 3 de 4: Fazendo o teste

    Imagem intitulada Teste seu QI Passo 12
    1. Use roupas confortáveis ​​para o teste. Um suéter arranhado, uma etiqueta de cuidado que gruda na pele e sapatos desconfortáveis ​​podem distraí-lo das perguntas do teste. Não use roupas novas ou muito formais ao fazer o teste de QI. Guarde suas roupas de domingo para festas e entrevistas, e use roupas confortáveis ​​no dia da prova.
    • Pode ser tentador usar pijama no dia da prova, mas escolha um equilíbrio entre conforto e estilo. Roupas lisonjeiras podem ajudá-lo a se sentir confiante e motivado para fazer o seu melhor.
    Imagem intitulada Teste seu QI Etapa 13
    2. vem cedo. Tente estar no local do teste 10 a 20 minutos antes do início do teste. Tenha em mente o trânsito se vier de carro e os atrasos se vier de transporte público para não ter pressa para chegar a tempo. Evitar o estresse desnecessário ajudará você a limpar a cabeça e iniciar o teste com um sentimento positivo.
  • Verifique a previsão do tempo para o dia em questão alguns dias antes do dia do teste.
  • Chegue ao local do teste com pelo menos um dia de antecedência de carro ou transporte público para ter uma ideia precisa do seu tempo de viagem.
  • Imagem intitulada Teste seu QI Etapa 14
    3. Concentre-se em si mesmo para não se preocupar desnecessariamente. Fazer um teste de QI pode ser uma situação estressante e pode deixar você se sentindo intimidado pelas pessoas ao seu redor. Se houver pessoas que terminam antes de você ou que parecem mais calmas ao responder as perguntas, isso pode deixá-lo inseguro. Concentre-se em si mesmo para evitar se preocupar profundamente.
    Imagem intitulada Teste seu QI Passo 15
    4. Leia atentamente as instruções. Um erro comum no teste de QI é interpretar mal as instruções. Não leia as perguntas rapidamente e suponha que você as leu corretamente. Concentre-se em cada palavra e leia as perguntas pelo menos duas vezes. Revise cada pergunta antes de responder.
    Imagem intitulada Teste seu QI Passo 16
    5. Organize seu tempo com sabedoria. Os testes de QI geralmente têm um limite de tempo. Se houver um relógio na sala, fique de olho em quanto tempo resta. Mantenha o ritmo certo. Se uma pergunta for muito difícil, pule-a primeiro e verifique novamente mais tarde.
  • Se você puder escolher quais perguntas responder primeiro, comece com as perguntas mais fáceis. Dessa forma, você ganhará confiança e poderá responder ao maior número de perguntas possível.
  • Divida o tempo disponível entre as perguntas ou partes para que você possa responder a cada pergunta.
  • Parte 4 de 4: Interpretando o resultado

    Imagem intitulada Teste seu QI Passo 17
    1. Veja como sua pontuação se compara à média. A pontuação média de QI é 100. Todas as pontuações abaixo de 80 indicam possível deficiência cognitiva e todas as pontuações acima de 120 indicam alta inteligência. Em 68% das pessoas, o QI está entre 85 e 115.
    • No teste WAIS e Stanford-Binet, as pontuações podem diferir em alguns pontos.
    Imagem intitulada Teste seu QI Passo 18
    2. Olhe para o seu percentil. Seu percentil de QI lhe dá uma ideia precisa de como seu QI se compara ao da população. Por exemplo, se você tiver uma pontuação no percentil 70, isso significa que você pontua mais do que 70% das outras pessoas da sua faixa etária.
  • Entenda que sua pontuação está em uma escala e não linear. Por exemplo, alguém com QI de 100 não é duas vezes mais inteligente do que alguém com pontuação de 50.
  • 3. Leve sua idade em consideração. Compare sua idade com as idades para as quais o teste que você fez se destina. Por exemplo, o WISC-III é destinado a crianças de 6 a 16 anos. Uma criança de 15 anos terá, portanto, uma pontuação mais alta do que uma criança de 6 anos que é tão inteligente quanto. Essa diferença não é grande, mas é significativa.
  • Os testes de QI são projetados para uma certa idade. Então, se você fizer o teste certo para alguém da sua idade, obter uma pontuação alta em uma idade jovem não é mais impressionante do que obter uma pontuação alta mais tarde na vida. Em outras palavras, uma criança de 12 anos com um QI de 143 não é "melhor" do que uma de 30 anos com um QI de 143.
  • Seu QI geralmente diminui durante a sua vida.
  • Imagem intitulada Teste seu QI Passo 19
    4. Veja se você é elegível para se tornar um membro da Mensa Nederland. Mensa Nederland é a maior e mais antiga comunidade de pessoas com alto QI em nosso país. Você é elegível para participar da Mensa se tiver uma pontuação no percentil 98 ou superior. Você precisará de uma pontuação de pelo menos 130 no teste WAIS e pelo menos 132 no teste Stanford-Binet.
    Imagem intitulada Teste seu QI Passo 20
    5. Não confunda seu QI com seu potencial. Sua inteligência consiste em muito mais camadas do que pode ser medida com um único teste. Os testes de QI medem apenas suas habilidades verbais e acadêmicas. A inteligência tem muitas outras facetas (como inteligência social e artística) que não podem ser medidas com um teste de QI. Portanto, tente ver sua pontuação no teste de QI como uma faceta de suas habilidades e não como uma representação de sua inteligência completa.

    Pontas

    • Se você tiver uma deficiência ou deficiência, pode ser possível fazer o teste sob condições modificadas. Entre em contato com a agência de testes ou psicólogo com antecedência se você tiver uma deficiência visual, auditiva ou outra.
    • Mensa Nederland só aceita membros que pontuam entre os 2% melhores. Não fique bravo consigo mesmo se não obtiver a pontuação mínima. A inteligência é muito mais do que o seu QI.
    • A maioria dos testes de QI custa dinheiro e alguns testes são mais caros que outros. Testes de QI gratuitos geralmente não são confiáveis.
    • Você pode ter desvantagens se fizer um teste que não esteja em seu idioma nativo. Faça um teste de QI em seu idioma nativo ou em um idioma que você fale fluentemente para obter o resultado mais preciso.
    • Faça o teste com um profissional, pois os testes de QI estão sempre sendo ajustados. Se você deseja um resultado preciso, faça o teste com um profissional certificado.

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